Izlaidiet, kāda ir šī uzvedības modifikācijas metode?

Kādā brīdī mūsu bērnībā mēs, iespējams, esam redzējuši tādu soda veidu, kas sastāv no sienas skatīšanās vai izraidīšanas no klases. Tas ir par soda veids, kas ir ļoti izplatīts skolās un pat institūtos, kā arī dažās mājās “stūrī vai krēslā”.

Šāda veida darbības ir daļa no stratēģijas, ar kuru paredzēts, ka temats, parasti mazsvarīgs, atspoguļo un maina uzvedību. Faktiski tas ir pareizi uzvedības modifikācijas paņēmiens, ko var piemērot pat klīniskā līmenī, kas tiek saukta par laika pārtraukumu.

• Saistīts raksts: "Izglītības psiholoģija: definīcija, koncepcijas un teorijas"

Laiks ir kā uzvedības modifikācijas metode

Laika pārtraukums ir uzvedības modifikācijas paņēmiens, ar kuru tas ir paredzēts frekvences samazināšanās vai vienas vai vairāku uzvedību novēršana.

Šī metode tā ir daļa no uzvedības repertuāra, kam ir izcelsme operanta kondicionēšanā. Konkrēti, tas ir balstīts uz negatīvu sodu, kurā, veicot modificējamo rīcību, persona, kas to veic, tiek atsaukta vai uzskatāma par vēlamu..

Laika vai. \ T laiks tas ir vienkārši- runa ir par tēmas izvilkšanu, kas rada uzvedību no situācijas, kurā viņš var iegūt pastiprinātājus, lai viņš mainītu vai likvidētu uzvedību, kas noved viņu pie šīs situācijas, lai to neatjaunotu. Piemēram, students tiek nosūtīts ārpus klases vai stūra, kur viņi nevar piedalīties tajā..

Šī metode parasti tiek izmantota ar priekšnoteikumu, ka objekta izraidīšanas laiks ir aptuveni vienu minūti uz katru personas vecumu.

Tas parasti tiek piemērots gadījumos, kad tas nepieciešams, lai likvidētu subjekta problēmas, parasti zēns vai meitene, lai gan to var piemērot jebkura vecuma, vai nu klīniskajā praksē, vai izglītības jomā.

Šīs metodes varianti

Laika pārtraukums ir tehnika, ko var pielietot dažādos veidos. Konkrēti mēs varam atrast šādus variantus vai laika pārtraukumu veidi.

1. Laiks no izslēgšanas

Šajā taimauta režīmā objekts netiek izspiests no vietas, kur atrodas pastiprinātāji, bet vienkārši tas liedz jums piekļūt tai. Tomēr jūs varat novērot savus kolēģus to darīt. Tādā veidā izmaiņas ir minimālas, bet pietiekami bieži, lai samazinātu izredzes uzvedību.

2. Izslēgšana

Indivīds paliek tādā situācijā, kad pastiprinātāji ir, bet nevar piekļūt tiem, kā arī neredz citus. Tipisks piemērs ir sodīt seju pret sienu.

3. Izolācija

Persona, kas veic darbību, kuras mērķis ir novērst tiek izraidīts no stimulējošās vietas. Tas ir laiks, kas tiek piemērots, kad students tiek izraidīts no klases vai nosūtīts uz atsevišķu telpu.

4. Pašnoteikts

Persona, kuras uzvedību vēlaties samazināt tā pati izņem no situācijas lai izvairītos no konfliktiem. To izmanto pāru terapijās.

Kā lietot

Lai šī metode būtu efektīva Ieteicams izmantot virkni soļu kas ļauj personai, kuras uzvedību vēlaties mainīt, saprast tehnikas darbību, kāpēc tā tiek izmantota un ko tas nozīmē viņam.

1. Zināšanas par tehniku

Pirmkārt, tas ir nepieciešams ka subjekts zina, kādus laika ierobežojumus tas nozīmē, lieta, kurai nepieciešams izskaidrot tehnikas darbību. Tāpat ir jāprecizē, kāda rīcība ir jānovērš un jāsamazina, kā arī jāparāda attiecīgajam subjektam, ka šī rīcība nav pielāgojama un kāpēc. Tiklīdz jūs to visu zināt, varat to sākt.

2. Brīdinājums

Laikā, kad persona sāk veikt nevēlamu rīcību, tiks sniegts brīdinājums, ka viņiem tiks paziņots, kāda rīcība ir nevēlama, kāpēc viņi tiek brīdināti un kādas ir viņu rīcības sekas (tiek nosūtīts, lai izpildītu laiku). ). Ir iespējams veikt vairākus brīdinājumus, bet ir ieteicams, ka nav daudz, lai subjekts mācītos un saistītu sekas ar aktu, un situācija nav ilgstoša.

