Emocionālās brūces veicina radošumu

Dzīves sarežģītības izpratne var būt īpaši auglīgs ceļš uz psiholoģisko labklājību. Sāpju uztveršana un vispārīgi emocijas, kas tiek uzskatītas par negatīvām, uzskatot tās par mūsu pastāvēšanas pamatelementu, ir neatņemama radošuma iezīme..

Pēdējās desmitgadēs, rietumu sabiedrībai ir bijusi viena no raksturīgākajām iezīmēm, kas vēršas pret sāpēm gandrīz visās tās izpausmēs. Kultūrā, kas mūs pieradusi uz tūlītēju patēriņu un tūlītēju apmierinātību, tādām emocijām kā skumjas, dusmas, drosme vai neapmierinātība nav vietas.

Šīs emocijas tiek uztvertas kā disfunkcionālas izmaiņas, kas mūs izved no ražošanas un patēriņa ķēdēm. Kad mēs neatteikjamies no sāpēm, bet mēs to iekļaujam kā elementu, kas veido un veido mūs, radīšana sākas un pauž sevi.

"Radošums ļauj jums izdarīt kļūdas"

-Scott Adams-

Kādas emocijas padara mūs radošākus?

Vēstures laikā ir bijuši daudzi mākslinieki un zinātnieki, kas to ir norādījuši, vismazākās laimes brīžos viņu dzīvē tas ir bijis tad, kad radošums ir lielāks ir pieredzējuši.

Neirozinātne ir izskaidrojusi sakarus, kas atver radošuma durvis. To iesaka Dr Roger Beaty pētījums cilvēki ar augstāku radošo līmeni rada lielāku saikni starp divām smadzeņu zonām nekā tie parasti nepiekrīt ļoti daudz.

Šī izmeklēšana arī parāda, ka the cilvēkiem, kuriem ir lielāks emocionāla apņemšanās, tas ir, cilvēki, kas ir atvērti, lai padziļinātu savas emocijas, ir vairāk atvērti iedvesmai; Tas ir ticamāks radošuma rādītājs nekā intelektuālā līmeņa rādītājs.

Citi pētījumi to ir atklājuši Kad indivīdi nonāk neparastā vidē, kurā emocijas ir pretējas, radošums palielinās. Tas notiek tāpēc, ka smadzenes ir spiestas veidot asociācijas, kas normālos apstākļos nekad nedarbosies.

Attiecībā uz emocijām tas ir arī pierādīts Pozitīvie emocionālie stāvokļi var veicināt radošumu, ļaujot radīt vairāk ideju, lai gan ne vienmēr ir oriģinālākas. Negatīvu emociju gadījumā, piemēram, skumjas, dusmas, melanholija un vilšanās, tie palīdz cilvēkiem radīt vairāk ideju, kad radošais uzdevums tiek uzskatīts par interesantu. Lai indivīds negatīvā noskaņojumā radītu radošajā procesā līdzekli, lai atgrieztos pie neitrāla vai pozitīva emocionāla stāvokļa.

Lai dzīvotu radošu dzīvi, mums ir jāzaudē bailes no nepareizības

-Joseph Chilton Pierce-

Emocionālā izglītība un radošums

Sir Ken Robinson ir pedagogs, rakstnieks un eksperts jautājumos, kas saistīti ar radošumu. Anglijas karaliene viņu sauca par Sir, lai iekļautu mākslas nodarbības skolas mācību programmā. Sarunā TED viņš nosodīja vairāk vēstures skatījumu, ka skola ar tradicionālu izglītības pieeju nogalina emocijas un radošumu.

Pētījumā viņš parāda, kā 90% pirmsskolas vecuma bērnu ir radoši domājoši. Savu skolas gadu laikā no tiem pašiem bērniem, kas jau ir 12 gadus veci, gandrīz 20% nespēj saglabāt šos atšķirīgās domāšanas līmeņus.

Tomēr 21. gadsimta sabiedrībā jaunrade arvien ir nepieciešama kvalitāte. Daudzi pētījumi liecina, ka Indivīda emocionālajām īpašībām ir īpaša ietekme uz viņu radošo un māksliniecisko spēju.

Daudzi ir psiholoģiskie procesi, kas ietekmē šo spēju izpausmi, tostarp tendenci saglabāt pozitīvu noskaņu. Tie ir saistīti ar dopamīna izdalīšanos, kas atvieglo elastīgu uzmanību un spēju attīstīt vairāk kognitīvu perspektīvu..

Negatīvie emocionālie stāvokļi ietekmē radošumu, bet citā virzienā. Sāpju un skumjas fāzē, radošais impulss parasti ir saistīts ar konkrētāku uzdevumu veidu un radošā ražošana, piemēram, mūzika un rakstīšana.

Pat ja emocijas ir saistītas ar radošumu, tās ir ļoti atkarīgas no uzdevuma veida. Daži pētnieki saprot, ka pozitīvie noskaņojumi ietekmē mākslinieciskās radīšanas procesa uztveres fāzes un beigu fāzi, bet negatīvie ietekmē pirmās sagatavošanas, inkubācijas un ideju fāzes..

"Katrs bērns ir mākslinieks, problēma ir palikt mākslinieks, kad jūs augt"

-Pablo Picasso-

Darbs darbā, produktivitātes un inovācijas atslēga Panākumi darbā nav atkarīgi no darba laika, bet gan no tā kvalitātes, kas savukārt lielā mērā ir atkarīgs no darba ņēmēja labklājības. Laiks atgūt spēli ir daudz priekšrocību. Lasīt vairāk "