Sajūta pasauli no citu cilvēku sirdīm

Kas ir empātija? Vai varbūt tā ir neparasta prasme, greznība, kas nav daudziem cilvēkiem??

Empātija ir tā, ka spēja sevi novietot citā vietā un sajust, ko jūtat, tas ir daudz vairāk nekā tikai sociāli patīkama kvalitāte.

Patiesībā, tas ir tik svarīgi, ka, ja mūsu mātēm nebūtu jūtama zināmā mērā empātija pret mūsu ciešanām, kad jutāmies badā, sāpēs vai jāmudina, mēs vienkārši nebūtu šeit.

"Paskaties ar citu acīm, klausieties ar citu acīm un jūtas ar citas sirds"

-Alfred Adler-

Vai jūs zināt, kā "lasīt" citus?

Lai “nolasītu” otras emocijas, ir jāredz šīs emocijas miesā. Tas ļauj mums būt zem vienas ādas un izjust citu prieku, prieku, bailes, vilšanos vai sāpes, novērojot sejas izteiksmi, pozu, balss toni utt..

Kaut arī spēja būt empātiskai, daļēji ir noteikta mūsu gēnu, to var attīstīt, apzināti un nepārtraukti cenšoties "pielāgot" ar citiem.

Tomēr, empātijas pakāpi, ko mēs jūtamies, un ir skaidrs, ka mums ir ierobežojumi, tāpēc nav iespējams eksperimentēt ar visiem cilvēkiem un ar tādu pašu intensitāti citu cilvēku emocijas.

Tātad, jo tuvāk mums ir cilvēks, piemēram, ģimenes loceklis vai bērnības draugs, mūsu empātijas līmenis būs lielāks.

Bet tas ir arī nenoliedzami patiesas empātijas žesti svešiniekiem dziļi pārvietojas, un viņiem ir transformējošs spēks, kas var izdarīt reālus brīnumus šajā sagrautajā pasaulē.

Nejutīga sabiedrība

No mazāk nekā iedrošinoša viedokļa, Daudzi uzskata, ka mēs pašlaik dzīvojam sabiedrībā, kas ir pārāk centrēta, savtīgs, hedonistisks un ļoti konkurētspējīgs.

Šī ego inflācija ir proporcionāla citu devalvācijai. To apstiprina Mičiganas Universitātes pētījumi, saskaņā ar kuriem augstskolu studentu empātija no 2000. līdz 2010. gadam samazinājās par 40%..

Acīmredzot ir vieglāk un ērtāk neiesaistīties citu ciešanām, jo ​​tas nozīmē atstāt mūsu pašu lietu un ieguldīt laiku un pūles, lai to veltītu otram.

Tomēr egoisms nav labvēlīgs par šo tūlītēju komfortu. Let's like it vai ne, Mēs esam nestabilas būtnes pēc būtības, tāpēc mums būs vajadzīgas vairākas reizes dzīves laikā.

Bet pēc praktiskajiem aspektiem, empātija ir ne tikai nepieciešama, lai izdzīvotu, bet arī būtu patiesi laimīga.

Kāpēc? Tā kā nav prieks vai materiāla labuma, kas var aizstāt šo cilvēka dziļu ilgošanos uz augstākajām vērtībām, piemēram, laipnību, līdzjūtību vai solidaritāti.

Lai pārfrāzētu slaveno komerciālo: "Par visu pārējo ir kredītkartes", jo cilvēka vērtības ir vienkārši nenovērtējamas ...

"Vissvarīgākais ir tas, ka mums ir jāsaprot. Mums ir vajadzīgs kāds, kurš spēj klausīties un saprast mūs. Tad mēs mazāk ciešam

-Thich Nhat Hanh-

Empātija un kvantu fizika

Empātija pārsniedz psiholoģijas jomu, un jau kvantu fizika ir spējusi izprast tās lomu no kosmoloģiskā viedokļa.

Šī fizikas nozare uzskata, ka atdalīšana ir ilūzija, un tāpēc viss, kas ietekmē vienu daļu, ietekmē pārējo.

Redzēsim šādu pārdomu, ko par to dara fiziķis Hanss Pēteris Dūrrs:

"Mani skar arī pasaules ciešanas neatkarīgi no tā, kur tas notiek, jo manas ciešanas nav atdalītas no šīs.

Tieši tāpēc līdzjūtība vai sevis ieņemšana otrā vietā nav saistīta ar altruismu, tā ir sāpes, ko es jūtos tieši, jo saprotu, ka tas patiešām ir tāds pats kā mans..

Ja kaut kas notiek ar manas pēdas īkšķi, es nesaku, ka man ir altruistiska līdzjūtība ar viņu, tas sāp man, pat ja pirksts ir pārāk tālu no manas galvas. Tādā veidā mēs esam praktiski vienoti ar visu. "

Tāpēc ir nepieciešams, lai egoistiskā kultūra nonāktu pareizajā virzienā, kas ir jāzina mēs esam tās pašas iestādes locekļi, nevis salas ar skumjš castaway. Attēli pieklājīgi izmanto Claudiatremblay,