Bailes no pārmaiņām, kā riskēt?

Ja jūs baidāties no pārmaiņām un tas ir bijis šķērslis jūsu dzīvē, nedomāju, ka jūs esat vienīgais, kas ar viņu notiek. Tas ir biežāk nekā jūs domājat un tam ir iemesls. Bailes no pārmaiņām var būt noderīgas dažās situācijās, bet citās tā var paralizēt mūs. Padziļināsim. 

Bailes no pārmaiņām ir sajūta, kas var būt noderīga, lai pielāgotos situācijai, bet tā var kļūt arī par šķērsli. Tas ir kaut kas, ko esam iemācījušies no mūsu pieredzes, no mūsu vecākiem, skolotājiem, draugiem un pat visu kultūru.

Mēs varam atrast populārus vārdus, kas brīdina mūs par piesardzību pieņemot lēmumu veikt izmaiņas. Piemēram, "Labāk slikti zināms nekā labi zināt" Labā nozīmē šis apgalvojums brīdina mūs par iespējamiem izmaiņu riskiem. Tomēr, ja to ņem vērā nominālvērtībā, tas var ierobežot mūs, jo mēs izvairīsimies no izmaiņām pat tad, kad tas būs nepieciešams.

Tātad, mēs baidāmies no pārmaiņām, jo ​​mēs to uzskatām par risku un tāpēc mēs izvēlamies paturēt sliktos, neērti, bet zināmos, pirms uzņemamies risku, kas saistīts ar nezināmo. Tādā veidā mēs paliekam mūsu komforta zonā.

Komforta zona

Komforta zona ir tā vieta vai garīgais stāvoklis, kurā mēs, šķiet, jūtas ērti un droši. Tas ir tāpēc, ka tas ir zināms stāvoklis, tāpēc mēs zinām, ko no tā varam sagaidīt. Komforta zona var attiekties arī uz fizisko vietu, bet tā vienmēr iet roku rokā ar šo drošības sajūtu un garīgo komfortu, kas nenozīmē labklājības nepieciešamību.. 

Tagad šī joma pati par sevi nav negatīva. Tas, kas var kļūt negatīvs un kaitīgs, ir palikt tajā, zinot, ka tas nav noderīgs, kas mūs nekļūst augt vai justies labi. Tāpēc, ja tas kļūst par apgrūtinājumu, kas mūs nostiprina un ierobežo mūsu izaugsmi, ir labāk, ja mēs to apšaubām.

Kā to darīt? Pirmkārt, pārdomājot mūsu uzvedības iemeslus un galvenokārt to, ko mēs vēlamies sasniegt ar to. Vai mēs esam ar ieradumu vai varbūt pēc nepieciešamības? Vai tas ir bailes, komforts vai varbūt droša sajūta?

Nenotiekot nekādām izmaiņām, riski var samazināties. Bet tas ne vienmēr ir tāds, Lai paliktu, kā mēs arī esam, pastāv risks, ka nekad nebūsim laimīgs vai nepalielināsies. Neskatoties uz soli, dažreiz pat biedē, bet vienkārši uzņemoties riskus un saskaroties ar nezināmo.

Bailes no pārmaiņām

Kāpēc pārmaiņas ir tik biedējošas?? Cik reizes mēs esam noraidījuši priekšlikumus, lai izvairītos no riska uzņemšanās? Iespējams, daudzi un gandrīz visās mūsu dzīves jomās.

Dažreiz mēs pieņemam lēmumu saglabāt situācijas, kad mēs nejūtamies ērti. Mēs vēlamies palikt tur, pirms saskaramies ar iespējamām negatīvām izmaiņu sekām, no otras puses, pozitīvās. Tas viss ir mūsu laimes rēķina.

Piesardzība ir pozitīva un labvēlīga attieksme. Tas daudzos gadījumos mūs aizsargā. Tas, kurš nerada risku, ne uzvar, ne zaudē. Citiem vārdiem sakot, mēs paliekam tādā normālā stāvoklī, kādu esam izveidojuši. Tomēr, dzīve ir nemainīga pārmaiņa, un dažkārt jums ir jāuzņemas zināms risks augt personīgi, profesionāli, ekonomiski vai kā pāris.

Izmaiņas mūs biedē, jo tas ir noslogots ar nenoteiktību, par šo sajūtu, kurā nav iespējams paredzēt rezultātus un sekas. Tas var būt pozitīvs, bet tas var arī nebūt. Jautājums ir tāds, ka ir gadījumi, kad ir nepieciešams veikt noteiktus riskus. Tas ne vienmēr ir tik slikti.

Kā risināt pārmaiņu riskus?

Šis jautājums var būt sarežģīts. Nav nekādas slepenas atbildes formulas. Visas izmaiņas ietver vairākus mainīgos, no kuriem ne visi ir atkarīgi. Tas ir aspekts, kas mums ir ļoti skaidrs, bet mums nevajadzētu ļaut sevi baidīt.

Ja mēs uzskatām, ka mēs vēlamies mainīt mūsu dzīvi, ir ļoti svarīgi, lai būtu skaidrs, kāpēc tā tiek veikta. Jo, ja mums ir skaidrs iemesls un iemesls mūsu lēmumam, puse no tā, kā mēs jau esam ceļojuši.

Mēs varam baidīties mainīt, tas ir pilnīgi derīgs. Patiesībā, bailes ir emocijas, kas mūs brīdina, ka kaut kas var būt bīstams. Mums vajag klausīties viņu, lai atšifrētu to, ko viņš vēlas mums pastāstīt, un vienlaikus klausīties mūs.

Labs uzdevums ir nosaukt šo baili, seju. Kad tas būs paveikts, būs vieglāk uzzināt, kurā reljefā mēs esam. Un tas, kopā ar atbildēm uz mūsu iemesliem un par to, dos mums nepieciešamo spēku, lai risinātu pārmaiņas.

Risks augt

Ar to mēs nenozīmējam, ka mēs iet caur dzīvi, ņemot visus riskus, kas nāk mūsu ceļā, bet tas ir brīdī, kad mēs uzskatām, ka kaut kas mūsu dzīvē nav labi, pieņemsim risku lai radītu izmaiņas.

Esiet piesardzīgi, pieņemot lēmumus, kas liecina par izmaiņām, kā to norāda šis populārais paziņojums. Bet neaizturiet situācijā, kad mēs nejūtamies ērti vai nepalielinām nekādu izaugsmi.

Dažreiz tas nav jautājums par milzīgu pārmaiņu, varbūt tas ir tikai sīkas detaļas, kas mazliet mazinās. Ir svarīgi to realizēt, attīstīt nepieciešamo spēku, lai virzītos uz priekšu un sāktu būt drosmīgiem. Mēs esam vienīgie, kas ir atbildīgi par mūsu laimi, un mums ir jāiet vienā vai otrā virzienā.

Iespējas augt aiz bailēm Dzīve nav problēma, kas jārisina, bet jāapzinās realitāte. Ir tikai viena lieta, kas padara neiespējamu sapni, bailes no neveiksmes. Lasīt vairāk "