Kas es esmu?

Kas es esmu? Ticiet vai nē, tas ir viens no svarīgākajiem jautājumiem, ko katrs cilvēks pats sev jautā (un tas ir labi, ka viņš to dara) kādā brīdī savā dzīvē. Jā, jā, teikt, ka atbilde nekad nav vienkārša, jo tā ietver sevis atklāšanu, emocionālu noņemšanu un bezgalīga sīpolu, pretestību un bruņu slāņa noņemšanu, lai sasniegtu šo privāto teritoriju, kur mēs dzīvojam ar autentiskumu.

Šajā meklēšanā, lai atrastu mūs, mēs bieži vien kalibrējam mūsu kompasu slikti. Ir cilvēki, kas pastāvīgi cenšas citu piekrišanu, lai saņemtu atskaites punktu, vai nepatiesu drošības sajūtu. Tāpat kā šis draugs, kurš dodas iepirkties un nepārtraukti jautā: Kurš no diviem gabaliem jums patīk visvairāk? Un galu galā tās personas skapis, kas gatavojas iegādāties, ir mazāk līdzīga viņas īstajai gaumei nekā tās, kas pavada viņu..

"Apzinoties sevi, ir ne tikai vissarežģītākā lieta, bet arī visvairāk neērti".

-H.W. Shaw-

Let's face it, mūsu identitātes noteikšana ir izaicinājums, kas var ilgt visu mūžu. Tomēr tālu no ceļošanas mūžīgi par labu šim meklējumam, lai noskaidrotu, kas mēs esam, Būtu labāk uzdot vēl vienu vienkāršu jautājumu: Ko es gribu sev?

Pašu identitāte un citu cilvēku identitāte

Kad cilvēks sāk psiholoģijas karjeru, ir vispārpieņemts, ka starp pirmajiem priekšmetiem ir cilvēka identitātes priekšmets. Šo koncepciju, šo ideju, savā dienā izstrādāja Erik Erikson. Šis psihoanalītiķis, attīstības psiholoģijas eksperts, identitāti kā galveno pīlāru, kas katram pusaudzim ir jāprecizē, lai uzsāktu drošāku un laimīgāku briedumu. 

• Tagad realitāte mums saka, ka daudzi no mums sasniedz pieaugušo vecumu, velkot to pašu jautājumu ... Kas es esmu? Tādējādi un kā paskaidroja ziņkārīgs pētījums, ko žurnālā publicēja Kalifornijas Universitātes psihiatrija un medicīna Pētniecības prakses žurnāls, šķiet, ka katrā no mums būtu vairākas „yos”, daudzveidīgas identitātes, kas nav noskaidrotas un ka mums ir grūti noteikt. 
• Piemēram, šī sociālā „I”, kas tiecas iekļūt visās tās vidēs. Savukārt „es” būtu intīmāks, ar savām vajadzībām, bailēm un impulsiem, un visbeidzot, ka ideāls „es” būtu, tā puse, kas tiecās būt tādā veidā, lai sasniegtu noteiktas lietas, lai sasniegtu noteiktus mērķus. un mērķiem.

No otras puses, aspekts, kas ir vairāk nekā acīmredzams, ir tas, cik maz mums tas ir, lai izskaidrotu, kā citi ir. Citu defektu un tikumu definēšana ir uzdevums, ko daudzi cilvēki nesniedz nekādus centienus Kā viņa vai viņa ir? viņi sāk runāt brīvi un pārliecinoši, sniedzot reālus piemērus, kas pavada katru vārdu, ko viņi projektē.

No otras puses, ja jūs lūdzat šos pašus cilvēkus definēt sevi, viņi cieš no paradoksāla un dīvaina klusuma. Un tas ir kaut kas daudz biežāk nekā mēs varam domāt. Kāpēc tas tā ir? Kāpēc mēs nezinām, kā reaģēt uz vienkāršu "kas es esmu"?

Atbilde uz šo jautājumu ir diezgan vienkārša. Cilvēks ir daudz pieradis izmantot stabilu spriedumu vērtības ar citiem ko ar sevi. Ir ļoti grūti, nevis domāt par to, kā mēs esam, bet gan būt objektīviem ar sevi.

