Kā izkļūt no komforta zonas darbā

Mēs nevaram nepārtraukti izlēkt no mūsu komforta zonas birojā, jo rutīnas ir arī ērts un atalgojošs scenārijs, no kura strādāt. Tomēr, kad rutīnas kļūst hroniskas, tad parādās demotivācija, kas var izraisīt dedzinātā darbinieka sindromu.

Tāpēc pārsteiguma faktors ir stimuls prātam un intelektuālai radošumam darbā. Ir profesijas, kas būtībā ir radošas, tas ir, darba vietas, kurās profesionāļiem ir iespēja pieņemt ikdienas lēmumus un kur katra diena atšķiras no iepriekšējās dienas. Tomēr ir arī citas profesijas, kurās ir mazāk vietas improvizācijai. ¿Kā izkļūt no komforta zonas darbā? Uzziniet šajā Psiholoģijas-Online rakstā.

1. Praktizējiet tīklu
2. Veicināt savas idejas darba sanāksmēs
3. Uzrakstiet profesionālu emuāru
4. Mācību kursi
5. Pēcapstrādes plāni
6. Treniņš, lai atstātu darba vietas komforta zonu

Praktizējiet tīklu

Tā ir viena no svarīgākajām sastāvdaļām profesionālajā laikā. Tas ir, tas ir ļoti svarīgi piedalīties konferencēs un pasākumos Jūsu profesionālā sektora pārstāvji tiek informēti par visiem jaunumiem šajā jautājumā, kā arī, lai satiktos ar interesantiem cilvēkiem, ar kuriem jūs varētu izveidot sadarbības alianses nākotnē. Izveidojiet savu vizītkarti, jo šī pavadvēstule ļauj jums apmainīties ar jūsu profesionālajiem datiem notikumos, kuros laika vadība ir būtiska vērtība.

Jūs varat ne tikai veicināt tīklu veidošanu tiešos notikumos, bet arī tiešsaistē. Lai to izdarītu, varat veicināt savu sociālo tīklu profesionālu izmantošanu, koncentrējoties uz visiem šī mijiedarbības kanāla pozitīvajiem aspektiem. Piemēram, jūs varat novietot savu personīgo zīmolu, dalīties kvalitatīvā informācijā ar citiem kontaktiem nekavējoties, neierobežojot atrašanās vietu.

Veicināt savas idejas darba sanāksmēs

Daži cilvēki klusē savu viedokli, pieņem uzņēmumā neredzamu lomu, jo uzskata, ka viņu idejas netiek ņemtas vērā. Tas ir ļoti svarīgi pieņemt proaktīvu attieksmi profesionālās sanāksmēs. Faktiski, jūs varat sagatavot sanāksmi pirms sanāksmes sākuma, pierakstot piezīmju grāmatā, kādi jautājumi, kurus jūs vēlētos uzdot, vai kādus jautājumus vēlaties sniegt.

Uzrakstiet profesionālu emuāru

Ar sava emuāra izveidošana, Jūs varat pozicionēt sevi kā ekspertu savā priekšmetā, daloties kvalitatīvā saturā ar saviem lasītājiem. Turklāt šis projekts liek jums pastāvīgi atjaunināt savas zināšanas, lai lasītu un dokumentētu jaunas problēmas, lai izstrādātu jaunas mērķauditorijas interesējošās tēmas. Ap blogu varat izveidot arī sekotāju kopienu, ar kuru jūs izveidojat mijiedarbību, izmantojot komentārus.

Mācību kursi

Pieņemt nostāju par pastāvīgu studentu profesionālajā darbā. Ar apmācību kursiem jūs varat apgūt jaunas prasmes, kas nepieciešamas, lai ieviestu jaunas prasmes darba laikā. Saskaņot darbu ar apmācību, tā kā šī ir viena no labākajām formulām, lai atstātu komforta zonu darbā. Turklāt atcerieties, ka pašlaik jums ir jauni mācību resursi, pateicoties tiešsaistes kursu piedāvājumam, ko jūs varat sekot no savas mājas.

Pēcapstrādes plāni

Neatkarīgi no Ziemassvētku kompānijas vakariņām, baudiet citus pēcapstrādes plānus, kas pozicionē jūs jaunā perspektīvā ar saviem kolēģiem, tas ir, jūs varat padarīt sociālos sakarus atvieglotākajā kontekstā, tālu no biežas konkurētspējas birojā. Izbaudiet šos plānus kā iespēju tikties ar saviem klasesbiedriem.

Treniņš, lai atstātu darba vietas komforta zonu

Ar koučinga procesu jums ir arī iespēja pārorientēt savu profesionālo karjeru definējot mērķi, ko jūs vēlētos izpildīt. Reāls, konkrēts, specifisks un pagaidu mērķis. Mērķis, kas ir stimuls, jo tas palīdz jums būt tuvāk šim vēlamajam horizontam, ko jūs redzat savā prātā kā ideālu personīgās attīstības scenāriju.

Lai atstātu savu komforta zonu darbā, varat pieņemt konkrētus lēmumus, piemēram, pieprasīt mainīt amatu, atrast citu darbu, mainīt kārtību, kādā veicat ikdienas uzdevumus, veikt dažas izmaiņas jūsu biroja dekorācijā vai pat mainiet maršrutu, ko regulāri ceļojat no mājām uz biroju. Izveidojiet sarakstu ar iespējamām izmaiņām, kuras jūs vēlētos realizēt.

Šis raksts ir tikai informatīvs, tiešsaistes psiholoģijā mums nav fakultātes veikt diagnozi vai ieteikt ārstēšanu. Mēs aicinām jūs apmeklēt psihologu, lai ārstētu jūsu lietu.

Ja vēlaties lasīt vairāk līdzīgu rakstu Kā izkļūt no komforta zonas darbā, Mēs iesakām ieiet mūsu treniņu kategorijā.