Pašvērtējuma faktoru noteikšana

Pašvērtējuma faktoru noteikšana / Personīgā izaugsme un pašpalīdzība

Kad viņi aug, mūsu bērni zina, ka viņi var darboties apkārtējā vidē, un ikreiz, kad apkārt ir vairāk aktivitāšu, lai pārbaudītu savas inteliģences, atmiņas, personīgās un starppersonu prasmes ... Un atkarībā no visa mazliet mēs veidojam pašapziņa un pašvērtējums.

Tagad labi ¿Kā bērns zina, ka viņš ir labi darījis? Labi, starp citiem apstākļiem, jo ​​mēs kā vecāki un citi nozīmīgi cilvēki viņam tas izskatās, kā arī to darbību rezultāti, kas nodrošina nepieciešamo atgriezenisko saiti.

Jums var būt interesē: Veselīgi ieguvumi no augsta pašvērtējuma indeksa
  1. Komentāri, attieksme un jūtas
  2. Panākumi
  3. Interpretējiet viņu panākumus un neveiksmes
  4. Jūsu skolotāju komentāri
  5. Attiecības ar citiem svarīgiem cilvēkiem

Komentāri, attieksme un jūtas

Personas pašvērtējuma līmenis ir atkarīgs no komentāriem, attieksmēm un jūtām ka vecāki un nākamās personas, ko mēs pārraidām.

Vecākiem ir būtiska loma mūsu bērnu pašcieņā, jo mēs ietekmējam, kā viņi jūtas un ir saistīti ar citiem. Ja mēs tos uzticamies, ja mēs tos redzēsim, ja mēs viņus atbalstīsim grūtībās, ja mēs palīdzam viņiem izskaidrot defektus ... tad viņu pašapziņa būs augsta un viņi jutīsies droši un pārliecināti.

Bērnu pašvērtējums etiķetes ir ļoti ietekmētas ka pieaugušie daudzos gadījumos tos uzkarina. Tas ir bērns, kas apzīmēts ar negatīvu raksturu vai iezīmēts ar negatīvu raksturu: "ir neskaidrs", "ir ļoti netīrs", "ir melis", "ir contestaon", "ir ļoti kautrīgs" "ir." utt..

Tas ir ļoti negatīvs, ko no tā var atvasināt bērns, kas ir marķēts vai definēts ar kādu no šīm etiķetēm. Ir pat runāts par "pašizpildošo pravietojumu", lai atsauktos uz šo fenomenu: tas pats marķējums padara bērnu uzvedas saskaņā ar etiķeti, kuru esam piekāruši viņam.

Pašcieņas pakāpe var būt a noteicošais faktors panākumiem vai neveiksmēm ne tikai skolas vai darba uzdevumos, bet arī mūsu dzīves pamatos.

Panākumi

Mūsu bērniem ir nepieciešams pārbaudiet, vai viņi spēj veikt noteiktas lietas. Viņiem tie jādara, lai mācītos un mācītos. Šajā ziņā nav iespējams tos aizsargāt, baidoties no sevis kaitējuma, kritiena vai ciešanas kaut vai vienkārši, lai novērstu to, ka viņi to dara slikti.

Viņi iemācīsies darīt daudzas darbības, ja mēs tos atļauts. Bet, ja viņiem tas nav jādara, jo neļaujam viņiem to darīt, viņiem nekad nebūs iespēju pierādīt, ka viņi spēj to darīt vai vienkārši uzlabot to, ko viņi jau dara, pat ja viņi to dara slikti. Daudzas reizes mēs steidzamies tiesāt iepriekš mūsu bērnu vai mūsu pašu prasmes.

Mēs bieži dzirdam šādus komentārus:

  • "Tas jums ir ļoti grūti, atņemiet to, ko es daru"
  • "Tas, labāk pat nemēģiniet, paskaties, kas notika ar jums otro dienu"
  • "nemaz nerunājot par to, ka otro dienu jūs to atstājāt".

