Kāpēc emocijas mūs ietekmē vairāk nekā iemesls?

Cilvēki ir uztveres un visu emociju, jūtu un domu apvienojums. Visi šie elementi veido vienotību, un vienotība rada veidu, kā būt un darbojas pasaulē.

Mūsu prāts ir ārkārtīgi spēcīgs un spēj virzīt savu rīcību, gan darīt labu, gan ļaunu. Pateicoties tam, mēs veicam visus racionālas domāšanas procesus, bet arī tajā varam justies ārkārtīgi spēcīgi spēki: emocijas.

Tātad, mēs varam teikt, ka esam iemesli un emocijas. Spēki, kas reizēm norāda uz to pašu vietu, bet citās saskaras un liek mums pieņemt lēmumu. Mums ir iespēja sekot mūsu "sirdij" vai ignorēt plusi un mīnusi.

"Jo vairāk mēs esam atvērti savām jūtām, jo ​​labāk mēs varam izlasīt citu cilvēku jūtas."

-Daniel Goleman-

Lielākā daļa pētījumu, kas pētījuši šo lēmumu pieņemšanas procesu, nodrošina, ka emocijas parasti tiek uzvarētas. Tas tā ir, galvenokārt, tāpēc, ka iemesls ir augstāks subjektīvo pieredzes izstrādes mērogā. Tātad, tas aizņem vairāk pieredzes, vairāk laika un lielākas spējas veidot iemeslus nekā ļaut emocijas rasties.

Emocijas: kā ēterisks kā gaiss un tikpat bīstams kā sērs

"Emocijas", etimoloģiski nozīmē: "kustība vai impulss"; "Kas mani pārvieto uz". Emocijas ir subjektīva pieredze, kas izraisa rīcību. Būtībā tie ir dzimuši no pasaules priekšstatiem, nevis par pamatojumu. Vienkārši, kaut kas tiek uztverts kā labvēlīgs, atbrīvo patīkamas emocijas. Pretēji.

Daudzi cilvēku uzvedības veidi ir atkarīgi no emocijām. Tāpēc šie lēmumi var būt pārpasaulīgi vai vismaz svarīgi. Vēl jo vairāk, tie ir noteicošie faktori

Bailes, piemēram, ir ļoti spēcīgas emocijas, saskaņā ar specializēto psihologu Rob Yeung. Tādējādi plašsaziņas līdzekļi to bieži izmanto un tā ir efektīva stratēģija politikā. Tādā pašā veidā kauns un lepnums ir emocijas, kas padara cilvēku ļoti manipulējamu.

Emociju izcelsmes izpēte ...

Teorētiski emocijas nav noteicošas, bet tās var būt ļoti izšķirošas. Tie ir raksturīgi cilvēkam un ir iegremdēti viņu spriedumos un apspriedēs dzīvē. Runa nav par to noliegšanu, bet gan par to identificēšanu un mācīšanos tos novirzīt mūsu pašu labā.

Ir daudz ikdienas piemēru, kas parāda, kā emocijas dominē lielā mērā cilvēku uzvedībā. Piemēram, ja kāds domā, ka viņiem vajadzētu būt pacietīgākiem, bet, ja viņiem ir jāgaida pēc kārtas vai jāpielaida kavēšanās, viņi izmisīgi un aizmirst to mērķi..

Kopumā emocijas pakļaujas cēloņiem, ko mēs nezinām

Mēs nezinām, kāpēc mēs jūtam intensīvu dusmu, kad viņi kalpo mums aukstu kafiju, ja mūsu prāts mums saka, ka tas tiešām nav kaut kas pārāk svarīgs. Mēs arī cenšamies ignorēt, kāpēc mēs tik bailam runāt publiski, piemēram, ja beidzot ir situācija, ko var kontrolēt.

Patiesība ir tā Emociju spēku precīzi nosaka tās nenoteiktība un attīstība. Tie ir daļa no mūsu pašu teritorijas, kas ir izkliedēta un dažreiz nesaprotama. Tomēr fonā katrā emocijā tiek veidoti mūsu instinkti ... saglabāšanas, sugas saglabāšanas, aizsardzības, uzbrukuma utt..

Vai ir šķiršanās starp iemesliem un emocijām?

Patiesība ir tā nav asu robežu, kas emocijas atdala no iemesla. Patiesībā tās ir cilvēka dimensijas, kas vienmēr darbojas kopā. Emocijas rada zināmas domas un domas, kas savukārt rada emocijas.

Visas emocijas tiek domātas zināmā mērā. Ja šis pasākums ir zems, tas rada neskaidras un neparastas emocijas. Ja pamatojuma pasākums ir augsts, tas ļauj iegūt dziļāku un līdzsvarotāku realitātes pieredzi.

Mazliet izsijāta emocija ar iemeslu dēļ rada izkropļotu realitātes uztveri

Tie, kas saka "ļoti racionāli", neizvairās no šīs loģikas. Ja jūs uzmanīgi paskatīsieties, ka atteikums ļaut emocijām ielauzties jūsu dzīvē, iespējams, ir dziļas bailes no "zaudēt kontroli", kas jums ir vajadzīgs..

Tādā pašā veidā, tīri emocionālu rīcību iztēle, bez iemesla, ir vairāk vai mazāk absurda. Cilvēks nevar atteikties no smadzeņu garozas, ja vien viņš ar kādu ķīmisku vielu neizraisa traumas vai kavē smadzeņu funkcijas..

Saskaņotību starp saprātu un sirdi

Emocijas nav savvaļas un bēguļojoši zirgi, uz kuriem mums ir jānovieto. Tie veido mūs kā cilvēkus un ir daļa no vērtīgas subjektīvās bagāžas, kas palīdz pasaulei dot savu nozīmi. Viņiem nav jābūt "izskaustiem", kā arī nav jānoraida vai jānovērtē.

Gluži pretēji: lai spētu sajust cilvēkus. Tikai uz emociju pamata ir mīlestība, upuris, lieliski sapņi un lieliski darbi. Tomēr, Tas nenozīmē, ka mēs varam vai vajadzētu atstāt šīs "neapstrādātās" emocijas un nokārtot, lai tās piedzīvotu, neatspoguļojot tās..

Līdzsvara punkts tiek sasniegts, kad mēs varam būt uzmanīgi pret to, ko mēs jūtam, nevis ar mērķi aizstāvēt sevi no tā, bet ar mērķi novirzīt šīs pašas emocijas tā, lai tās būtu rentablas. Tas nozīmē, ka Ja jūtos bailes, labākais risinājums ir to atpazīt, izpētīt un, kāpēc ne, pārvērst to par spēku manā labā. Ja es baidos runāt publiski, varbūt es varu izveidot lieliskus tehnoloģiskos palīglīdzekļus, lai palīdzētu man saskarties.

Emocijas mūs ietekmē vairāk nekā iemesls, jo tās ir mūsu smadzeņu apgabalā primitīvākas un tāpēc dziļākas. Tie ir visu, ko mēs esam, pamatā. Iemesls ir kā kalts, ar kuru jūs varat spodrināt šīs emocijas, lai tās nomierinātu un ļautu viņiem palīdzēt labāk dzīvot.

Elastīgo cilvēku brīnišķīgās emocionālās smadzenes Elastīgi cilvēki zina, ka neviens nav neaizsargāts pret ciešanām. Jo tumsas brīžos mums ir divas iespējas: ļaut sevi pārvarēt vai pārvarēt, lasīt vairāk.