6 lietas, kuras jums vajadzētu ignorēt, lai būtu laimīgas

Bieži vien laime sākas brīdī, kad mēs sākam pievērst lielāku uzmanību tam, kas mums ir labs, un sākam ignorēt aspektus, kuriem mēs pievēršam pārmērīgu uzmanību. Kad cilvēks kļūst par apsēstu ar kaut ko, viņš ir ieslēgts tādā pašā sajūtā, kādu rada viņa apsēstības objekts, tas ir, viņš iekrīt interjerā, kas atvienots no reālā..

Tomēr, lai sāktu būt laimīgiem, ieteicams atdalīties ne tikai no materiāla, bet arī no nekonstruktīviem emocionāliem elementiem.. ¿Kādas lietas jums vajadzētu ignorēt, lai būtu laimīgas? Psiholoģijā-Online mēs jums sakām.

Jums var būt interesē arī tas, ko jums vajadzētu pārtraukt, lai būtu laimīgs Indekss

1. Destruktīvā kritika
2. Skaudība
3. Sliktas ietekmes
4. Ko viņi saka
5. Ko jūs nevarat kontrolēt
6. Pastāvīgas neapmierinātības sajūta

Destruktīvā kritika

Kritika, kas ir izteikta ar sliktu nodomu no tās sākotnējās pieejas. Komentāri, kas jums nodarīja kaitējumu visdziļāk, jo tie nav vērsti uz konkrēta notikuma vai darbības novērtēšanu, bet drīzāk tas ir personisks uzbrukums, kas vājina jūs.

The destruktīva kritika Tomēr viņi sāp, nedod tik daudz spēka tiem, kas tevi ievainoja. Ignorējiet šos komentārus un pagrieziet lapu. Kas patiešām vēlas palīdzēt jums augt, jūs atstāsiet konstruktīvus ziņojumus, lai uzlabotu.

Skaudība

Envy ir viens no visvairāk destruktīvas jūtas kas pastāv, tā kā galvenais varonis dzīvo, koncentrējoties uz savu trūkumu. Bet arī skaudais nepārtraukti salīdzina ar citiem, idealizē citu laimi un nepietiekami novērtē savu potenciālu. Šī iemesla dēļ, lai sāktu būt laimīgiem, jums ir jāsāk ignorēt visu, kas liek jums skaudībai sākt koncentrēties uz realitātes baudīšanu..

Sliktas ietekmes

Atzīmējiet attālumu attiecībā uz tiem cilvēkiem, kuru piemērs vai uzņēmums ir slikta ietekme jums. Cilvēki, kas liek jums justies slikti un bloķēti jūsu vientulībā. Lai izvairītos no sliktām ietekmēm, tas ir jādara ne tikai pusaudža vecumā, bet jebkurā dzīves posmā. Ignorēt arī viltus draugus un liekulīgus cilvēkus, kas izskatās citādi nekā viņi domā.

Ko viņi saka

Jūs pārtraucat būt brīvs no brīža, kad jūsu darbības ir atkarīgas bailes par to, ko citi teiks. Es ceru, ka jums nav jāuztraucas par šo aspektu, kad runa ir par lēmumu pieņemšanu, kas jums palīdzēs būt laimīgākiem. Jūs esat aicināti dzīvot savu stāstu, lai gan tas var nozīmēt dažu tuvu tuvinieku cerību pārkāpšanu. Cilvēki, kas tevi mīl, vienmēr būs tur.

Ko jūs nevarat kontrolēt

Ja vēlaties būt laimīgs, jums arī jāsāk ignorēt vairāk visu, ko nevar kontrolēt tāpēc, ka daudzas ciešanas rodas, koncentrējoties uz situācijām, kas pārsniedz jūsu reālo kontroli. Piemēram, bailes no nākotnes, kas parāda saikni ar nezināmo nenoteiktību, rada skumjas un nožēlu.

Pastāvīgas neapmierinātības sajūta

Kad esat šajā amatā, nekas jums šķiet pietiekami. Jums vienmēr trūkst kaut ko. Nekas neietekmē jūsu cerības. Tikmēr dzīve iet uz pusi. Un laiks netika baudīts, tas neatgriežas.

Šis raksts ir tikai informatīvs, tiešsaistes psiholoģijā mums nav fakultātes veikt diagnozi vai ieteikt ārstēšanu. Mēs aicinām jūs apmeklēt psihologu, lai ārstētu jūsu lietu.

Ja vēlaties lasīt vairāk līdzīgu rakstu 6 lietas, kuras jums vajadzētu ignorēt, lai būtu laimīgas, mēs iesakām ieiet mūsu personīgās izaugsmes un pašpalīdzības kategorijā.