Kāpēc jūs nedodat sev citu iespēju?

¿Kas nav cietis nekāda veida mīlestības bojājumus? Parasti, kas ir cietusi emocionālajā brūcē, izveido noteiktu versiju, lai pakļautu sevi tādām pašām situācijām kā šī ciešanas. Viena no šīm situācijām ir mīlestība.

Tādējādi, jo īpaši emocionālo brūču dzīšanas sākumposmā, tad, kad daudzi cilvēki ciešāk saslēdzas un ir grūti sākt. Tomēr citi dara pretējo un ātri meklē kādu, lai aizvietotu šo kaitējumu “naga izvelk citu naglu”.

3 NEATKARĪGAS REAKCIJAS PIRMS ATKLĀŠANAS

1. Kļūsti ļoti prasīga: Šis darbības veids ir pārāk daudz prasību izvirzīšana, kad tiek uzsākta attiecību atjaunošana ar kādu citu. Dažreiz šīs prasības ir reālas, un tās ir labas, bet dažreiz tās ir pārspīlētas, un tās tiek darītas neapzināti, lai vēlreiz neciestu, tās ir līdzīgas aizsardzības mehānismiem..

Daudzi cilvēki apgalvo, ka viņi ir mazliet mīlēti un ļoti prasīgi, bet bieži vien aiz slēpjas bailes ciest, un tāpēc viņi vienmēr atrod kaut ko citās, kas sabotāž savas jaunās attiecības..

2. Dzīvošana pagātnē: Tā sastāv no tā, ka nevar aizvērt iepriekšējo mīļoto posmu. Persona tiek atcerēta, uzskatot, ka vairs nebūs iespējams uzzināt nevienu citu. Šāda veida rīcības problēma ir tā, ka, uzskatot, ka jūs nevarat zināt kādu līdzīgu, jūs varat nonākt bezdarbībā.

Galu galā jūs varat izpildīt, lai nesasniegtu kādu līdzīgu tevi, bet vairāk nekā jebkas cits, jo jūs nesaņemsiet iniciatīvu, lai tiktos ar jauniem cilvēkiem. Pasaulē ir tik daudz cilvēku, jūs vienmēr varat atrast profilu, kas mums patīk, bet lai zinātu, ka jums ir jāpaliek sabiedriskajā darbībā.

3. Self-sabotāža: Sabotāža nozīmē būt ļoti negatīvai, kad runa ir par sevis noteikšanu, neuzticēšanos sev, neuztverot sevi, padarot attaisnojumus, lai kaut ko neuzņemtu, utt. Tas rada šķēršļus jebkura mērķa sasniegšanai.

Pēc sliktas pieredzes cilvēki, kuriem ir zems pašvērtējums, bieži piedzīvo vainu un neveiksmes sajūtas. Tieši šīs jūtas un negatīvās domas tiek radītas, kas sarežģī personas atgriešanos, lai tā būtu pieņemama līdzīgai situācijai; Tas notiek tāpēc, ka, ja nejūtaties vērtīgi, būs grūti atvērt vai atklāt sevi pirms jauna posma sākuma.

ATJAUNOTIES IESPĒJAMĪBA

Domas un jūtas ir ļoti intīmas attiecības. Tādējādi jūtas var atšķirties atkarībā no tā, kā mēs domājam, un mēs varam radīt jūtas ar mūsu domāšanas veidu. Mīlestības pārtraukums var radīt bailes, dusmas vai skumjas, bet šeit ir brīnišķīgs, mēs varam radīt prieku, pārvaldot mūsu atmiņas, mūsu uzmanību vai uzvedību, lai saskartos ar visām šīm negatīvajām emocijām. Virzība uz priekšu nav pienākums, bet lieliska iespēja iegūt kaut ko labāku. Faktiski, ja tas beidzās, tas bija iespējams tāpēc, ka tas nebija pietiekami labs.

Zinot, ka mēs varam kontrolēt savas emocijas, apzinoties to, ir pirmais solis, lai varētu izmantot vienu no spēcīgākajiem ieročiem, kas mums ir. Ļaujot mums to izmantot, tas ir grūts solis, ko mēs varam vai nevaram pieņemt; Dažreiz, zinot, cik lielā mērā mums ir kontrole, mēs varam radīt lielas bailes par atbildību.

Fonā prāts darbojas kā atbalss emocijām. Tātad, ja, piemēram, mēs dodamies uz kalnu lietainā dienā un mēs koncentrējamies uz to, cik dūņains ir ceļš un cik auksts tas ir, tad mūsu emocijas nebūs labas, ja mēs nolemsim ignorēt negatīvo un apstāties apskatiet skaisto ainavu, ko novērojat, mēs jutīsimies labklājību un apmierinātību.

Galu galā nekas šajā dzīvē nav mūžīgi, pat ne mūsu pašu eksistence. Piekrišana tam, ka kaut kas ir jāpārtrauc un jāsaprot, ka šis mērķis nezaudē savu vērtību, bet dod mums iespēju atklāt un sākt jaunus projektus, ir domāšanas un darbības veids, kas tieši, mēs nezaudējam savu dzīvi.

Fotogrāfijas pieklājība no Brandon Warren