Mana brūce nav aizvērta, jo tā ir veidota no elipsēm

Kad es biju maza meitene, manā rokā man bija brūce, ārsts, kurš mani dziedināja, stāstīja par procesu, ar kuru brūces dziedē. Dažām brūcēm ir vajadzīgs šuve, daži šuves, citi nav, bet visiem ir nepieciešama aprūpe un laiks, lai izzustu. Dažreiz var palikt neliels rēta un citreiz tas var izzust.

Dvēseles brūce ir līdzīga brūcei ķermenī, tā nav redzama, bet mēs uzskatām, ka tā ir mūsu dziļākajā daļā, tā liek mums ciest un tikai laika gaita un mūsu vēlme pārvarēt viņus dziedina. Bet, tāpat kā fizisks brūces, tas var arī atstāt rētas, kas mums atgādinās par to, kas noticis un ko mēs jūtam.

"Es atceros pat to, ko nevēlos. Aizmirstot, es nevaru to, ko es gribu. "

-Cicero-

Kā iemācīties aizmirst negatīvas lietas

Katrs no mums ir dzīvojis situācijās, kas ir ļoti sarežģītas, lai aizmirstu, kas mums sāp. Tas var būt sarežģīta bērnība, saplēsts pāris, mīļotā nāve, situācija darbā, kurā mēs esam jutušies slikti. Situācijas, kas mūsu dvēselē rada brūci.

Dzīvojamās situācijas, kas mums nodarījušas kaitējumu vai ir ietekmējušas mūs negatīvi, var būt ļoti dažādas Tikai mēs varam pārvaldīt un kontrolēt veidu, kādā mēs piedzīvojam pieredzi.

Pirmais solis, lai aizmirst, ir pieņemt. Nav nepieciešams pilnībā atmest atmiņu, jo atmiņa ir kaut kas ļoti cilvēcisks, un mēs nevaram izvairīties no atcerēšanās, bet mums ir jācenšas pieņemt šo atmiņu, atstāt to atmiņā un dzīvot kopā ar mieru..

Tas nav jautājums par pilnīgu aizmirstību, bet gan par to, ka šīs ciešanas mūs neiejauc katru reizi, kad mūsu prātā ir sāpīga atmiņa..

"Pat ja mēs aizmirstam aizmirst, ka atmiņa aizmirst."

-Mario Benedetti-

Kad mēs esam pieņēmuši, mēs varam piedot. Runa nav par citu piedošanu, bet par sevis piedošanu, arī paši par sevi. Zināt, ka pagātni nevar mainīt, bet nākotne to dara, un mūsu spēkos ir dzīvot šajā nākotnē citādi un bez negatīvām atmiņām, kas mūs kondicionē.

Ja mēs iemācīsimies redzēt, kas mūs kaitējis, mēs varam arī novērtēt, ka ir pieņēmumi, kuros mums ir jāuzņemas atbildība. Tas nenozīmē, ka mēs jūtamies vainīgi, bet tas ir tas ir par mācīšanos redzēt objektīvi, kas notika un mācās.

Veikt kontroli pār savu dzīvi

Dvēseles brūces dažkārt ir sāpīgākas nekā ķermeņa brūces un ilgst daudz ilgāk, bet ir laiks, kad mums ir jāuzdrošinās un mums ir drosme kontrolēt mūsu dzīvi un būt pašiem, kontrolēt un pārvaldīt savas emocijas.

Veikt kontroli pār savu dzīvi, ir akts, kas prasa drosmi un godīgumu. Tas nozīmē būt reālistiskam un redzēt, ka, ja kaut kas mūsu dzīvē nav labi vai nav tas, ko mēs vēlamies, vienīgā persona, kas ir atkarīga no mums, nav atkarīga no citiem cilvēkiem vai citām situācijām.

Tas, kas notiek katru dienu jūsu dzīvē, būs atkarīgs no jūsu attieksmes, tas, ko jūs darāt vai nedara, jūsu smaids, jūsu prieks, jūsu vēlme sevi uzlabot.

"Atceroties labu laiku, atkal jūtaties laimīgs."

-Gabriela Mistral-

Ļaujiet laiks iet

Tā ir taisnība laiks izārstē visu vai vismaz ļauj mums būt citādai perspektīvai, Lai gan ne visiem mums ir vajadzīgs tāds pats laiks, lai novērstu mūsu prātu vai mazinātu sāpīgas atmiņas.

Katra persona ir ļoti atšķirīga no citas mūsu skumjas pirms grūtajām atmiņām vai situācijām, kas mums ir nodarījušas kaitējumu, prasa laiku, kas var būt vairāk vai mazāk garš.

Mīlestības pārtraukums ar kādu, kuru mēs daudz mīlam, ir kaut kas grūti aizmirst un pieņemt, bet ar laiku, mazliet mazliet, mēs sapratīsim, ka varbūt tas bija kaut kas, kas bija jānotiek, lai cita persona varētu ieiet mūsu dzīvē vai lai mēs iemācītos baudīt mūsu vientulību.

Šī situācija ir tikai piemērs, bet tas ļauj mums redzēt, kā lēnais laika posms, kas pakāpeniski sadzīst mūsu brūces līdz vienai dienai, neapzinoties, ka tās ir pazudušas.

Asaras ir tikai mūsu brūces, kas iztvaiko, lai jūsu asaras iznāk, lai jūsu skumjas iztvaiko ar katru pilienu, kas nāk no jūsu acīm. Neļaujiet jūsu jūtām palikt iekšā. Lasīt vairāk "