Ko darīt, ja viņi solās uz jūsu cieņu?

The cieņu Tā ir cilvēka kvalitāte, tā mūs pārceļas un liek mums justies, ka mēs esam uz stabila pamata. Tā ir vērtības sajūta pret sevi, kaut kas personisks un nav nododams. No otras puses, ja kāds mūs pazemo, mēs pamanām, ka viņš mūs pazemina un kas ir vēl sliktāk, ka viņš mūs pazemo kā personu. Tajā brīdī mēs aizmirstam to, kas ir mūsu patiesais pats.

Kad viņi uzbrūk mūsu cieņai, mēs varam sajust, ka mēs zaudējam šo personīgo vērtību, samazinās mūsu pašapziņa un palielinās mūsu nedrošība. Lai izvairītos no tā, ka tas notiek, šajā Psiholoģijas-Online rakstā mēs vēlamies palīdzēt jums uzzināt ko darīt, ja jūs solīsieties uz savu cieņu.

1. Kā zināt, vai viņi cīnās par savu cieņu?
2. Neļaujiet tai ietekmēt jūsu pašcieņu
3. Nebaidieties no vientulības
4. Saglabājiet prom ikvienam, kurš vēlas soli uz jūsu cieņu

Kā zināt, vai viņi cīnās par savu cieņu?

Pirmais solis ir zināt, kas ir cieņa, Pēc atklāšanas mēs varam redzēt, vai viņi uzbrūk. Mēs varam definēt cieņu kā personisku īpašību, kas piešķir vērtību mūsu eksistencei.

Cieņa ir saistīta ar sociālo atzīšanu, pašcieņu, cieņu un paštēlu. Cieņa nozīmē, ka ar pārliecību zināt, kāda ir mūsu vērtība pasaulē un nebaidīšanās no tā zaudēšanas.

Ir cilvēki, kas no skaudības, dusmas vai mazvērtības kompleksa mēdz soli uz citu cieņu, liekot mums justies slikti par sevi. Tālāk mēs piedāvājam jums dažus jautājumus, lai uzzinātu, vai kāds mēģina soli uz savu cieņu.

• ¿Tas padara jūs justies slikti?
• ¿Jūs jūtaties atņemt vērtību viss, ko jūs darāt?
• ¿Kad jūs runājat ar šo personu, jūs domājat, ka tas vienmēr ir mēģiniet jūs aizvainot?
• ¿Tas samazina jūsu nozīmi jūtas?
• ¿Jūs jūtaties jūs sevi padarīsiet mazu vai maza, ja runājat ar šo personu?

Ja mēs vairāk nekā vienam no šiem jautājumiem esam atbildējuši "jā", mums vajadzētu būt uzmanīgiem, mēs, iespējams, esam pakļauti riskam par mūsu cieņu.

Neļaujiet tai ietekmēt jūsu pašcieņu

Mūsu pašapziņa ir pamatelements, kas ir daļa no cieņas, mums nevajadzētu ļaut jebkurai situācijai ietekmēt mūsu pašcieņu. Ir svarīgi zināt saglabāt cieņu lai gan viņi cenšas soli uz mums. Tas ir, mums ir jāizvairās no tā, ka veids, kā sevi ārstēt un novērtēt otru personu, nosaka veidu, kādā mēs izturamies pret sevi.

Labas pašcieņas veicināšana veicina arī mūsu ticības sistēmu un attīsta mūsu izturību. Pateicoties tam, mēs varam labāk atrisināt konfliktus ar citiem un mēs zinām ko darīt, ja viņi solās uz mūsu cieņu.

Mums ir mīlēt sevi ārpus vides faktoriem. Pašapkalpošanās ir ļoti vienkārša un palīdz mums sniegt tik ļoti nepieciešamo vērtību. No otras puses, ja kāds neredz mūsu cieņu, mēs to varam izrādīt ar savu uzvedību. Rādiet ētiku un vērtības mūsu darbībās var palīdzēt mums saglabāt cieņu un novērst kādu no mums. Ir svarīgi parādīt saskaņotību un tam ir labs un nepareizs kritērijs sociālajās attiecībās. Tādā veidā mēs varam parādīt citiem, kas mēs esam vēlas paciest un kas ne.

Nebaidieties no vientulības

Dažreiz bailes no vientulības liek daudziem cilvēkiem uzturēt neveselīgas saites. Mācīšanās izkļūt no toksiskām attiecībām nākotnē var mūs glābt daudz. Laika gaitā mēs sapratīsim, ka šī persona tikai ievainoja mūs.

Atstājot tos cilvēkus un vidi, kas neļāva novērtēt mūs, ir vienotības punkts. Sāciet atkal nav slikti, mēs drīz vien varam būt vieni un mums nevajadzētu baidīties, ka nonāksim pie šīs situācijas. Laika gaitā mūsu ceļā būs vairāk un labāku uzņēmumu.

Paturiet prātā, ka toksisku attiecību saglabāšana baidoties no vientulības apdraud mūsu cieņu. Emocionālā atkarība no citiem cilvēkiem nekad nav laba. Tas ir iespējams zaudēt cieņu pret mīlestību, tāpēc, ka mēs nevēlamies zaudēt šo personu, kuru mēs tik ļoti vērtējam savā dzīvē. Bet mums ir jāmācās atšķirt mūsu pašu vērtību un vērtību, ko mēs dodam citiem. Par prioritāti nedrīkst būt slikta lieta, mums ir vairāk vērts nekā daudzi cilvēki vēlas, lai mēs domājam.

Saglabājiet prom ikvienam, kurš vēlas soli uz jūsu cieņu

Kad mēs esam nolēmuši atcelt visus tos, kas solās uz mūsu cieņu, ir pienācis laiks augt un sākt zināt mūsu patieso vērtību. Zinot sevi un veicinot mūsu pašcieņu, var būt vajadzīgs laiks. Šā procesa laikā ir svarīgi atstāt prom no tiem cilvēkiem, no kuriem mēs jau esam atstājuši. Atzīmējiet, ka piesardzīgs attālums ir sevis mīlestības īstenošana un kas savukārt veicina drošību sev un mūsu lēmumiem.

Jāatzīmē un jānorāda, ka ir gadījumi, kad tiek pārkāpta ne tikai cieņa, bet arī paša fiziskā un garīgā integritāte. Mēs uzskatām, ka šie gadījumi ir slikta izturēšanās un tie ir pilnīgi nepamatoti. Nepareizas izturēšanās gadījumā mums ir jāveic nepieciešamie pasākumi, lai šie pārtraukumi būtu gan personiski, gan juridiski.

Ja viņi ir nonākuši pazemībā mūs tik daudz reižu, ka mēs uzskatām, ka mums ir nopietna pašcieņas problēma, ir pienācis laiks apsvērt psiholoģisko terapiju, lai atgūtu cieņu un vadītu dzīvi, ko mēs pelnām: dzīvi bez uzbrukumiem un pilnīgu garīgo stabilitāti. Neviens nav pelnījis sliktu izturēšanos.

Šis raksts ir tikai informatīvs, tiešsaistes psiholoģijā mums nav fakultātes veikt diagnozi vai ieteikt ārstēšanu. Mēs aicinām jūs apmeklēt psihologu, lai ārstētu jūsu lietu.

Ja vēlaties lasīt vairāk līdzīgu rakstu Ko darīt, ja jūs solīsieties uz savu cieņu?, mēs iesakām ieiet mūsu personīgās izaugsmes un pašpalīdzības kategorijā.