Otrkārt, dzīvojot kopā ar mums visu dienu, mums ir piemēri par darbībām, kas var būt pretrunīgas, mēs vairāk apzināmies par mūsu evolūciju, un mums nepatīk būt par pieminekli. Mēs saprotam, ka mēs esam daudz sarežģītāki par jebkuru vārdu vai vārdu grupu, un tāpēc mums ir jādefinē tik daudz.

"Ir trīs ārkārtīgi smagas lietas: tērauds, dimanti un pašapziņa".

Benjamin Franklin-

Kas es esmu? Atbilde ir vienkāršāka, nekā jūs domājat

Kas es esmu? Vai es esmu atspoguļots spogulī? Es esmu tas, ko es domāju? Vai es esmu, kas ir noticis ar mani vai ko es gribētu tiecoties uz nākotni? Visi šie jautājumi ir derīgi, lai definētu mūs. Jo patiesībā identitāte pati par sevi ir simtiem gabalu puzzle, kur viss ir derīgs: mēs esam jau dzīvojuši un vēlami, mēs esam ķermenis, bet arī mūsu emocijas, domas, vērtības un vēlmes.

Tāpēc, lai tiecas uz šo stingro, drosmīgo un apņēmīgo identitāti, mums ir jāatrod iekšēja harmonija starp visiem šiem interjera priekšmetiem. Mums ir vajadzīga stabilitāte, pieņemšana, pašapziņa un iekšējais spēks un cerības pieskāriens. Jo nMūsu identitāte ir jāuzskata par nepārtrauktu procesu. Tas nav tūlītējs un statisks tēls, bet pastāvīgi augoša valsts, un tāpēc cerībai un optimismam nekad nevajadzētu būt, lai veidotu spilgtāku identitāti, kas spēj sasniegt savus mērķus..

Tātad, un domāt par to, būtu pozitīvi, ka laiku pa laikam jūs ietaupīsiet laiku, lai tiktos ar sevi. Tādā veidā jūs varat pārdomāt, kas jūs esat, kas jūs esat un kurā jūs pārveidojat. Tātad, ka atkal un katrs tik bieži jūs uzdodat sev šo jautājumu, ko jūs tik baidāties "Kas es esmu?".

Šie introspekcijas brīži, pārdomas par vientulību palīdzēs jums iepazīt jūs, atklāt savu patiesību. Tikai tad, ja jūs jautāsiet "kas es esmu", jūs atradīsiet atbildes jums. Atbildes, ka kādā brīdī jūs gaidījāt, lai citi cilvēki jums dotu, bet jums patiešām ir jāatklāj.

Tagad šis process ir daudz sarežģītāks, nekā jautājums, kas mums uzdod jautājumu. Jums ir jāzina sevi, dariet to dziļi un pilnīgi sirsnīgi. Lai to izdarītu, nekas labāks nekā sākt to, kas rada jums gandarījumu, piemēram, lasīšana, staigāšana vai dodas uz pludmali. Darbības, kurām vientulība ir ne tikai šķērslis, bet var būt priekšrocība.

Protams, Jūs varat arī lūgt atzinumu vai padomu. Tēls, ko citi ir no jums, var sniegt jums ļoti interesantas clues un palīdzēt jums atklāt jūsu patieso sevi. Tomēr jums ir jābūt uzmanīgiem, jo ​​ne vienmēr tas, ko citi domā par jums, definē jūs.

"Jāzina sevi. Pat ja tas nepalīdz atklāt patiesību, vismaz tas ir noderīgs kā dzīves likums, un tāpēc nekas labāks ”.

-Blaise Pascal-

Visbeidzot un beidzot, jums ir jāatceras kaut kas ļoti svarīgs: jums ir iespēja izvēlēties, kas jums ir vislabākais, kad satiekat. Tiklīdz jūs zināt, kas jūs esat, ir vieglāk definēt, ko vēlaties, un jūs palielināsiet iespēju, ka jūsu lēmumi būs veiksmīgāki.. Vai jūs tagad esat gatavs atbildēt uz jautājumu "kas es esmu?"?

Citu citu iepazīšana, laimes atslēga Tā kā viņi bija bērni, viņi mums pastāstīja, ko darīt, kā to darīt un kāda ir dzīve. Tādā veidā mēs veidojam sev tēlu, kas ne vienmēr sakrīt ar to, kas mēs esam. Šeit es iepazīstu ar dažām idejām, lai uzzinātu mūsu interjeru un patiesi pazīstu sevi. Lasīt vairāk "