Mazo sasniegumu teorija, lai atjaunotu pašcieņu

Mazo sasniegumu teorija mums saka, ka dzīve vienmēr ir labāka, ja mēs mācāmies to vienkāršot. Piemēram, lielākas un neatrisināmas problēmas atrisinās vieglāk, ja "sadalās" vairāk elementāros gabalos.

Tādējādi nekas nevar būt katartiskāks par pašapziņu, nevis uzkrājot nelielas uzvaras, ikdienas triumfus, ar kuriem varam sekot līdzi. Antropologi saka, ka cilvēka progresa spēja ir kaut kas dabisks.

Tehnoloģiskais, sociālais un kultūras progress ir gandrīz neapturams. Tik daudz, ka mēs neņemsim pārāk ilgu laiku, lai radītu jaunas paaudzes, kas vēlas izpētīt un planētas, un veikt kvalitatīvu un kvantitatīvu lēcienu medicīnas pasaulē, lai izskaustu slimības, kas tagad ir hroniskas vai letālas.

"Es eju lēni, bet nekad neatsaucu savas darbības".

-Abraham Lincoln-

Tagad mēs varam norādīt uz galveno ideju: šie sasniegumi ir ļoti sarežģīti, ja mēs nepalielinām viņu motivāciju un interesi to sasniegt, ja mēs neticam viņu iespējām. Tādējādi mēs dosim ceļu vīrieši un sievietes, kas paļaujas uz savām spējām, kuriem ir laba pašnodarbība un spēcīga pašapziņa.

Piemēram, slavenais biologs Džeimss Vatsons, DNS molekulārās struktūras līdzatklātājs, savā atmiņā norāda, ka skolā neviens parasti nepaskaidro, kā darbojas motivācija vai kā tiek pārvaldīti tie laiki, kad iezīmējās tumsība un personīgais defeatisms.

Dr Watson un Francis Crick neizdevās vairākas reizes mēģināt atšifrēt DNS. Turklāt jau vairākus gadus viņi uzskatīja, ka viņu modelis neizdosies, jo tas kļūs par iemeslu smejas savu profesiju.

Tomēr abi nolēma labot savu garīgo un emocionālo pieeju un pielietot to, ko šodien pazīstam kā nelielu sasniegumu teoriju. Tāpēc, ka nekas labāks nekā mazliet mazliet gūt panākumus, trestos, droši vien ... Un sasniegt triumfu.

Mazo sasniegumu teorija, lai uzlabotu mūsu tēlu

Mēs nevaram pieprasīt bērnam palaist, ja viņš nav iemācījies staigāt. Neviens nevar arī sākt māju uz jumta, ja viņš nav nodibinājis pamatus vispirms. Dzīve prasa mieru, zinātību un, pirmām kārtām, tādu inteliģenci, kas zina, kā audzināt sevi no visjutīgākās pacietības. Tomēr mūsu ikdienā nav daudz vietas, lai piesardzīgi tos, kuri izvēlas iet lēnāk, kuri dod priekšroku maziem mēģinājumiem, kuri dod priekšroku skaitīt līdz 100, pirms sākas solis.

Lielākā daļa no mums faktiski pārvietojas šajā galējā vietā, kur viss šķiet lielāks. Mums ir liels sapnis, augstās vēlmes un arī lielas problēmas. Viss pārspēj mūs, viss, šķiet, aizbēg no mūsu rokām lielāko daļu laika, domājot, ka mums nav glābšanās, ka mēs esam sadedzinājuši visus mūsu kuģus. Šie uztveres veidi mazina mūsu pašcieņu un pilnīgi veto jebkurai sasniegumu motivācijai.

Tagad ir vārds, kas ir pelnījis mūsu atzinību psiholoģijas pasaulē par tās ieguldījumu cilvēka motivācijas jomā. Teresa Amabile, Hārvarda profesors un radošuma, produktivitātes un laimes speciālists darbā uzsver visu, ko var dot nelielu sasniegumu teorija. Lai sasniegtu lielus mērķus vai atrisinātu vissarežģītākās problēmas, vislabāk ir sākt visu ceļu uz maziem svariem.

Mazie apgriezieni dienā

Karl Weick ir labi pazīstams sociālais psihologs, arī eksperts motivācijas jomā. Pēc viņa teiktā, Lielākā daļa mūsdienu sabiedrības saskaras ar visnopietnākajām problēmām, piemēram, bezdarbs, skolu neveiksme vai noziegums. Kādi sociālie aģenti un politiskās jomas vienmēr galu galā dara, ir ieguldīt lielas naudas summas, lai, pēc viņu domām, sniegtu "lieliskus risinājumus".

Tomēr, lielie risinājumi vienmēr paliek dūmi, uz mitra papīra, kaut kas, kas nāk ar labiem nodomiem un pazūd, no kurienes tas nāk. Tā kā reālā atslēga nav vairāk vai mazāk nekā mazo sasniegumu teorijā, mazajās ikdienas dzīves revolūcijās. Nosakot, kas nedarbojas, būt izveicīgam un pacietīgam mikrosurķim, kas spēj identificēt, kur ir reālā problēma.

Tādējādi tādās valstīs kā Norvēģija vai Somija to zina ideāls ir izveidot vienkāršus un pieticīgus plānus vietējā līmenī, būt tuvu cilvēkiem, veidojiet pieejamus organismus, ar kuriem var mainīt mazās mentalitātes.

"Ja vēlaties veikt lielas izmaiņas, jāpievērš uzmanība sīkajām detaļām".

-Rudolph Giuliani-

Mazāki mērķi, lai uzlabotu mūsu pašcieņu

Neatkarīgi no tā, cik liela ir šī problēma vai izaicinājums, kas mums ir redzams. Vienkārši sagraut to, sadaliet to mazākos gabalos, lai šie izmēri būtu daudz vieglāk pārvaldāmi.. Mazo sasniegumu teorija norāda, ka, lai saglabātu mūsu emocionālo veselību, mums ir nepieciešamas ikdienas uzvaras un neko labāku, nekā ikdienā likt vienkāršus mērķus.

Mazliet nedaudz uzlabosies mūsu pašapziņa, un mēs varēsim izdarīt nedaudz lielākas izmaiņas, lai ļautu mūsu pasākumiem būt garākiem un drošākiem, mūsu skatiens uz augšu un redzēt, ka katru dienu nedaudz tuvāk. Tāpēc ieguldīsim savus centienus, lai piemērotu šo vienkāršo un pazemīgo pieeju pārvietot mūsu robežas nedaudz tālāk.

6 darba motivācijas metodes Darba motivācija ir būtisks aspekts profesionālā līmenī. Viens no tiem ir daudz produktīvāks darbā, kas ir vērtīgs un patīkams. Lasīt vairāk "