Izlemiet un rīkojieties ar aukstu prātu

Viņi saka, ka jums ir jādod intensīvās vai negatīvās emocijas, lai jūs varētu domāt ar savu galvu un pieņemt pareizos lēmumus. Tas ir tāds, ka tad, kad esat "karsts", jums jāizvairās pieņemt lēmumus par katru cenu, jo vēlāk var rasties nožēlu vai vainas sajūtas, jo reizēm ir grūti skaidri saprast.

Ir tie, kas saka, ka, lai pieņemtu svarīgu lēmumu un rīkotos atbilstoši, ir jādara ar vēsu galvu, bet citi saka, ka jums vajadzētu klausīties sirdi, lai nekad nenožēlotu pieņemto lēmumu. ¿Vai tas būs aukstās galvas ekvivalents, bet silta sirds? Tas pats notiek, jo svarīgos lēmumos, neatkarīgi no galīgā lēmuma, mēs vienmēr domāsim par: "¿Un, ja es būtu nolēmis citādi? "Tad mēs jums sakām kā izlemt un rīkoties ar auksto prātu.

1. Veiksmīgi lēmumi?
2. Lēmumu pieņemšana
3. Nav negatīvu domu

Veiksmīgi lēmumi?

Ziniet, vai lēmumi būs veiksmīgi 100% būs neiespējams uzdevums, jo viņi nekad nepiekritīs prātam un sirdij vai vismaz tas būs ļoti sarežģīts uzdevums. Jūsu galva var domāt ar loģiku, bet jūsu sirds palīdzēs jums, kur jūs jūtaties ... ¡grūti!

Protams, būs cilvēki, kas domā, ka jums vajadzētu domāt tikai ar galvu, bet citi domā, ka tikai ar sirdi ¿un ar abiem vienlaicīgi, ņemot vērā sevis emocijas? Ņemiet vērā prāts un emocijas, lai pieņemtu lēmumu Tas var būt grūts, bet auglīgāks uzdevums.

Lēmumu pieņemšana

Tāpēc atbilstošs lēmums rīkoties pareizi būtu tāds, ka, ja jūs jebkurā brīdī iebrūk negatīvās domas, jums vajadzētu izvairīties no lēmumu pieņemšanas. Jums būs jāatstāj tos vēlāk tikai tad, kad sākat sajust, ka jūsu prāts ir atvieglots, ka jūs nejūtaties uzsvērts un ka sākat daudz tālāku un pozitīvāku domu par jums traucēto jautājumu.

Nav negatīvu domu

Ja jums ir grūtības kontrolēt savas negatīvās (vai pat destruktīvās) domas vai zemo noskaņojumu, jums, iespējams, būs lielas grūtības redzēt, kāda problēma ir tā, ka jūs patiešām jūtaties slikti, lai galva un sirds cīnītos bez ieejas kopīgi iemesli, lai rastu risinājumu var būt diezgan grūti.

Tas radīs jums izkropļotu realitātes redzējumu un galu galā pieņems nepareizi lēmumi balstīties uz negatīvām domām kas jūs nožēlos pēc tam.

Atcerieties, ka, lai izlemtu, rīkotos un justos labi, jums ir jūtama saskanība starp jūsu domām, vēlmēm un darbībām.

Šis raksts ir tikai informatīvs, tiešsaistes psiholoģijā mums nav fakultātes veikt diagnozi vai ieteikt ārstēšanu. Mēs aicinām jūs apmeklēt psihologu, lai ārstētu jūsu lietu.

Ja vēlaties lasīt vairāk līdzīgu rakstu Izlemiet un rīkojieties ar aukstu prātu, mēs iesakām ieiet mūsu personīgās izaugsmes un pašpalīdzības kategorijā.