Kā rīkoties vienaldzīgi

The vienaldzība tas sāp, jo komunikācija ir viena no tām cilvēka svarīgākajām vajadzībām. Kad draugam paziņojat par noteiktu ziņu, gaidāt atbildi. Tomēr, ja šis draugs rīkojas vienaldzīgi pret šo vēstījumu, jūsu vilšanās var būt lielāka nekā tad, ja viņš būtu noraidījis konkrētu iniciatīvu. Vienaldzība parāda attālumu un acīmredzamu interešu trūkumu.

Tomēr, lai gan citu vienaldzība var būt tik neērti, ir ļoti svarīgi saprast, ka, ja jūs saskatāt šo situāciju kādā no jūsu attiecībām, jums ir jāievēro, pat ja tas sāp, otrā nostāja. No otras puses, dažreiz parasti notiek pretējs. Turpiniet lasīt šo Psiholoģijas-Online rakstu, lai uzzinātu kā rīkoties vienaldzīgi un ko darīt katrā konkrētajā gadījumā.

1. Vienaldzība mīlestībā: visbiežākie cēloņi
2. Ko darīt un kā rīkoties, ņemot vērā jūsu partnera vienaldzību
3. Nedariet to pašu
4. Meklējiet starpnieka skaitli

Vienaldzība mīlestībā: visbiežākie cēloņi

¿Kāpēc kāds izturas pret mums vienaldzīgi? Nejauši, kad kāds mūsu vidē izturas pret vienaldzīgu attieksmi pret mums, vispirms mums ir uzdot sev šo jautājumu un mēģināt atrast atbildi. Iemesli var būt ļoti dažādi, bet tad mēs uzskaitīsim dažus no visbiežāk sastopamajiem iemesliem, kādēļ persona var pieņemt vienaldzīgu attieksmi, lai jūs varētu mēģināt saprast šo personu un zināt, kā rīkoties vēlāk:

• Emocionālas iesaistīšanās neesamība: mums ir jāapzinās, ka fakts, ka mēs esam ļoti emocionāli iesaistīti ar kādu, nenozīmē, ka šai personai ir jājūtas vienādi ar mums vai ka mums ir tā pati nozīme, kāda viņai ir mums. Citiem vārdiem sakot, ir cilvēki, kas mums var būt vienaldzīgi, jo viņi nesaprot spēcīgu afektīvu saikni un līdz ar to tie ir tālu un vienaldzīgi..
• Nepieciešama vieta: Atsevišķos dzīves brīžos cilvēkiem ir vajadzīga lielāka telpa un bauda nedaudz vairāk par savu vientulību, kas viņiem var radīt vienaldzīgu attieksmi pret apkārtējiem cilvēkiem noteiktā laika periodā. Citreiz tā var būt tāpēc, ka tā ir vienkārši cilvēks, kurš pēc savas būtības ir tālu un kam ir grūti pierādīt un izteikt savas jūtas.
• Pašaizsardzība: Vienaldzību var izmantot arī kā vairogu pret citu cilvēku situācijām vai attieksmēm, kuras, jūsuprāt, jūs emocionāli sāpēs. Lai izvairītos no ievainojumiem, dodat priekšroku attālumam un vienaldzībai.
• Emocionālā manipulācija: tāpat kā vienaldzību var izmantot kā vairogu, tas var kļūt arī par lielisku manipulācijas ieroci. Ja attiecībās starp diviem cilvēkiem pastāv persona, kas īsteno dominējošo lomu, bet otra - pakļauta, iespējams, ka dominējošais cilvēks zina, ka otra persona mēdz dot ceļu un tādējādi izmantot vienaldzību kā ieroci sods, lai sasniegtu savus mērķus.
• Pašaizliedzība: ir cilvēki, kas ir vienaldzīgi pret citiem cilvēkiem, kuros viņi atpazīst lietas par sevi, ka viņi nevēlas pieņemt.

