Ko darīt, ja tas sāp, ka otrs ir laimīgs

Neviens neuzdrošinās to atpazīt, bet tas notiek ļoti bieži: Mēs neesam priecīgi, ka otrs ir laimīgs. Šis cits var būt pāris, bērnības draugs un pat bērns. Visas cilvēka saites var radīt šādu sajūtu.

Tiek pieņemts, ka tad, kad mēs patiešām gribam kādu, viņu bēdas ir mūsu bēdas un viņu prieki. Tas nozīmē, ka teorija un nerakstīta vienošanās ir politiski pareiza. Bet praksē tas ne vienmēr notiek. Mēs vienmēr vēlamies, lai mums būtu diženums būt laimīgam, ka otrs ir laimīgs, bet dažreiz notiek pretējs.

"Mūsu skaudība vienmēr ir ilgāka par to, ko mēs apskaužam".

-François de La Rochefoucauld-

Lielāko daļu laika mēs to nevaram skaļi atzīt. Mēs vienkārši iesaucam dažus siltus apsveikumus, bet mēs jūtam, ka kaut kas ir vērts. Vai mēs pat cenšamies samazināt jūsu sasniegumus, liekot ", bet" vai "aprūpe nav tā, ko jūs domājat". Dziļi mēs zinām, ka viņa triumfs tas rada zināmu vilšanos. Kas tur notiek? Kā mēs to varam rīkoties?

Kad sāp, ka otrs ir laimīgs

Tas ne vienmēr ievaino otru, lai būtu laimīgs. Dažreiz, jā, mēs varam piedzīvot milzīgu svētlaimi panākumiem ārvalstnieks Tā ir brīnišķīga sajūta, kas mūs palielina un uzlabo attiecības. Tad kāpēc citos gadījumos šis kaitinošais skaudības ēnojums iziet cauri??

Vispirms teiksim, ka mēs visi esam cilvēki, un tāpēc mēs piedzīvojam jebkādas sajūtas, labi vai slikti. Tie nav dažu privilēģija. Mums visiem ir vienreiz, lielāk vai mazāk. Tātad, tas nav lepoties, bet nedrīkst būt saplēsts, tas, ka mēs jūtam skaudību kādam, kas mums ir dārgs.

Tas mums sāp, ka otrs ir laimīgs, jo mēs neesam labi. Varbūt mēs esam strādājuši, lai panāktu līdzīgus panākumus. Otra to darīja, un mēs to nedarījām. Mēs to vērtējam, bet mēs nevaram izvairīties no atgādinājuma par mūsu vēlmi neapmierināts. Neapmierināti, mēs salīdzinām savu laimi ar mūsu skumjām un nolemjam, ka par to ir kaut kas negodīgs. Tas ir kaut kas, ko mēs jūtamies daudz, bet mēs domājām maz.

Otrs nav spogulis

Tas viss notiek ar mums, kad mēs redzam otru, it kā tā būtu paša pārdomas. Citiem vārdiem sakot, kad mēs to uztveram kā tad, ja viss tajā ir tāds pats kā mūsu. Mēs atstājam malā kontekstu, kurā notika viņa sasniegums, un mēs koncentrējāmies tikai uz rezultātu, ko viņš ieguva. Rezultāts, ko mēs arī vēlējāmies mums.

Galvenais ir paplašināt šo perspektīvu. Ne tikai koncentrēties uz to, ko šī persona ieguva, bet gan pārbauda visu, kas viņam bija jādara un viss, kas viņam arī vajadzīgs. Tas ir veids, kā humanizēt situāciju un atrast tos elementus, kas mūs atšķir.

Kad mēs redzam otru, kā tad, ja viņš būtu mūsu spogulis, mēs apzīmējam viņu ar narsistisku projekciju. Tas ir, kad mūsu ego sāp un tas mums sāp, ka otrs ir laimīgs. No otras puses, kad mēs nolemjam viņu aplūkot kā neatkarīgu no mums, mēs saprotam viņa nopelnu. Un mēs esam priecīgi par viņu.

Uzziniet no situācijas un nobriest

Sajūta skaudība kādam, kas jums patīk, ir normāla. Tas nenozīmē, ka jūs esat slikts cilvēks vai tas nozīmē. Jums vajadzētu izvairīties no tā, lai ļautu šai sajūtai augt un barot to ar aizdomām vai aizvainojumu. Tas nemaz nepalīdz, un, tā vietā, izveido savienojumu ar citu personu, no kuras jūs varat daudz iemācīties..

Ir pienācis laiks augt. Ir lietas, ko mēs dedzīgi vēlamies un nekad nesaņemam. Ir lietas, ko mēs vēlamies un ka mēs tikai pēc lieliem centieniem. Ir arī tie, kas nāk pie mums daudz vieglāk, nekā mēs domājām. Tieši tas pats notiek ar citiem. Ko pārmaiņas rada tas, ka dažreiz tas notiek dažādos laikos vai ka tas nenotiek tādā pašā proporcijā.

Kad tas sāp, ka otrs ir laimīgs, jūs izzūdat. Spriežot pēc saviem ieskatiem, kas ir ārzemēs. Tā ir liela kļūda. Katras personas evolūcija ir pilnīgi unikāla un tai nav nekāda sakara ar citu cilvēku evolūciju. Tie ir atšķirīgi, un tie ir atšķirīgos apstākļos. Tāpēc arī iegūtie rezultāti ir atšķirīgi.

Envy tiek noņemts, identificējot to un pieņemot to. Tas ir, atzīstot ar augstsirdību to otrs ir pelnījis to, ko viņš ieguva, un ka mīlestība ir jāpieliek tiem mazajiem pettinesses.

Kas tieši ir skaudība? Skaudība ir sāpīga sociālā emocija, jo tā ir nevienlīdzības attiecību rezultāts. Ja vēlaties to uzzināt padziļināti, lasiet tālāk! Lasīt vairāk "