Kā vienmēr būt precīzs

Laiks ir daļa no mūsu dzīves. Laiks nevar būt tikai laimes piedzīvojums, ko parāda dzīvo dāvana mūsdienās, bet arī ciešanu avots, jo tas notiek, saskaroties ar grūtībām to reāli pārvaldīt vai saskaroties ar sekundārajām sekām, ko rada neprecizitāte.

¿Kā vienmēr būt precīzs? ¿Kā nokļūt līdz plānotajam laikam un īstajā laikā līdz personiskajai vai profesionālajai iecelšanai? Psiholoģijā-Online mēs dodam Jums taustiņus, lai pārtrauktu nokavēšanos un samazinātu stresu, ka šī pēdējā brīža steigā jums rodas.

1. Kā vienmēr būt precīzi? Uzņemieties atbildību
2. 3 ciešanas cēloņi
3. Kā darboties precīzi
4. 5 idejas ir precīzas

Kā vienmēr būt precīzi? Uzņemieties atbildību

Parasti neprecīza persona izvairās no savas atbildības, lai uzņemtos šī akta sekas, pamatojot savu aizkavēšanos tādu iemeslu dēļ, kas nav atkarīgi no viņa. Piemēram, tālruņa zvans pēdējā brīdī, sastrēgums vai aizkavēšanās autobusa pieturā. Ja tas ir jūsu gadījums, kamēr jūs turpināsiet piešķirt lielāku nozīmi laika vadībai ārējiem faktoriem, nevis jūsu pašu lēmumu pieņemšanas spējai, nākotnē jūs ievērosiet tādu pašu dinamiku. Turklāt neprecizitāte ir saistīta ar emocionālo nenobriedumu.

¿Kā vienmēr būt precīzs? Uzņemieties savu atbildību, ievērojot šo attieksmi kā darbību, kurai ir sekas, kas arī kaitē trešām personām. Piemēram, ja nepareiza persona padara savus draugus un ģimenes locekļus regulāri gaidītus, viņi sūta ziņu (pat ja viņi par to nav informēti), ka viņi īsti nenovērtē viņu laiku..

¿Kāda ir punktualitātes vērtība?

Tāpēc, lai vienmēr būtu savlaicīga, uzņemieties atbildību ar jums, ar savu dzīvi un citiem. Kad persona parasti bieži vēlu, ir ļoti iespējams, ka visā viņa vēsturē viņš ir saņēmis atsauksmes no citiem. Izveidojiet detalizētu sarakstu ar sekām, ko neprecizitāte ir radījusi jūsu dzīvē. Izvēlieties klusu vietu, kur to rakstīt, un godīgi uzskaitiet visas idejas, kas nāk prātā. Ir ieteicams vizualizēt šo informāciju, tas ir, ka jūs uzņematies atbildību par šo realitāti.

3 ciešanas cēloņi

Ir dažādi iemesli, kas var aprakstīt atkārtotu neprecizitātes uzvedību. ¿Kādi var būt šie apstākļi?

Idealistisks laika redzējums

Nedēļas nevar izstiepties līdz bezgalībai, bet to laika konteksts liek jums noteikt jūsu darba kārtību reāli. Ideālistisks redzējums liek kādam apņemties pildīt vairāk uzdevumu, nekā viņš var darīt šajā pieejamā rezervē.

Atkārtošanas sekas

No saistītās mācīšanās ap pieredzi, kas seko līdzīgai shēmai, pieaug ieradums. Tādā gadījumā neprecīza arī pievieno momentu ķēdi, kurā šī īpašība ir klāt. Tomēr, tāpat kā jūs varat apgūt jaunas darbības, varat arī atteikties no citiem.

Šādā tehnoloģiskā brīdī, kā pašreizējā, nevienlīdzību var pastiprināt arī negatīvi, pirms iespēja informēt sarunu biedru par kavēšanos ar ziņojuma palīdzību..

Jūs nevēlaties gaidīt

Dažreiz sociālo plānu nepareizība ir saistīta arī ar vēlmi sasniegt šo vietu, un šī persona jau gaida. Tas ir, viņš dod priekšroku, lai izvairītos no diskomforta, ko viņš rada uzņemties šo gaidīšanu kas jūs aizvedīs no jūsu komforta zonas, jo nav ieraduma pieņemt šo lomu.

Kā darboties precīzi

¿Jūs vēlaties pārtraukt darbu? Punktualitāte ir sarežģīta parādība, jo daudzi cilvēki vienmēr ierodas ierastajā laikā uz biroju, tomēr tie aizkavējas pārējos brīvā laika plānos.. ¿Kā darboties precīzi?

Plānojiet savu ceļošanas kārtību

Uz radīt rutīnu, Jūs varat plānot veidu, kā katru dienu ceļot uz darba vietu. Turklāt ir arī ieteicams veikt faktisko aprēķinu par laiku, kas nepieciešams, lai no mājām nokļūtu uzņēmuma adresē.

Iepazīstieties ar citiem kolēģiem

Varbūt jūsu apņemšanās ievērot grafiku palielinās, ja paliekat strādāt ar citiem kolēģiem, kas dzīvo vienā un tajā pašā rajonā.

Rokas pulkstenis

Kaut arī šajā modes aksesuārā skatoties uz laiku, tas ir tūlītējs, gluži pretēji, ja jūs konsultējieties ar to savā mobilajā tālrunī, pastāv risks, ka, piemēram, pateicoties jaunumiem ziņojumā, kavēsies. Mobilajam tālrunim ir tik daudz funkciju, kas nepareizi lietotas, var aplaupīt jūsu laiku.

¿Kā iegūt precīzu darbu? Atņemiet savā prātā piecpadsmit minūtes dienas sākumā, lai plānotu visas detaļas, atsaucoties uz šo terminu, ko esat atzīmējis savā prātā. Ja jūs vēlaties vairāk psiholoģijas padomu savā darba vidē, varat iepazīties ar šādu rakstu: padomi, kā būt laimīgiem darbā.

5 idejas ir precīzas

Tālāk mēs sniedzam jums piecas idejas, kas vienmēr ir precīzas:

• Uzrakstiet savus plānus darba kārtībā. Pirms uzsākt jaunu priekšlikumu, pārbaudiet šo informāciju.
• Skatieties arī laiku no otras puses. Jums ir savas profesijas, bet citiem ir arī pienākumi.
• Proaktīva attieksme Tas nozīmē, ka, tāpat kā jūs sabojāt laika pārvaldību, kad mēdzat atlikt uzdevumus citam laikam, jūs iegūstat pretēju efektu, kad plānojat informāciju no iepriekšējās dienas.
• Jūsu atpūtas plānos tas ir tuvu vietām, kur jūs varat izklaidēties, kamēr jūs gaidāt. Piemēram, netālu no bibliotēkas vai grāmatnīcas.
• Padariet brokastis vienu no īpašākajiem dienas mirkļiem, jo ​​dienas sākums ietekmē turpmāko attīstību.

Protams, pastāv īpaši apstākļi, kādos var rasties kavēšanās. Tomēr, ja norma ir neprecizitāte, ir saprātīgi kaut ko darīt, lai radītu jaunu uzvedību laika vadībā.

Šis raksts ir tikai informatīvs, tiešsaistes psiholoģijā mums nav fakultātes veikt diagnozi vai ieteikt ārstēšanu. Mēs aicinām jūs apmeklēt psihologu, lai ārstētu jūsu lietu.

Ja vēlaties lasīt vairāk līdzīgu rakstu Kā vienmēr būt precīzs, mēs iesakām ieiet mūsu personīgās izaugsmes un pašpalīdzības kategorijā.