Baixa pašvērtējuma simptomi

O pašvērtējuma līmenis variável ao largo da vida, ou seja, vai mīlestības un vērtības līmenis, ko mēs piešķiram mesos não, nav definēts kā linha reta metafora. Pašcieņa ir viena no divām svarīgākajām mūsu emocionālās attīstības un emocionālās labklājības sastāvdaļām, un tāpēc mums ir jābūt uzmanīgiem attiecībā uz simptomiem, ko mēs norādām, ka mēs nemīlam sevi kā pelnījuši.

Ar pašcieņu jūs uzņemat komfortu no svarīgām attiecībām, kuras jūs uzturat kopā ar jums kopumā, jo šīs attiecības un jūsu attiecību pīlārs ar citiem. Šī iemesla dēļ nesse artigo de Psicologia-Online, mēs parādīsim jums quais são os 28 baixa pašvērtējuma simptomi ou sinais, kas ļauj rechecê-la tā, lai você possa tiek analizēts kā vokāls.

1. Baixa pašvērtējuma simptomi
2. Vai šo pašcieņu
3. Baixa pašvērtējums: negatīvs iekšējais diskurss
4. Pašvērtējums: sinais chave de este esteem baixa
5. Pašcieņas trūkums: objektivitātes problēmas

Baixa pašvērtējuma simptomi

Baixa pašapziņa var veicināt vai parādīties daudziem traucējumiem un psiholoģiskām problēmām, tāpēc mēs norādām uz pessoas com pašvērtējuma baixa raksturlielumu sarakstu. Esses são os baixa pašvērtējuma simptomi kādi izmaksu rādītāji jāiesniedz:

• São indecisos, Ir grūti pieņemt lēmumus, un tā ir pārspīlēta kļūda. Vienkārši pieņemiet lēmumu, kad esat pilnīgi pārliecināts par 100% rezultātu iegūšanu.
• Pensam ka não são spēj, ka não sabem nada, ka não vão get.
• Viņi paši sevi neuzskaita, nav os seus talentiem nem vai seu potenciāls. Es redzu jūsu talantus kā kaut ko mazu, slavinot un pārspīlējot divu cilvēku talantus vienlaicīgi.
• Têm medo do novo un izvairieties no klintīm.
• São nemierīgs e nervo, vai, ka jūs aizvedat, lai izvairītos no situācijām, kas izraisa angústia e medo.
• São muito passivos, evitam uzņemties iniciatīvu.
• São pessoas isoladas, bailīgs e quase não têm draugi ou têm muito poucos.
• Pārskats par kompāniju, kas ir saistīta ar kompānijām, lai veiktu pessoas.
• Izvairieties piedalīties riska aktivitātēs ne skolā vai darba centrā.
• Temem falar com outras pessoas de qualquer tēma, jē tiks vērtēts nepārtraukti.
• Pessoas pata fazer, kā suas tarefas ou izpildījums.
• Viņš atdosies pirms kvalifikācijas iegūšanas vai startēšanas atividade.
• Es neesmu apmierināts ar mesmos, Es domāju, ka não fazem nada bem.
• Não conhecem kā suo emoções, mati, kas ir não podem expressá-las.
• Par kredītu, ka não têm valor, naftas pārskati.
• Têm dificuldade em rechecer quando erram.
• Sofrems par vainas sajūtu, ja kaut kas ir nepareizi.
• Negatīvu rezultātu izciršana, cenšas mūs vainot.
• Acreditam, ka são os feios, ignorantes un ka visi jūs ou ou fazem kvalifikācijas coisa melhor ka eles.
• Viņš bija apmierināts ar pārējiem diviem, jo ​​assim, eles se sirsnīgi.
• Neuztraucieties par savu saude.
• São pesimisti, acreditam, ka tudo sai mal.
• Procuram līderi fazeram kā coisas.
• Acreditam, ka são pessoas pouco interessantes.
• Acreditam, kas izraisa iespaidu.
• Es to uzskatu não controlam a sua vida.
• Neuztraucieties par mēģinājumu, jo jums nav kredīta jūsu spējas.
• Ir grūti sasniegt savus mērķus.

Vai šo pašcieņu

Pirms analizēt elementus, kas raksturo pessoa com baixa cieņu, ir svarīgi uzzināt, kā definēt mesmas pamatus. Pirmkārt, mēs apšaubām sevi - vai to, kas ir pašapziņa? e) pašvērtējuma kvalitāte vai nozīme?

Pašvērtējums: nozīme

Mēs to definējam psiholoģiskā būvniecība kā individuāls pamats, kas balstās ne tik daudz, cik mēs varam ķegarēt, lai noskaidrotu nosmosmosmosmos. Pašnovērtējuma temige origem na auto gemar e spēja novērtēt vai nosa eu. Uma pessoa com baixa esteem rada grūtības novērtēt visas īpašās īpašās iezīmes. Kad jūs domājat par savu pašcieņu, ir grūti iedomāties, ka nepietiek ar to, ka jums nav nepieciešamo prasmju, lai attīstītu sevi pareizi, bet jūs nedarbojas kā sociālas tikšanās..

