Izmantojiet savu radošumu, lai sasniegtu pozitīvas izmaiņas

Dzīve ir pilna ar negaidītiem momentiem, pārmaiņām, kas labāk vai sliktāk padara to, kas vairs nebija. Ir grūti pielāgoties jaunajai, realitātei vairs nevar novērot un analizēt no tās pašas perspektīvas, un tas ir varbūt tas pārsteiguma faktors, kas liek mums justies dzīvi un vienlaikus radīt vertigo.

Tie ir brīdi, kad labāk ir novērot, analizēt, absorbēt un izprast jauno situāciju. Nekas nenotiek, visas pielāgošanās prasa laiku, un ne visiem cilvēkiem jābūt vienādiem. Faktiski vienā un tajā pašā personā šis laiks var atšķirties arī atkarībā no dzīves posma, kurā viņam vai viņai jāveic adaptācija.

Ko rada negatīvās izmaiņas??

Negatīvas pārmaiņas parasti motivē iekšējo pārdomas, dod ceļu uz intīmu dialogu, kas liek mums meklēt iemeslus, attaisnojumus, vainīgus un atbildīgus, kuros pasaule kļūst par mūsu lielāko ienaidnieku un mēs jūtamies pārāk mazi, lai cīnītos pret to. Attiecības pazūd, mēs pieturamies pie tā, ko mēs esam, un sāka apšaubīt kompasus, kas līdz šim brīdim ir bijuši kā atsauces.

Tas ir, kad radošums tiek asināts, lai meklētu risinājumus vai risinājumus: mūsu visa būtība ir vērsta uz situācijas maiņu un bilances atgūšanu. Patiesi nogurdinošs, bet ļoti produktīvs uzdevums mācīties, pārvarēt un pārvarēt ceļu, kuru mēs atstājam. Šķiet, ka tiešām neapmierinātība ir avots, pārmaiņu dzinējs.

Radošums izsaka, kliedz visu, ko vēlamies mainīt, kas ir un kas būtu, kas man bija un ko es gribu būt. Mainiet pasauli, pārveidojiet to un modelējiet to, padarot to par labāku dzīves vietu.

Pārmaiņu atteikums

Būtiskas pārejas stāvokļi, kas ir raksturīgi nenoteiktībai, kas viņiem pavada, parasti rada vertigo dažiem cilvēkiem, pat panika. Tik daudz, ka pat viņi nespēj pilnībā izjust sevi un palikt iestrēdzis, bēdās viņu skumjas, krīzēs, neļaujot laimei un / vai citai nelaimei būt viņu dzīves daļai. Bīstams stāvoklis, kas var jūs pārvērst par personu, kurai nepatīk.

Tas ir pamestības brīdis, ka, ja tas ilgst pārāk ilgu laiku, tas var dot zināmu komforta sajūtu, pat komfortu. Viņi jau rīkojas ar situāciju un mainās, tas varētu nozīmēt, ka viņi zaudē viltus līdzsvara trūkumu, kam vajadzēja pārvietot koku un atstāt savu komforta zonu.

Mācīšanās periods

Amerikāņu psihologs Carl Rogers aizstāvēja cilvēka pozitīvo redzējumu. Tātad, es domāju, ka katrs no mums var kļūt par tādu cilvēku, ko mēs vēlamies. No turienes viss mācīšanās process tiek aktivizēts, pārsteidzot izmaiņas.

Ir svarīgi noteikt grūtības un meklēt risinājumus. Patiesībā radošums tiek iemācīts un stimulēts procesos, kuros mēs esam jutīgi pret problēmām, un mēs esam motivēti rast risinājumu. Tas ir dzimis, kad mēs apzināmies mūsu vājās vietas, varam iegūt derīgu informāciju, analizēt to un atrast iespēju, kas mums nepieciešama, lai pārmaiņas kļūtu par pozitīvu situāciju.

"Radošuma būtība ir tās jaunums"

-Carl Rogers-

Radošums kļūst vieglāk sastopams nekonformistiem, kas meklē resursus, lai no jauna atklātu realitāti kas dzīvo paši vai citi. Viņiem vajadzīga gandrīz pastāvīga pārmaiņu un uzlabojumu situācija viss, ko viņi uzskata par spējīgiem mainīt.

Tāpēc ārējās pārmaiņas un to apstākļi prasa novērtējumu. Analizēsim izmaiņas atbilstoši mūsu radošajām spējām pielāgoties tām vai modificēt tās vienmēr, meklējot pozitīvu izeju.

• Pielāgošanās tām pārmaiņām, kuras man jāpieņem un kuras nav iespējams mainīt, jo mūsu realitāte nav jāmaina.
• Meklējat risinājumus, kā mainīt vai mainīt mūsu vidi.
• Meklējat risinājumus, lai pārskatītu to, ko mēs varam mainīt mūsu dzīvē un kaitēt mums.

Panākt pozitīvas pārmaiņas

Kad beidzas pozitīvās pārmaiņas, mēs atpūšamies un izbaudīsim katru mirkli, prāts turpina radīt, bet pārtrauc meklēt un cīnīties. Šķiet, ka pasaule ir kļuvusi par brīnišķīgu vietu, kas vienmēr būtu bijusi. Ar maģiju visi ienaidnieki pazūd, vai vismaz mēs tos neuzskatām. Turklāt mēs jūtamies enerģiski, lai risinātu visas problēmas, ar kurām mēs sastopamies.

Šķiet, ka radošums šajā brīdī ir pazudis vai intensīvs risinājumu meklējums ir beidzies, un ar to tiek izmantoti arī mūsu centieni. Patiesībā tas ir pārejas periods, šķiet, ka mūsu identitāte ir mainījusies un līdz ar to uztver sevi un citus.

Šajā laikā jums jāpārtrauc novērot, analizēt un absorbēt visu jauno. Jā, tas viss ir jauns. Nekas netiks izskatīts iepriekš, un, pat ja sliktāki mirkļi atgriezīsies, mēs nebūsim tik bail no pārmaiņām.

Nepārtrauciet akmeni un jūs spēsit staigāt Ļaujiet sev lietus, atveriet acis, atlaist balastu, elpot. Tas ir tikai vēl viens akmens, vēl viena pieredze, viena no mācīšanās daļām. Lasīt vairāk "