Ko darīt un kā rīkoties, ņemot vērā jūsu partnera vienaldzību

Ja esat noraizējies vai kāds jūsu vidē, kas jums rūp, ir vienaldzīgs pret jums un jūsu personīgās attiecības ir mainījušās, ņemiet vērā ieteikumus, ko jūs varat īstenot, lai mēģinātu atrisināt šo situāciju:

• SaziņaJa personai, kas jums ir vienaldzīga, jums ir svarīga nozīme, vislabāk ir iziet no tās runājiet ar viņu un objektīvi izskaidrojiet situāciju un nododot savas jūtas. Ļaujiet viņam zināt, kā jūs jūtaties par šo vienaldzību, un lūdziet viņu paskaidrot, kādi ir iemesli, kāpēc viņš ir pieņēmis šo attieksmi.
• Esiet piesardzīgs: Ir ieteicams dariet to mazliet maz un progresīvā veidā, lai izvairītos no pretējā efekta un ka šī vienaldzība pret jums palielinās. Saskaroties ar attālumu no otras puses, palielinās pašsaprotamība un pastāv invazīva komunikācija, kas tālu no tā, ka otra persona reaģē tā, kā tas sagaida, var padarīt to tālāk tālāk.
• Nepieprasiet pārāk daudz: ja, ja esat pamanījis kādu radinieka vai drauga vienaldzību, un jūs esat izteikuši savu daļu, lai izteiktu interesi uzzināt, kas notiek, tomēr turpina reaģēt ar vienaldzīgu attieksmi un nedod jums atbildi situācijā, jums vajadzētu palikt mierīgi ar sevi, zinot, ka jūs nevarat darīt vairāk nekā tas, ko jūs jau esat darījuši. Ir svarīgi zināt, kā rīkoties vienaldzīgas personas priekšā, jo tādā veidā jūs dziedināsiet savas emocijas un jūs varēsiet atgūt savu mīlestību.
• Palieciet prom, ja nav risinājumavisbeidzot, ja pēc sarunas ar šo personu redzat, ka jūsu attiecībās nav atgriešanās punkta un ka šī situācija jūs emocionāli kaitē, ir pienācis laiks izkļūt. Ir svarīgi, lai jūs iemācītos saistīties ar tiem cilvēkiem, kuriem jūs arī esat emocionāli svarīgs cilvēks, lai tādā veidā jūs justos vērtēti un klausīti.

Ar šiem padomiem varat iemācīties pārvarēt vienaldzību un justies labāk un aizstāvēt savu cieņu un pašcieņu.

Nedariet to pašu

Vēl viens svarīgs aspekts, kas jāapsver jautājumā par to, kā rīkoties vienaldzīgi, ir palikt atvērts, lai atsāktu šīs attiecības nākotnē.

Ja jūs domājat, ka tas ir labāks, un jūtas labāk par sevi saglabāt atvērtības attieksmi tā, ja citā brīdī šī persona nolemj jums atkal meklēt, varat sākt izskatīt jautājumu. Dažreiz cilvēkiem ir posmi un brīži. Persona var slēgt noteiktā laikā un sniegt jums paskaidrojumu par to, kas notika pēc tam.

Meklējiet starpnieka skaitli

Ciešā un uzticīgā attiecībā, kad rodas vienaldzība, ir iespējams meklēt kopīga starpnieka skaitli, lai palīdzētu mums pārvarēt šo situāciju.

Šajā gadījumā ir ļoti svarīgi izvēlēties pareizo personu. Vislabāk ir tas, ka tā ir kāds tuvu abiem lai viņš zinātu abu personu personību un ka viņš ir empātisks, samierinošs, tuvs un diskrēts cilvēks.

Gadījumā, ja persona, no kuras jūs saņemat vienaldzību, ir jūsu partneris, mēs iesakām iepazīties ar padomu, ko mēs parādām rakstā. Mans draugs mani nepievērš: ¿ko man darīt?

Šis raksts ir tikai informatīvs, tiešsaistes psiholoģijā mums nav fakultātes veikt diagnozi vai ieteikt ārstēšanu. Mēs aicinām jūs apmeklēt psihologu, lai ārstētu jūsu lietu.

Ja vēlaties lasīt vairāk līdzīgu rakstu Kā rīkoties vienaldzīgi, mēs iesakām ieiet mūsu personīgās izaugsmes un pašpalīdzības kategorijā.