Varbūt jums ir bērns, kurš turpina ciest ...

Identitāte un sevi nesākas vienā punktā un beidzas ar citu. Tā arī nav fiksēta realitāte, kas ir izveidota un paliek tur. Mums ir daudzas identitātes, kas rodas vai tiek kavēti atkarībā no apstākļiem. Tāpēc daudzkārt pieaugušo problēmas nav saistītas ar jūsu pašreizējo situāciju, bet ar bērna, kas turpina ciest jūsu iekšienē, atspoguļojumu.

Bērnība tas ir noteicošais posms cilvēka dzīvē. Un tas ir tāpēc, ka tas veido pamatu, uz kura balstās visa psihiskā struktūra cilvēku. Jebkura pieredze ir lielāka ietekme pirmajos gados, jo tā izdrukā attieksmi, pārliecību vai uzvedību, kas ir vairāk vai mazāk stabila pret sevi un pret pasauli..

"Nekad nav par vēlu būt laimīgai bērnībai".

-Tom Robbins-

Kad pieaugušais viņš sevī ved bērnu, kas turpina ciest, izpauž to dažādos veidos. Pieņemt šāda veida uzvedību, ko mēs saucam par „bērnišķīgu”, bieži vien pejoratīvā veidā. Patiesība ir tāda, ka viņi to nevar izvairīties. Ir sava daļa, kas nespēj nobriest.

Pazīmes, ka ir bērns, kas joprojām cieš no jums

Būtisks elements, lai atklātu, vai ir bērns, kas turpina ciest iekšā, ir pārskatīt attiecības ar autoritāti. Tie vienā vai otrā veidā pārstāv jūsu vecākus neapzināti. Principā mēs ar šiem cilvēkiem saistāmies pēc būtības līdzīgā veidā, kā mēs to darījām vecākiem, kas mūs uzveda.

Ja jūs baidīsieties vairāk nekā parasti, skolotājs, priekšnieks, vadītājs vai kurš vienā vai otrā veidā pārstāv komandu, iespējams, dzīvo bērns, kurš joprojām cieš iekšā. Arī kad jūs pārāk daudz rūpaties par šo cilvēku piekrišanu, līdz brīdim, kad jūs jūtaties ļoti neapmierināti ja viņiem ir kādas noraidīšanas pazīmes.

Vēl viens ļoti atklājošs aspekts ir attieksme ka jūs uzņematies problēmu priekšā. Ja jūs nejūtaties spējīgi saskarties ar grūtībām un jūs aizbēgt, vai arī jūs iebrūk dziļa vēlme raudāt, tas kļūst par norādi, ka jūsu bērnībā ir jāatrisina kaut kas. Arī tad, kad jūsu pirmā reakcija ir meklēt palīdzību. Vai arī, kad jūs saliekat galvu un nejūtat spēku sevi aizstāvēt pret uzbrukumu.

Kā brūce vēl sāp?

Labi vecāki ir arī nepareizi. Ne tik labi vecāki, daudz vairāk. Kad ir bērns, kas turpina ciest jūsu iekšienē, tas ir tāpēc, ka jūs bērnībā nesatzīmē trūkuma sajūtu. Savukārt šī trūkums kļūst par neredzamu psiholoģisku svaru, kas izpaužas tādās situācijās, kādas mēs esam aprakstījuši, un visos tajos, kas pārbauda jūsu spēku.

Būtībā, ir sajūta, ka nav pietiekami mīlēta vai pietiekami aizsargāta. Tas radīja bailes, kas turpina jūs pavadīt pat pieaugušo dzīvē. Bailes būt ļoti trauslām un tāpēc nespēj izmantot sevi sev. Nevar apstiprināt sevi pasaules priekšā.

Dažreiz bija vienkārši tas, ka jūsu vecākiem bija jāstrādā, un viņiem nebija laika, lai būtu stabila klātbūtne jūsu dzīvē. Citreiz tas ir saistīts ar faktu, ka viņi bija nestabili un jūs nezināt, ko gaidīt no viņu uzvedības. Protams, tas ir saistīts arī ar draudošiem un agresīviem vecākiem, kuri jūsu pirmajos gados radījuši fizisku vai psiholoģisku vardarbību.

Pašuzraudzība un pašapziņa

Neatkarīgi no tā, cik tas ir, visbeidzot, ir tas, ka esat sasniedzis pieaugušo vecumu un reizēm jūs uzvedaties kā bērns, kas turpina ciest. Jūs esat uzbrukuši un jūsu bailes iebrūk tevi. Jūs nepabeidzat sevi pārliecināt, ka esat spējīgs. Jūs nezināt, kā sevi pasargāt vai sevi ievērot. Bet tad nav iespējams atgriezties, ko darīt?

Šajā brīdī labākā alternatīva ir strādāt, lai kompensētu šos trūkumus, izmantojot savus resursus. Tavs uzdevums ir uzņemties atbildību par šo bērnu, kurš turpina ciest. Kaut kas tāds, kā to pieņemt un strādāt, lai dziedinātu tās brūces. Tas nozīmē pašapkalpošanos. Esiet uzmanīgi, lai apmierinātu viņu vajadzības, kā jūs ar bērnu.

Galu galā, Jums jākļūst par aizsargājamiem, rūpīgajiem un sirsnīgiem vecākiem par šo bērnu, kas turpina ciest. Esiet labi viņam Klausieties viņu Dodiet viņam uzmanību, ko viņš ir pelnījis. Dodiet viņam laiku, neuzticieties, ne smagi ar viņu. Tas palīdzēs jums panākt mieru ar pagātni un pamazām novedīs pie jums, lai samazinātu šo bezpalīdzības vai trausluma sajūtu, kas jūs ierobežo. Šādos gadījumos psihoterapija ir laba iespēja.

5 bērnības emocionālās brūces, kas saglabājas, kad mēs esam pieaugušie Bērnības emocionālās brūces var nosacīt pieaugušo dzīvi, tāpēc ir svarīgi tos dziedināt, lai atgūtu līdzsvaru un personīgo labklājību. Lasīt vairāk "