Kā mācīties no pagātnes kļūdām

Visi, absolūti visi cilvēki kļūdās, un mēs pat turpināsim tos izdarīt. Kļūdu skaits var palielināties atkarībā no dažādiem mēģinājumiem veikt jaunas lietas, tomēr tam nav jābūt šķērslim vai uzskatāmam par neveiksmi, bet gluži pretēji, kamēr mēs mācāmies no kļūdām, ko mēs darām . Dzīve dod mums dažādas iespējas turpināt augt un attīstīties kā cilvēki, un lielākā daļa no tām ir kļūdās, ko mēs darām.

Jūsu gadījumā, ja jūs bieži jautājat sev ¿kā mācīties no pagātnes kļūdām?, Jums jūt, ka jūs neizmantojat, vai vismaz nepietiek, tās mācības, ko katra mūsu kļūda atstāj mūs, un jūs vēlaties tos atrast kādā veidā, lai vēlāk mēs varētu labāk. Tāpēc šajā Psiholoģijas tiešsaistes rakstā mēs detalizēti izskaidrosim, kā mācīties no kļūdām, kas izdarītas, izmantojot virkni padomu un rīku, kas būs ļoti noderīgi.

1. Uzziniet no savām kļūdām
2. Padomi, lai mācītos no pagātnes kļūdām
3. Kā piedot sev pagātnes kļūdas

Uzziniet no savām kļūdām

Zemāk mēs minēsim dažus padomus, kas, ja jūs tos ieviesīsiet praksē, noteikti palīdzēs jums uzzināt no katras kļūdas, kas rodas jūsu dzīvē. Ne tikai pieminot dažus aspektus, kas jums jāņem vērā:

• Kļūdas ir arī pozitīvas. Katru reizi, kad jūs neizdodas, nejūtos slikti, lai to izdarītu vai vainotu sevi par to, bet tieši pretēji. Paturiet prātā, ka katra no neveiksmēm, kas mums ir dzīvē, arī ir pozitīva, pirmkārt, tāpēc, ka tas, kurš neizdodas, ir tāpēc, ka viņš nav mēģinājis neko, un tas, kurš neko nav mēģinājis, vienmēr tur paliks, tajā pašā komforta zonā. Katras neveiksmes laikā ir jauna mācība, ko mēs varam mācīties, un mēs atrodam dažādus veidus, kā to darīt. Ja mēs to pievērsīsim, nākamreiz, kad mēs to darīsim labāk.
• Nebaidieties no kļūdām. “Pastāstiet man, cik reizes esat bijis nepareizi, un es jums pateiks, cik daudz jums ir nepieciešams, lai saņemtu to, ko vēlaties”. Tā ir ļoti patiesa un atklāta frāze, jo jo vairāk mēs kļūdāmies, mēs atrodam labākus veidus, kā sasniegt mūsu mērķus. Tāpēc nebaidieties no kļūdām, visi veiksmīgie cilvēki ir pieļāvuši kļūdas ne tikai vienu, bet vairākas reizes, bet, visbeidzot, šīs kļūdas ir likušas tās pakāpeniski pārvarēt un būt tur, kur tās tagad ir.
• Mācieties piedot sev. Nepārtrauciet sevi par pagātnes kļūdām, ja ir lietas, ko jūs darījāt, nožēlojot, mācoties no tām un virzoties tālāk. Viltības sajūta kļūst negatīva, ja tā neļauj mums mācīties no kļūdas un virzīties uz priekšu, tāpēc mums vienmēr ir jāatkāpjas no šīs sajūtas, kad mēs darām nepareizi. Paturiet prātā, ka, ja jūs šodien kaut ko nožēlojāt, tāpēc, ka tajā laikā jums nebija pietiekami daudz rīku, lai risinātu šo situāciju, un tas nav slikti, tagad jums ir tie, un tāpēc no tā jūs to darīsiet labāk Nākamajā rakstā mēs sniedzam jums labu padomu, lai padarītu mieru ar sevi.

