Neaizskariet citu noziegumus, smaidiet un turpiniet

Mēs esam izgatavoti lielā daļā to, ko citi atstāj mums: par to, ko mēs viņam atļaujam radīt, un par to, ko mēs nolemjam, ka viņam nav jāpaliek ilgāk, nekā tas, ko viņš ieņēma pulksteņa laikā kā pārkāpumus.

Viņi māca mūs aizstāvēt sevi, arī mīlēt, bet dažreiz viņi aizmirst mums ienest gudru prieku ignorēt. Tāpēc dažreiz mēs pārvietojamies uz bīstamiem un absolutistiskiem parametriem: tas bija slikti vai labi, postoši vai brīnišķīgi ... nežēlīgi vai nevainojami.

Šis realitātes analīzes veids mums ļoti slikti, jo zināt, ka pacietiet neskaidrību par to, kas notiek mūsu dzīvē, ir pirmais solis, lai plūst un ka pasaule nekļūst par pastāvīgu un nogurdinošu cīņu. Citi nepārtraukti domā par to, kas mēs esam un kā mēs jūtamies. Ikviens ir aizņemts cīņā, kas dažkārt nav mūsu.

Tāpēc mums ir jādod sev iespēja dzīvot vieglākus un kaislīgākus. Neaizskariet citu noziegumus: smaids un virzieties tālāk. Dodiet sev pārtraukumu un nodarbības citiem.

Neiesaistīties ir zināt, kā dzīvot

Neiesaistiet visu, kas notiek ar mums, lai izskatītos kā skatītājs, ko mēs nevaram paciest kā vienīgais un cietušais varonis. Pasaule ir iesaistīta cīņās, un mums ir jābūt gudriem, izvēloties, kurš no mums ir, un kas ir tas, kas ir pārējais ... tikai saglabājot savu garu tīru, jūs varat palīdzēt pārējiem.

"Esiet jauki. Katrs cilvēks, ar kuru tiksieties, cīnās ar savu cīņu

-Platons-

Ja mums būtu nopietni jāņem vērā visi nodarījumi, ko citi vēlas darīt ar mums, mēs būtu daudz vairāk šķelti nekā veseli. Pieņemot, ka ir cilvēki, kuri nekad nejūt empātiju mūsu situācijai vai mūsu cīņa atver mums cerīgu ceļu: lai spētu ātrāk izvēlēties mūsu garīgos sabiedrotos, bez aizvainojuma un iegūstot vislielāko būtisko baudu no sava uzņēmuma.

Noziedzīgu nodarījumu neuzskaitīšana nenozīmē, ka tie ir akli. Tas, kas mums sāp, ir automātisks, mēs nedodam atļauju emocionālām sāpēm, lai ievainotu mūs vai nē ... tādā pašā veidā, ka mēs nevaram izvairīties no tā, ka, pieskaroties dedzinošam traukam, mūsu roku noņem siltums un fiziskas sāpes.

Bet, ja mēs varam zināt, kā izņemt roku laikā, kad pastāv dedzināšanas risks ... Kāpēc jūs dažreiz dodat prātu un dvēseli aizvainojumiem un aizvainojumiem??, Kāpēc neuzskatīt, ka aizskartā un ievainotā sajūta ir normāla, un tā vietā paliek uzstādīta, ir bīstama?

Gudrība ir arī ignorēt to, kas nav vērts, un gudrie ir arī tie, kas spēj ignorēt un izlaist to, kas nav bagātināts, kas vētras saulainās dienās un asaras uz sirdi. Lasīt vairāk "

Nav iekļūt, lai apturētu, ka tā ir inteliģenta

Nenoziedzīgu nodarījumu neuzskaitīšana neuzliek jums nejutīgu, aukstu vai nežēlīgu. Tas vienkārši nedod prieku un prieku tiem cilvēkiem, kuri patiesībā vēlējās mūs sāpēt un dot sev iespēju aizmirst, kas mūsu interjerā ir tikai šķērslis.

Neaizskariet nodarījumus, lai nodrošinātu mūsu smadzenes ar lielāku aviditāti un profilaksi nākotnes nepatīkamās situācijās... un iedodiet mūsu dvēselei spēku un apņēmību saskarties ar viņiem.

"Izvēlies savas cīņas labi, reizēm būt mierā ir svarīgāka par to, ka ir taisnība"

Dažreiz mēs to redzam kā neiespējamu. Dramatizācija ir daļa no mūsu dzīves, jo daudzi cilvēki ap mums to dara. Šķiet, ka lielie stāsti ir tikai slaveni un ka cilvēki, kas dažreiz iezīmē mūs kā veiksmīgus, vienmēr ir spriedzē un uzbrūk citiem. Tas, ka, ja mēs nesaskaramies ar to, ir vājuma pazīme, kad patiesībā tā ir aviditātes un emocionālās brieduma pazīme.

Atšķirt to, kas vēlas jums palīdzēt, kurš vienkārši grib tev kaitēt

Psihiskie slazdi, kas dažreiz rada sev pašus, ir daudz nežēlīgāki un kaitīgāki par visiem citiem nodarījumiem, agresijām un pazemojumiem, ko citi mūs dara vai cenšas mūs padarīt.

Mēs esam kļuvuši par visizteiktāko cilvēku ieroci kā sava veida nemieru un apjukumu: verbālā valoda, vārdi ... dažreiz tos izmanto kā iekšēju destruktīvu dialogu, tas ir spēja vienkāršot mūsu saziņu ar citiem.

Interpretācija par to, ko citi ir darījuši vai mums teikuši, ir bezgalīgi ilgstošāka nekā reālais laiks, kas noritēja mūsu dzīvē. "Tik daudz iekšējo verbiju" mūs atturas no objektivitātes par realitāti.

Piemēram, daudzas reizes mēs nodrošinām "Viņi mani ir vērtējuši daudzas reizes", "Viņi slikti paskatījās uz mani", "Viņi manā darbā ir nepārtraukti labojuši"; veicot diferencēšanu un samērīgumu.

No visiem cilvēkiem, kas mums nodarīja kaitējumu ...  Cik daudz to patiešām darīja sev?, Vai tie mūsdienās nozīmē kaut ko? Vai viņi patiešām ir lieguši mums izpildīt savus sapņus??

Ja jūs atbildēsiet uz šiem jautājumiem, jūs sapratīsiet, ka vairumā gadījumu jūs esat tik daudz internalizējuši, ka pārkāpums (varbūt jūsu pārmērīgais ego to ir izraisījis), ka jūs esat reizinājis ar tūkstošiem reālo kaitējumu, ko viņi radījuši.

Pietura novērtēt to, ko kādu dienu izraisīja jūsu nicinājums. Izveidojiet vispārīgus secinājumus, analizējiet to, kas jums neizdevās visos šajos gadījumos, un to, ko citi neizdevās, ko visi šie cilvēki ir kopīgi, lai jūsu nodarījums jums tik daudz kaitētu.

Dažreiz šī analīze izpaužas tādā vidē, no kuras jums jāizvairās ... un citos gadījumos, kas jums ir jāuzlabo, lai tas būtu jums un nevis negatīvam, kas jūs ieskauj jūsu mājās.. Neviens nevar dot neko jaunu un labu, ja viss iekšā ir vecs un nežēlīgs.

Kāds prieks, ko es rūpēju tikai par tiem, kurus man rūp. Tas ir prieks, ka mēs rūpējamies par vērtīgiem cilvēkiem. Tas, ka tiem cilvēkiem, kas mums ir vienādi, ir vēl lielāks prieks. Lasīt vairāk "

Attēls ar Mercedes DeBellard piekrišanu