Baidieties no bailēm

Protams, jums ir jautāts vairāk nekā vienu reizi par: "Vai jūs baidāties?" Jūs, iespējams, atbildējāt "jā" un smējās. Pat neņemot roku uz kādu asprātīgu komentāru. Tātad, kad esat sapratuši, ka citi lepojas ar jūsu bailēm, jūs esat izvēlējies būt sīva. Un tā paša jautājuma priekšā jūs jau teicāt: "Es? Protams, ne ".

Nepieciešams Mēģinot pārliecināt kādu, ja jūs neticat, vai jums nav nepieciešams. Bet tā nav jūsu vaina. Mēs dzīvojam iegremdēti tik daudzos slēpos ... Viens no tiem ir šāds: bailes jūs vājina, Tas ir slikti, nedzīvo ar bailēm.

Un mēs to ticam, patiesībā mēs ienīstam paši, kad izjūtam šo sajūtu. Tāpēc, ka tā ir sajūta, emocija un visintensīvākā. Tāpēc mums nevajadzētu baidīties no bailēm, ne bēgt no tā, nedz arī mēģināt slēpt. Bailes sajūta ir normāla, dažreiz pat pozitīva.

"Jūs iegūstat spēku, drosmi un pārliecību par katru pieredzi, kurā jūs pārtraucat skatīties uz sejas bailēm. Jūs varat sevi pateikt: „Es esmu piedzīvojis šo šausmu. Es varu kontrolēt nākamo. Jums jādara tas, ko jūs domājat, ka jūs nevarat darīt. "

-Eleanor Roosevelt-

Bailes liek jums justies dzīvs

Man patīk teikt, ka es baidos, ļoti bail. Tā kā šī briesmu sajūta, zaudējums, risks, liek man justies dzīvs. Problēma ar mūsu bailēm ir ļaut viņiem dominēt, kontrolēt, atcelt. Bet bailes dod reālu vērtību citām jūtām. Kad jūs baidāties kristies, jūs tiešām dodat jums iespēju saprast, ko jūs novērtējat.

Kad jūs patiešām baidāties zaudēt šo personu, par kuru jūs varētu dot savu dzīvi, jūs piešķirat tam maksimālo vērtību, virs jums Kad jūs baidāties no kļūdām, baidoties zaudēt, izrādās, ka tas, ko jūs patiešām parādāt, ir tas, cik jūs rūpējāt, jo jums ir pārāk daudz likmju.

Un tas ir šīs bailes, neatkarīgi no tā, kas tās ir, norāda, ka tas ir vērts. Tāpēc, kad viņi man jautā, vai es baidos, es atbildu „jā”, ka daudz. Un es ceru, ka es neesmu vienīgais.

"Pastāv divu veidu bailes: racionāls un neracionāls vai vienkāršāk, bailes, kas ir jēgas, un tās, kas to nedara."

-Citronu Snicket-

Izmantojiet savas bailes

Cilvēki, kas tiešām dzīvo bez raizēm, ir tāpēc, ka viņiem nav nekāda piesaistes. Es paliktu prom no cilvēkiem, kuriem nav bailes. Un tiem, kam tas ir, es viņiem saku, lai to izmantotu, lai to barotu. Ka viņi to pārveido un pārvērš par vērtību, ka viņi izmanto to, ko viņi var iegūt.

Tā kā bailes ir normālas, bet to var virzīt. Dienas beigās ir kaut kas, ko mēs esam rakstījuši gēnos, ir aizsardzības mehānisms pret briesmām. Ja jūs atļausit neracionālai bailēm, jūs pavadīsiet savu dzīvi ķēdē, iekšpusē cilpa, kas būs ļoti grūti atstāt. Bet, ja jums ir drosme to saskarties, jūs atklāsiet, ka tas var būt pat stimuls.

"Viens no lielākajiem atklājumiem, ko cilvēks rada, viens no viņa lielajiem pārsteigumiem, ir secinājums, ka viņš var darīt to, ko baidījās, ka viņš nevarēja darīt."

-Henry Ford-

Tāpēc jums nevajadzētu baidīties no bailēm. Nav nekas vairāk perverss. Jums tikai jāmēģina, jādod tai tā vērtība, ko tā ir pelnījusi, izmantojiet to, ko jūs varat piedāvāt. Domājiet, ka Ikviens, to atpazīst vai nē, jūtas bailes. Tādā veidā jūs neesat atšķirīgs, bet jūs varat būt, ja jūs zināt, kā to izmantot.

Bailes anatomija: fizioloģiskie un psiholoģiskie pamati Hobbes teica, ka viņa dzimšanas dienā viņa dzemdēja divus dvīņus: pats un viņa bailes. Dažas emocijas nosaka mūs tikpat daudz kā šis spītīgs materiāls Lasīt vairāk "