Šis elements ir svarīgs vairāku iemeslu dēļ. Pirmkārt, ar ļoti nelielu piepūli var izsaukt domu par neparedzētu seku uzvedību slikti, kas pēc būtības ir nepatīkama, tāpēc tas var būt nenovēršams faktors, kas var parādīties sliktajā uzvedībā..

Otrkārt, izraidīšanas gadījumā tas ļauj ātrāk saprast, kas ir saprotams, un tāpēc šāda veida sods diez vai tiks dekontekstualizēts.

3. Armatūras izraidīšana vai pārtraukšana

Gadījumā, ja uzvedība turpinās vai tiek atkārtota, tiek turpināta indivīda pagaidu izraidīšana vai pastiprinājuma pārtraukšana. Cik vien iespējams, jāizvairās no tā, ka tiek pielietots paņēmiens, kurā tiek izmantota metode (tas nozīmē, ka tā nejūt vairāk pievērsta tam, ka tiek sodīts sods, kas var izraisīt mērķa uzvedības palielināšanos). Sūdzības iemesls ir izskaidrots un norādīts laiks, kas jāpaliek ārpusē..

Kad laiks ir beidzies, pārejiet uz uzdot jautājumu, ja viņš saprot, kāpēc viņš ir izraidīts un bērnam tiek paziņots, ka viņš var atgriezties pie stimulējošās situācijas. Alternatīvas stratēģijas var piedāvāt gadījumā, ja nevēlamai uzvedībai bija kaut kāda motivācija.

Ir iespējams īstenot diferencētu uzvedības nostiprināšanu, apsveicot un slavējot uzvedību, kas nav savienojama ar to, kas ir jānovērš. Ir svarīgi, lai tās piemērošanā būtu konsekventi un konsekventi, pretējā gadījumā būtu laiks tas var radīt neskaidrības.

Laika pārtraukuma riski un trūkumi

Laika pārtraukums ir metode, kas dažkārt var būt noderīga, lai modificētu uzvedību, bet tās piemērošanai ir gan priekšrocības, gan trūkumi. No vienas puses, tā ir uzvedības modifikācijas metode ļauj novērst nevēlamu uzvedību situācijās, kad tēmu var pastiprināt liels skaits iespējamo elementu, piemēram, klasesbiedri. Tomēr šāda veida metožu piemērošana ir pretrunīga un nav ļoti ieteicama, jo dažās situācijās tā var radīt atšķirīgus zaudējumus personai, kurai tā tiek piemērota..

Pirmkārt, tā ir tehnika, kas darbojas tikai uzvedības līmenī, ar kuru Kognitīvos aspektus nevar ārstēt kas ir uzvedības pamatā. Ir mainījusies uzvedība, bet ne vērtības, un ir grūti radīt iekšēju mācīšanos. Atbilde ir gūta kā izvairīšanās no soda, bet iekšēji to var uzskatīt par pozitīvu.

Vēl viens no šīs tehnikas lielākajiem trūkumiem ir tas, ka šis objekts ir atkarīga no bailēm, spēja izrādīties bailes priekšmets, kas piemēro sodu. Turklāt subjekts var uztvert, ka situācija nenovērtē, kas neietekmēs nevēlamo uzvedību motivējošos faktorus..

Tādā pašā veidā ciešanas tiek radītas uzmanības atsaukšanas dēļ, un tas var likt domāt par pašvērtējuma zaudēšanu, kā arī uzticību videi. Tā arī kaitē attiecībām ar to, kas piemēro sodu, spējot izraisīt aizvainojumu. Tomēr var apgalvot, ka šīs ciešanas rada vairāk nekā kompensē to, kas notiktu, ja viņš nepārtrauctu rīkoties noteiktā veidā.

Tāpēc, ja izmanto šo tehniku, ieteicams, apvienot ar citiem kas ļauj indivīdam saprast un mācīties par to, kāpēc lietas, kā uzvedība, lai izskaustu, ir kaitīga, tiek modelēti dažādi darbības veidi un tiek pastiprināta pozitīva uzvedība.

Bibliogrāfiskās atsauces:

• Mandeļu, M.T .; Díaz, M. & Jiménez, G. (2012). Psihoterapijas CEDE sagatavošanas rokasgrāmata PIR, 06. CEDE: Madride.
• Horse, V. (1991). Terapijas metožu un uzvedības modifikācijas rokasgrāmata. 21. gadsimtā: Madride.
• Labradors F.J., Crusader F. J & López M (2005). Rīcības modifikācijas un terapijas metožu rokasgrāmata. Piramīda: Madride.
• Pierce, W. David & Cheney, Carl D. (2013). "Uzvedības analīze un mācīšanās: piektais izdevums". Psiholoģija Prese.
• Skinner, B.F. (1969). Nostiprināšanas iespējamība: teorētiska analīze. Ņujorka: Appleton-Century-Crofts.