Lietas, kas jums nevajadzētu darīt, ja esat nelaimīgs

The nelaime Tas ir tikpat reāls kā pats prieks, tomēr, kad mēs atrodamies šajā negatīvisma punktā, mums ir jāpievērš īpaša uzmanība, lai nepalielinātu vēl lielāku slogu mūsu emocionālajam stāvoklim. ¿Kādas lietas jums nevajadzētu darīt, ja esat nelaimīgs?

1. Attieksmes, lai izvairītos
2. Neizslēdziet sevi sevī
3. Izvairieties no mazvērtības kompleksa

Attieksmes, lai izvairītos

Ko jums nevajadzētu darīt, ja esat nelaimīgs pozicionēt sevi upura lomā jo visi šīs pasaules iedzīvotāji ir cietuši un viņiem ir vēsture. Ja jūs vairāk klausāties citiem un atverat savu sirdi pasaulei, jūs uzzināsiet, kā jūsu sāpes ir relatīvas salīdzinājumā ar daudziem citiem gadījumiem.

Kad tu esi nelaimīgs, tas ir labāk nekā nepārtraukti domājiet par pagātni, ielādēšana ar vakardieniem, neveiksmēm un brūcēm. Aizveriet šo nodaļu. Ja jūs to katru dienu izdzīvojat, tad jūs pagarināt katru sāpes.

Tas, ko jums nevajadzētu darīt šādos apstākļos, ir uzskatīt sevi par nejaušības upuri, kad patiesībā kā varonis jūs varat izdarīt izmaiņas savā eksistenci. Bet, lai to izdarītu, palieliniet savu radošumu un pārtrauciet sūdzību tik bieži. Ja jūs esat nelaimīgi, nedomāju, ka tas vienmēr būs tāds, jo gan priekam, gan sāpēm ir sākums un beigas.

Vēl viena lieta, ko mums nevajadzētu darīt, ja mēs esam nelaimīgi, ir pārvērst savu neapmierinātību, ir attaisnojums, lai citiem, īpaši tiem, kas ir vistuvāk, dzīvei. Ļoti bieži cilvēks izkrauj savu dusmas un neapmierinātību pret viņu tuvāko. Un tas tikai negatīvi ietekmē personiskās attiecības.

Ja jūs izjūtat šāda veida situāciju, es iesaku jums neievērot skumjas negatīvi, jo šī sajūta arī ļauj jums uzzināt sevi. Šim nolūkam, mainīt savu attieksmi un mēģiniet mācīties no tā. Daudzi cilvēki, kuri ir nonākuši nelaimes situācijā, pēc tam, kad kļuvuši par atsauci citiem.

Neuztraucieties par savām ciešanām, ar šo punktu, kas rada stipras sāpes. Ir svarīgi, lai jūs atvērtu jaunas durvis emocionālā līmenī, lai jūs vairāk koncentrētos uz tiem dzīves aspektiem, kas jums patīkamāki.

Neizslēdziet sevi sevī

Kad dzīve un pasaule mūs sāp, dažreiz mēs gribam sevi aizslēgt tā, it kā mēs būtu gliemeži, kuriem ir sava aizsardzība. Tomēr tas tikai palielina sāpes. Kad mēs bloķējam sevi, mēs esam pieturējušies pie viena punkta. Atcerieties, ka Zeme turpina griezties un jūs ar to. Augt, attīstīties un attīstīties, pārveidojot šo sāpes cerībā.

Izvairieties no mazvērtības kompleksa

Jums nav vainīgi citi vai tie, kas ir ap jums, salīdzināt ar cilvēkiem, kurus jūs uzskatāt par perfektiem. Viens no lielākajiem nelaimes gadījumiem ir mazvērtības komplekss. No šī viedokļa jūs aplūkojat apkārtējo cilvēku negatīvos aspektus un ideāli saprotat tos, kurus jūs tik daudz nezināt, un šī iemesla dēļ jūs nevarat ar reālismu zināt savas nepilnības..

Uz pārtraukt būt nelaimīgs apturēt optiku tādā ideālā pasaulē, kas būtu jāsniedz vajadzīgā veidā. Daudzi cilvēki dzīvo ar pastāvīgu priekšstatu, ka „dzīve nav taisnīga”. Un tā ir taisnība, taisnīguma kritērijs nekādā gadījumā neparedz mūsu esamību.

Šis raksts ir tikai informatīvs, tiešsaistes psiholoģijā mums nav fakultātes veikt diagnozi vai ieteikt ārstēšanu. Mēs aicinām jūs apmeklēt psihologu, lai ārstētu jūsu lietu.

Ja vēlaties lasīt vairāk līdzīgu rakstu Lietas, kas jums nevajadzētu darīt, ja esat nelaimīgs, mēs iesakām ieiet mūsu personīgās izaugsmes un pašpalīdzības kategorijā.