Laiku pa laikam

Daudz vairāk reižu, nekā mēs gribētu, mēs cenšamies palaist, skriešanās laikā. Patiesībā, ja mēs pārtraucam mazliet pārdomāt stundas, kas iet, mēs sapratīsim, ka ir laiks, kuru mēs ignorējam: tagadni.

Šķiet, ka mēs pārvietojamies starp pagātni un nākotni, kamēr mēs pārtraucam degustēt mirkļus, kas tagad notiek, un kas iet acīs bez acīmredzama iemesla. Laiks izslīd no mūsu rokām.

"Cilvēks nespēj nogalināt laiku, bet tas vienmēr beidzas ar cilvēku nogalināšanu"

-Anonīms-

Laiks tiek uzbūvēts

Dzīve ir kā grāmata. Autors ir laiks un vārdi mums ir. Pagātne jau ir rakstīta, tagadne tiek rakstīta un nākotne tiks rakstīta. Laiks ir pagātne, tagadne un nākotne, bet mums ir tikai viena funkcija: veidot tagadni.

Parasti mēs parasti atceramies pagātni: aizraujošas pieredzes, dzimšanas, zaudējumi ... Mēs žēlojamies par to, kas noticis, mēs iesakām, ka sāpes, kas palikušas un biežāk nekā vēlamies, mēs dzīvojam pagātnē, kas vairs neatgriezīsies

Citas reizes mēs domājam par nākotni: ko tas dos, ko mēs saskaramies ... Nenoteiktība ir liels svars, ko mēs ieliekam uz muguras un kas neļauj mums baudīt tagad.  Bet ... Vai jūs varat iedomāties, cik postoši var būt cilvēcei, ka visi zināja precīzu viņa nāves datumu??

Šķiet, ka mēs vēlamies, lai to kontrolētu, kad labākais, ko mēs varam darīt, ir piedzīvot to un pilnībā izjust to pašreizējā brīdī. Neļaujot stundām iet, kā nekas. Neatļaujot dzīvei šķērsot mūsu degunus, nemanot to.

"Dienā ir 24 stundas, lai jūs varētu darīt vairāk, nekā tikai tos skaitīt"

-Anonīms-

Mēs visi gribētu atgriezties pagātnē, lai atkal dzīvotu lielisku pieredzi, lai pieņemtu tos, kuri vairs nav, lai labotu savas kļūdas vai uzlabotu mūsu panākumus. Bet es baidos, ka neviens no tā nav iespējams, nedz arī tas nebūs neviens no mums nevar kontrolēt un pārvaldīt stundas mūsu kaprīzē.

Dzīvojiet tagad

Dzīvošana tagadne ir labākais, ko mēs varam darīt, jo tā ir liela privilēģija ka mums ir dzīvās būtnes. Pastāv vienkāršas pagātnes neveiksmes, kuras var atrisināt nākotnē, piemēram, divi cilvēki, kas ir apsprieduši un pēc tam samierinājušies.

Bet lielākā daļa no tā, kas notika pagātnē, jūs nekad nevarēsiet atrisināt, kā, piemēram, mīļotā zaudēšana. Kas ir noticis un ko nevar mainīt, mums ir jāstrādā kopā ar to, lai to pieņemtu, iet cauri duelam, kurā mēs, iespējams, neesam gribējuši domāt un virzīties uz priekšu.

Tādā pašā veidā, bažas par nākotni ir kaut kas veltīgs. Nu, dzīves skaistums dzīvo, nezinot, kas notiks rīt, lai izbaudītu katru minūti, kas iet. Turklāt nākotnē nākotnē vienmēr tiks būvēts. No mūsu pašreizējiem lēmumiem par ceļiem, kļūdām, kļūdām un panākumiem, ko mēs šajā brīdī darām.

Prakse, piemēram, Mindfulness vai meditācija, mudina mūs izbaudīt kafijas dzeršanu, apzināties mūsu soļus, priecāties sevi ar šo silto džemperi, kas mūs pasargā aukstā ziemas naktī.

Lai uztvertu sevi par tām mazajām lietām, par kurām mēs neesam informēti, ļausim mums atteikties no domām par pagātni un nākotni, baudīt tagadni, pašreizējo brīdi. Ir daudzas lietas, ko var atklāt, kas var padarīt jūs ārkārtīgi laimīgu.

"Pagātne ir pagātne, nākotne ir neskaidra, tagadne ir šeit un tagad"

-Danns Vega-

Mēs esam daļa no dzīves vēstures, kamēr laiksdod mums to. Izbaudīsim dzīvi pēc iespējas pilnīgāk, jo mēs visi esam to pelnījuši. Bet jā, ar pauzēm, bet bez steigas. Koncentrēšanās uz katru brīdi. Dzīvošana tagad, kas ir vienīgā reālā lieta, kas pastāv.

Jūsu dzīve vienmēr sākas šodien. Cik daudz laika mēs izšķērdējam no mūsu dzīves, domājot, ka rīt mēs to darīsim, cik daudz mēs atstāsim deleģēt nākotnē, bet vai esat kādreiz domājuši, ko jūs darītu, ja tas būtu tiešām jūsu dzīves pēdējā diena? Lasīt vairāk "