Es esmu garlaicīgi!

"Man garlaicīgi," ir izteiksme, kas šodien gandrīz nav iedomājama. Un tas ir sabiedrībā, kurā mēs dzīvojam, fakts, ka "nedara neko", šķiet nepieņemams. Mūsu darba kārtībai vienmēr jābūt pilnīgai aktivitātēm, uzdevumiem un saistībām.

Šā iemesla dēļ mums ir vieglāk garlaikoties, pavadot visu dienu mājās vai darot to pašu vairākas stundas. Bet ārpus garlaicības, Problēma ir tā mēs neko neapmierina.

"Tas, kas zina, ka dzīvo kopā ar sevi, ignorē garlaicību."

-Roterdamas Erasmus-

Garlaicība un neapmierinātība

Iedomājieties šo situāciju: persona, kas visu dienu strādā birojā, sūdzas, jo viņam nav brīva laika no pirmdienas līdz piektdienai. Nākamā nedēļas nogale, un tā vietā, lai to izmantotu papildus uzdevumiem, viņa saka, ka ir garlaicīgi.

Nemaz nerunājot, kad tas ierodas svētdienas pēcpusdienā un jau ir iztīrījis, iegādājies, pasūtījis, apmeklējis radiniekus, aizmiguši, no dzērieniem, aizgājuši uz filmām utt.. Es esmu garlaicīgi! Ko tagad? Šīs ir divas biežākās frāzes nedēļas nogalē.

Tagad labi, Kāpēc vienmēr ir nepieciešams "kaut ko darīt"?? Vai tas nav pietiekami, lai paliktu mājās, vērojot lietus kritumu, kā mūsu bērni spēlē vai kad mēs lolojam savu mājdzīvnieku? Nu acīmredzot nav.

Garlaicība nav vienkārši interese par mūsu rīcībā esošajām lietām, bet ir dziļāki cēloņi, kurus analizēja psihologi.

Ja jūs viss ir garlaicīgi, tas var būt tāpēc, ka neesat apmierināts, ar savu dzīvi kopumā vai ar kaut ko īpašu. Piemēram, atrodoties mājās ar saviem vecākiem, ja vēlaties būt kopā ar draugiem vai gatavot vakariņas, kad jūs vēlētos būt pie kino ar savu partneri.

Tas, ka esat garlaicīgi, runā par mūsu pieradumu pārmērīgi stimulēt. Tas nav labs mūsu veselībai, ne fiziskajai, ne garīgai.

Jebkurā ceļojuma laikā ķermenim un smadzenēm ir nepieciešams atpūsties. Ja pavadīsiet nedēļas nogali šeit un tur, tad nebaidieties no labas garastāvokļa no pirmdienas līdz piektdienai.

Kādas ir garlaicības sekas?

Pirmkārt, ietekmē laika uztveri. Jūs skatāties pulksteni un tas ir 12.15. Jūs paliekat gulēt, skatoties griestu ventilatora pagriezienu, jūs domājat, ka tas ir bijis ilgs laiks, un jūs dodaties atpakaļ, lai pārbaudītu laiku: tas ir 12.17. Kā var būt tikai divas minūtes? Ja jūs būtu sarunājies ar savu draugu vai iepirktos tirdzniecības centrā, šīs 120 sekundes neko nenozīmētu.

Vai „nedarīt neko” kādreiz un mēģiniet uzminēt, cik daudz ir noticis. Nav vērts skaitīt sekundes! Tādā veidā jūs iemācīsieties novērtēt katru otro, minūti un stundu ... brīnišķīgas dāvanas, ko nekas un neviens nevar jums atdot.

Otrkārt, Garlaicība stimulē radošumu. Tas nav kaut kas negatīvs, ja mēs zinām, kā to izmantot. Pētniekiem ir atbilde uz šo fenomenu: garlaicība ir sinonīms tam, ka esam nonākuši situācijā, ka mēs nevaram izkļūt no tā, kurā mēs esam samazinājušies, un būs ļoti grūti sasniegt mūsu mērķus..

Tātad, mēs varam pieņemt pozitīvu un entuziasmu attieksmi un "iegūt sulu" šai valstij. Prāts pats par sevi sāks veidot, iedomāties un piedāvāt iespējamās alternatīvas, lai gūtu panākumus. Daudzi rakstnieki ir darījuši savus labākos darbus pēc vairāku stundu pavadīšanas sava datora vai rakstāmmašīnas pilnībā "bloķēta" priekšā..

Man ir garlaicīgi, ko par šo izteicienu saka??

Pēdējais aspekts, garlaicība atklāj lielu noslēpumu: kā mēs patiešām esam. Mēs cenšamies uzskatīt, ka tas ir saistīts ar aktivitāšu vai "lietu, kas jādara" trūkumu pasaulē, kas stimulēta kā mēs dzīvojam. Tomēr daži pētījumi atklāj, ka tas ir saistīts ar nepietiekamu saikni ar mūsu emocijām, tas ir, mēs īsti nezinām viens otru.

Cilvēki, kas garlaicīgi ir, ir tie, kuriem ir vislielākās grūtības atpazīt un pārvaldīt to, ko viņi jūtas

Sākot ar pamatu, ka garlaicība ir tendence iegūt ārējo apmierinātību, tad ir pamatoti apstiprināt, ka vienatnē ar sevi būtu problēma, kas mums jāzina. Tāpēc, Ja jūs bieži sakāt "es esmu garlaicīgi", tā ir skaidra zīme, ka jums ir nepieciešams sazināties ar savu iekšējo pasauli, tērēt vairāk laika sevi uzņēmumā un atklāt to, ko jūs jūtaties.

"Otophobija", pašreizējā laika slimība Oofobija ir bailes no brīvā laika. Tas ir ļaunums kādam, kas ir pilns ar nemieru un galu galā rada nežēlīgas sekas dzīvībai. Lasīt vairāk "