Neļaujiet nevienam vai nevienam izdzēst jūsu smaidu

Neļaujiet nevienam vai nevienam izdzēst jūsu smaidu. Plūsma, dzīvot un baudīt, ka dzīve ir līdzīga divām dienām tiem, kam ir laime, un tieši jūs izvēlaties, kā dzīvot. Noņemiet ķēdes, kas jūs piesaista jūsu bailēm, atbrīvojas no nenoteiktības, kas jūs sagrauj un dzīvo savu ceļu.

Atlaidiet papēžus, lai pamanītu mitru zāli, ņemiet vērā, kā lapas drebē starp pirkstiem un gaisu. Roku, ja vēlaties pieskarties debesīm ar kājām. Dariet to, ko vēlaties, bet ļaujiet to padarīt laimīgu, un jūs varat parādīt savu skaistāko smaidu, kas izskatās tik labi.

Dariet lietas savā ceļā, jo tā jūs esat un jūs to zināt laime nav meklēta, mēs uz to satricinājām nejauši vienā no nedaudzajiem neuzmanības trūkumiem.

Atcerieties, ka dzīvojat tikai vienu reizi un ka tas ir labāk, ka mēs darām šo vienīgo dzīvi, ar kuru mēs rēķināmies. Padomā,Vai ir labāki ieguldījumi mūsu visdārgākajam resursu laikam nekā tas ir?Tas ierobežo ietekmi, ko citi domā vai saka. To sauc par skaudību, un tas ir veids, kā viņiem jūtaties labi.

Es esmu, kad es smaidu, tāpat kā es esmu, kad es esmu skumjš. Abas emocijas ir daļa no manis un abi mani apraksta dažos brīžos. Es nekad noliegšu nevienu no viņiem, jo ​​tas būtu pirmais solis, lai noliegtu daļu no manis, pārtraucu barot manu pašcieņu.

Iegūstiet savu lielāko smaidu un dalieties tajā ar pasauli

Dalieties ar savu smaidu ar pasauli, jo smaids vienmēr nozīmē daudz. Smaids padara saņēmēju un izstādes dalībnieku labi. Būdams dāsns ar smaidu, tas neko nemaksā. Domājiet, ka smaids var ilgt sekundi, bet atmiņa, kas reizēm atstāj, ir mūžīga.

Smaids ir tā līkne, kas saldina seju un izgaismo izskatu. Bet, ka tikai reāli smaida, viņi neskaitās, ja slēpjat sāpes aiz tā. Domājiet, ka jūs atņemat vērtību, ko jūs jūtaties, kad slēpat to, un slēpt to, ko jūs domājat, ka tas ir politiski pareizs tiem, kas atrodas jums apkārt.

"Pat laimīgu dzīvi nevar izmērīt bez tumsas. Vārds laimīgs zaudētu savu nozīmi, ja to nebūtu līdzsvarojis skumjas.

-Carl Gustav Jung-

Jums ir tiesības būt skumji, tāpat kā jums ir tiesības būt laimīgiem. Abas emocijas ir pelnījušas tādu pašu brīvību savā izteiksmē. Vai nav kauns sadursmēs ar apkārtējiem cilvēkiem, jūs esat jūs un tas, ko jūtat, ir tāds pats kā citiem. Jūs nesāpēsit, ja sevi izsakāt, jūs sāpat, ja smaids, tu tikai parāda savu labāko seju pasaulei, savu autentiskumu.

"Emocijas ir pieredzējušas, jūtamas, atzītas, bet tikai daļu no tām var izteikt vārdos vai jēdzienos"

-Laura Esquivel-

Dzīvo dzīvi ar smaidu

Dzīvei jābūt dzīvotai pilnā apjomā, ar smiekliem, kliegšanu un nokošana. Dzīvei ir jābūt baudītai ar visām sajūtām. Mums ir jāizbauda katra klātesošā sekunde, neļaujot pagātnei mocīt mūs, jo atcerieties, ka pagātne ir pagātne, un mēs nevaram kaut ko darīt, lai to mainītu..

Atcerieties, ka tas ir jūsu rokās esošais, kas katru sekundi aizbēg, domājot par sliktu. Sliktās dienas atnāk atsevišķi, bet labajiem ir jāiet un jāmeklē, un, ja tas ir ar smaidu, būs vieglāk tos atrast.

Daudzi pētījumi liecina, ka ja jūs lietojat lietas ar labu humoru un smaidu, tas palielina jūsu emocionālo labsajūtu. Smaids un, lielākoties, smiekli, stimulē dopamīna, serotonīna un endorfīnu izdalīšanos, padarot jūs labāk. Turklāt smaids samazina stresa izraisīto kortizola līmeni. Tātad, ko jūs gaida smaidīt?

Attēli pieklājīgi no Mariana Kalacheva

Šodien es izvēlos sevi un tas nav egoisma akts Šodien es izvēlos sevi un tas nav egoisma akts. Šodien es izvēlos sevi mīlēt, rūpēties par sevi, cienīt sevi un meklēt sevi pirms citiem, jo ​​to pelnīju. Lasīt vairāk "