Ko dara dāņi, lai būtu tik laimīgi?

Pētījums atklāja, ka Dānijā dzīvojošie cilvēki ir laimīgāki nekā jebkuras citas Eiropas valsts iedzīvotāji. Dāņi to piešķir vienam vārdam: "Hygge", kam nav tulkojuma spāņu valodā, bet ir saistīta ar personisko labklājību, dalīties brīžos ar mīļajiem un baudīt mājās.

Runa nav par problēmu aizmiršanu vai pārāk optimistisku, bet gan par veidu, kā aplūkot dzīvi, pilnībā izmantojot jebkuru patīkamu situāciju un mazāk koncentrējoties uz sliktajām lietām, kas mūs ieskauj.. Hygge dzīvo pilnībā.

Dānijas mācība būt laimīgai

Tas nav saistīts ar klimatu vai ģeogrāfiju ... tas pat nav saistīts ar ekonomisko stāvokli vai sentimentālo dzīvi. "Hygge" bauda visu gadu, būdams vienīgs vai precējies, būdams viens pats mājās vai draugu apkārtnē. Tas ir vairāk nekā īpaša situācija, tas ir veids, kā izbaudīt to, kas mums ir.

Cik reizes jūs esat pateicīgi par debesīm, Visumu vai Dievu par visu, kas jūs ieskauj? Varbūt jums nav jaunākā automašīnas modeļa, jūsu darbs bija daudz kā „viens no jūsu sapņiem” vai varbūt vēlaties būt pāris. Tomēr, Ir pārāk daudz, lai būtu laimīgs par: transportlīdzeklis, kas aizved jūs, kur jūs vēlaties, darbu, kas maksā rēķinus un dod jums ēdienu, draugu grupu, kas vienmēr ir ar jums pat sliktākajos brīžos utt..

Ja lietus ir lietus, ja tas ir karsts, jo tas ir karsts ... mums vienmēr ir iemesls sūdzēties vai meklēt lietas negatīvo pusi. Dāņi pastāvīgi atrod iemeslu būt laimīgiem, smaidīt un pateikties.

Varbūt jūs varat domāt, ka viņiem "tas ir vieglāk", jo viņiem nav ekonomisko krīžu vai nodarbinātības šajā platuma grādos, bet jums ir arī jāzina, piemēram, ka dzīvošana noteiktās valsts teritorijās ziemas laikā liek viņiem pavadīt daudzas stundas slēgtas mājās Viņi joprojām ir laimīgi!

Par to, kas ir “Hygge” koncepcija?

Sākotnēji šis vārds, kas tiek lietots nepārtraukti Dānijā, nav tulkots spāņu valodā vai citā valodā. Mēs varētu definēt Hygge kā "kaut ko mājīgu" un tagad mēs izskaidrosim, kāpēc.

Būtībā Dāņi izmanto šo jēdzienu, ja viņi jūtas ērti vai bauda kādu darbību (atsevišķi vai kopā). Piemēram, sagatavojiet vakariņas ģimenei, sēdiet un lasiet ugunsgrēka priekšā ar tasi kafijas, valkājiet vilnas džemperi, ko adīja viņa vecmāmiņa, nakts filmas ar draugiem, klausieties mūziku, kamēr lietus nokļūst logā ...

Šīs kopīgās vai pastāvīgās situācijas ir tās, kas mums dod vairāk prieka un spēj izjūt dvēseli. Tie nav saistīti ar pašām materiālajām precēm, bet ar sajūtu, ko mēs piedzīvojam, baudot tos.

Vai es varu izbaudīt Hygge, ja es nedzīvoju Dānijā?

Atbilde uz šo jautājumu ir pārsteidzošs "Jā" ... tas viss ir atkarīgs no jūsu attieksmes pret lietām, kas jūs ieskauj un kā jūs izmantojat šos maz laimes momentus. Baudījums ir mazākās detaļas, tajās, kas bieži vien ir aizņemtas, uzsvērtas vai noraizējušās, mēs nevaram redzēt vai identificēt.

Kad esat mājās noguris no darba, izņemiet apavus un uzlieciet ērtus apavus. Ja jūsu nedēļas nogales plānus sašaurina vētras, izmantojiet iespēju pavadīt dienu, kas atrodas uz dīvāna, lasot šo grāmatu, ka laika trūkuma dēļ jūs nekad nesākat; katru reizi, kad jūsu partneris gatavo kaut ko gardu vakariņām, paldies viņam un izbaudiet katru sastāvdaļu.

Katru dienu mums ir iespēja baudīt "Hygge" brīdi un būt laimīgam; pēc gada laika, pienākumi, problēmas vai sliktās ziņas. Iegremdēšanas vanna, glāze jūsu iecienītākās tējas, brokastis gultā svētdienas rītos, jaunas zeķes vai mīļotā cilvēka ķēriens, vai jūs domājat, ka nepietiekams iemesls būt laimīgam?

Protams, jūs zvaigzne daudzās no šīm brīnišķīgajām situācijām, kas palīdzēs jums justies labi par sevi un izstarot mieru un piepildījumu bez nepieciešamības doties dzīvot Kopenhāgenā vai kādā citā Dānijas pilsētā. Mēs iesakām katru dienu baudīt savu "Hygge", jo cilvēks nepārtrauc dzīvot no mazajiem priekiem.

Atklājiet noslēpumu, lai būtu laimīgāks Mēs visi vēlamies būt laimīgi mūsu dzīvē, bet dažreiz šķiet, ka tas ir sarežģīts uzdevums. Laimīgs nav mērķis, tas ir ceļojums. Lasīt vairāk "