Baixa pašvērtējums: negatīvs iekšējais diskurss

Dienas laikā vai pēc tā, passam mūs tik daudz pamanīs un domā, ka ne pēdējā dienā, mēs diez vai atceramies. Nav entanto, kaut kas nosaka esência da baixa este este é vai tom negatīvs iekšējais dialogs. Iekšējais dialogs, kas pats par sevi izraisa noskaņojumu un emoções desagradáveis ​​kā desconfiança jeb medo ou inseseguraça. Um ir divas domas, kas nosaka pessoa com baixa pašnovērtējumu un "não sou".

Vai ierobežot raksturs ir klāt muito nav psiholoģisko diskursu quem duvida da sua suprpria capaidade. Jūs atradīsiet sevi šeit, jūs tikko esat atteicies, pirms esat pabeidzis šos mērķus, kas jums ir svarīgi.. Vai negatīva domāšana leva à desmotivação Sākotnēji nav jaunu mērķu, kad ilūzija ir ātri izslēgta, vai arī tas ir medo.

Pašvērtējums: sinais chave de este esteem baixa

Ra neg neg negativa é vērtība pārāk daudz opinião dos demais. Uma pessoa com pašvērtējums baixa liek lielu daļu savas drošības neapstiprināt vidi, kas nav kvalificēta, un šī iemesla dēļ ir bijusi vai baidās, ka jūs izbraucat vão falar. Vai julgamento alheio convertte-se num ievainojamības elements. Uma baixa cieņu var pamanīt vienkāršos aspektos, piemēram, izvairoties no konkrētu viedokļu parādīšanas vai vienmēr gaidot, ka citi pieņem lēmumus par laiku, piemēram, filmēšanu kino apmeklēšanā..

Kā pessoas com pašvērtējums baixa tambēma costumam idealizar uz to, cik lielā mērā tas ir iespējams. Izvairieties no idejas par to, ka es varu izbaudīt dažus absolūtās perfeição īpašības. Viss vai cilvēks ir tāds, kas nosaka baixa pašcieņu, vai kas patiešām nosaka šo mīlestības līmeni un cieņas veidu, ko šī emocionālā situācija rada šai emocionālajai situācijai.

Pašcieņas trūkums: objektivitātes problēmas

Kā pessoas com baixa pašnovērtējums são hipercríticas kad jūs pārspīlēsiet savas kļūdas un ignorējat viņu tikumus. No šī viedokļa jūs neesat informēts par visu vai potenciālu, ko jūs uzskatāt par unikāliem un neatkārtojamiem cilvēkiem..

Pessoa var barot šo eksistenciālo posição quando, kad tas ir fiksēts iepriekšējās neveiksmes atmiņā, vai vienkārši cenšas nodrošināt hronisku komforta zonu uz vietas un sagaidīt aizraujošāku un nepārprotamāku, nevis videi nekaitīgu. Lai meklētu šo komforta zonu kvazikroniskā veidā, não uzņemas svarīgus mērķus, Kāds ir svarīgs svars, kas ir svarīgs, jo tas ir aprakstīts iepriekš.

Nevienu entanto, šo atribūtu faz com, kas uz pessoa tenha crenças ierobežo kā "não tenho sorte" quando, na true, é mesma quem, regulē negatīva attieksme pret relação à realidade. Šī iemesla dēļ ir svarīgi atcerēties, ka negatīvumu lokam ir svarīgi, ka viss vai jebkurš cilvēks, izmantojot savu intelektu, var dot ieguldījumu ārējo apstākļu pārveidošanā, pateicoties elastīgumam..

Quais são demais sinais de este côde baixa?

• Piemēram, ir svarīgi eļļot saņemtos slavas, atitude de desconfiança attiecībā uz šīm pozitīvajām ziņām.
• Atsevišķos brīžos tā rīkojas tā, it kā tā tiktu iegādāta sociālajam invisibilidade ou seja, adota um fona papīram, kas paredzēts nano chamar a atenção dos outros.
• Šo likteni izraisa esse medo do fracasso ad diz diz diz.

Pareiza nedroša pašnovērtējums, kas ir pašsaprotama, darbojas kā antagonists, jo tas ir galvenais, kas ir galvenais darbinieks maijācella da film da própria exência em busca da felicidade.

Šis raksts ir tikai informatīvs, jo tiešsaistes psiholoģijā mums nav spēju diagnosticēt vai norādīt ārstēšanu. Mēs iesakām konsultēties ar psihologu, lai viņš vai viņa varētu jums konsultēt..

Ir paredzēts lasīt vairāk līdzīgu rakstu Baixa pašvērtējuma simptomi, Mēs iesakām to starp mūsu Personību kategoriju.