Padomi, lai mācītos no pagātnes kļūdām

Izmantojiet jauno mācību savā labā

Pēc tam, kad esat uzzinājis par katru kļūdu, kad esat pilnībā informēts par to, izmantojiet to un izmantojiet to savā labā, lai nākamreiz, kad kaut kas līdzīgs notiktu ar jums, izmantojiet šos jaunos rīkus. iegādāts uz priekšu pirms šīs situācijas. Tātad, katru reizi, kad kļūdāties, pārliecinieties, ka esat ieguvis šīs jaunās zināšanas, lai padarītu to labāku nākamajam.

Dzīvojiet klāt

Kļūda, ar kuru mēs bieži saistāmies un pastāvīgi atkārtojas, ir tā, ka mēs šeit un tagad baudām sevi spīdzināšanu, jo pagātnes jautājumi, šajā gadījumā, kļūdas vai bažas par to, ko nākotnē var vai nevar būt. . Labākais, ko mēs varam darīt, ir atrodieties šeit un tagad un baudiet to, tāpēc vienīgais iemesls, kāpēc mums būtu jāgriežas, lai redzētu pagātni, ir izmantot tagad, kad mācības, ko mēs saņēmām no kļūdām pirms tam, bet nekas vairāk. Tas ir, tikai lai iepazīstinātu ar pašreizējo informāciju un zināšanām, kas tagad var kalpot kā noderīgas un atbrīvoties no tā, kas rada ciešanas. Nepalaidiet garām mūsu rakstu par to, kā aizmirst pagātni un dzīvot tagadnē.

Nelietojiet impulsu

Ja pamanāt, ka, lai gan jūs esat atraduši mācekļus uz katru pagātnes kļūdu, ko jūs esat izdarījuši, jūs turpināt atkal un atkal precīzi tajā pašā kļūdā, iespējams, ir tas, ka jūs rīkojāt impulsu.

Atcerieties, ka vairumā gadījumu pirms lēmuma pieņemšanas un it īpaši, ja tas ir ļoti svarīgi, jums ir jādara pārdomāt iepriekš pat tad, ja tas ir mazs, bet jums vajadzētu izvairīties no visu laiku aktīvi un bez domāšanas. Jūs varat izmērīt jūsu impulsivitātes pakāpi, veicot šādu impulsivitātes testu tiešsaistē.

Kā piedot sev pagātnes kļūdas

Ko lielākā daļa cilvēku dara, kad mēs kļūdāmies, ir kritizēt sevi un izturēties pret mums ļoti slikti. Mēs sevi spīdzinām, un mēs redzam tikai negatīvu lietu, ka mums ir bijusi šī kļūda. Ja jūsu iekšējā balss darbojas pret jums un līdz šim brīdim, jūs turpināt apsūdzēt pagātnes kļūdas, ir pienācis laiks pārtraukt un mācīt, ka no šī brīža rīkoties tikai jūsu labā.

Bet, ¿Kā mēs varam mainīt savu iekšējo balsi un pārvērst to mūsu labā? Vispirms jums ir jāņem vērā tas, lai to sasniegtu tas prasa laiku un centību, tā kā visa mūsu dzīve ir kritizējusi sevi destruktīvi.

Tagad sāksim apmācīt mūsu prātu, lai būtu labs sev un līdzjūtīgam. Lai to izdarītu, jums ir jāapzinās, cik daudz jūs sevi kritizējat, identificējiet katru reizi, kad to darāt, un, visbeidzot, katrā gadījumā, kad jūs atklājat sevi, darot to, mainiet šo iekšējo dialogu. Tajā brīdī jūs varat iedomāties, ka, par ko jūs runājat, ir jūsu labākais draugs, ka viņš ir tas, kurš ir pieļāvis kļūdu un vajag jūsu komfortu un pieņemšanu, tāpēc jums ir jārunā ar viņu ar mīlestību, jāmudina viņu un jāinformē viņu par labāko kā jūs varat, lai to izdarītu nākamreiz.

Nākamajā rakstā jūs varat redzēt dažus vingrinājumus, lai iemācītos būt pozitīviem.

Šis raksts ir tikai informatīvs, tiešsaistes psiholoģijā mums nav fakultātes veikt diagnozi vai ieteikt ārstēšanu. Mēs aicinām jūs apmeklēt psihologu, lai ārstētu jūsu lietu.

Ja vēlaties lasīt vairāk līdzīgu rakstu Kā mācīties no pagātnes kļūdām, mēs iesakām ieiet mūsu personīgās izaugsmes un pašpalīdzības kategorijā.