¿Ko mēs ar to saņemam? Galvenais rezultāts ir tas, ka mēs ierobežojam iespējas kļūdas un liedz mums iegūt prasmes. Sakot viņiem, ka viņi nevar to darīt, ka viņi to nedarīs labi, ka nav pat vērts mēģināt, jo mēs jau esam paredzējuši, ka viņi to darīs slikti, mēs neļaujam viņiem attīstīties noteiktā aspektā, un mēs atrodamies ar "pašizpildošu pravietojumu".

Ja es domāju, ka man tas būs slikti, ja tie ap mani arī tic, es droši vien nepareizi.

Interpretējiet viņu panākumus un neveiksmes

Iedomājieties, ka mēs mazinām centienus, ko mūsu bērni dara, lai iemācītos pareizi uzrakstīt savu vārdu pēc pāris izmēģinājumiem, jo ​​mēs uzskatām, ka viņiem ir pienākums to darīt vai tāpēc, ka viņiem tas jādara. Mēs viņiem mācām, lai padarītu nepareiza interpretācija par to, ko viņi spēj.

Par ex. Ja bērna paštēlojuma problēma ir slikta skolas darbība, mums vajadzētu izcelt jebkuru skolas sasniegumu, pat ja tas ir zemāks par jūsu klases vidējo rādītāju.

Daudzi no aktivitātes, ar kurām bērns saskaras pirmo reizi, ir ļoti grūti, Lai gan mums tas šķiet ļoti viegli, tāpēc mums nav nepieciešams tos izrotāt ar frāzēm, piemēram, "nāk, tas ir ļoti viegli, jums nav pietiekami grūti," vai "tas bija ļoti grūti, un jūs nevarat" "jūs nezināt, ļaujiet man Es to daru ”.

Mums ir jānovērš kritika par neveiksmēm, jādodas uz faktiem, nevis uz personīgām diskvalifikācijām: "tas ir nepareizi, par to un par to", bet nekad neteikt: "tu esi pakaļa, tu esi ..."

Mums ir jāiet tālāk un jācenšas panākt, lai bērns to saprastu ir vienkāršas lietas un sarežģītas lietas un ka tas būs atkarīgs no katras personas, lai to izdarītu labāk vai sliktāk, par centieniem, kas ieguldīti, lai to sasniegtu, uz motivāciju. bet pirmām kārtām būs svarīgi, lai jūs saprastu ideju, ka neveiksmes vai kļūdas ir iespējas, kas rodas, mācoties, jo vairāk kļūdu, jo lielāka ir mācīšanās, jo tā norāda, ka tā ir izmēģināta un praktizēta vairāk reizes.

Jums ir jāveic korekcijas, pamatojoties uz mazajiem sasniegumiem: "šis uzdevums nav pareizs, jums vajadzētu mēģināt to darīt labi, tāpat kā vakar jūs ļoti labi ..."

Jūsu skolotāju komentāri

Pirmais tēls, ko mūsu bērni ir paši, ir tas, ko mēs esam nodrošinājuši ģimenes vidē. Bet mazliet mazliet aplis tiek paplašināts atkarībā no attiecībām, kas mūsu bērniem ir ar citiem cilvēkiem.

Ar papildinājumu skolai, skolotājs sāk iekasēt attiecīgo lomu. Šis profesionālis kļūst par svarīgu atskaites punktu mūsu bērniem un sadarbosies ar mums, stiprinot pašapziņu.

Skolotāja redzējums par viņiem var palīdzēt viņiem nostiprināt to, ko viņi jau ir ieguvuši, un pārveidot to.

Attiecības ar citiem svarīgiem cilvēkiem

Nedaudz mazie biedri aizņems priviliģētu vietu mūsu bērnu dzīvē. Sākotnēji tā ietekme ir minimāla, bet, tā kā mūsu bērni sāk salīdzināt ar citiem, tie būs lielāki (aptuveni 8 gadi). Tad viņi sāks novērtēt sevi ne tikai par to, ko viņi var darīt, bet viņi var arī pārbaudīt, vai viņi to dara labāk vai sliktāk nekā citi.

Vecvecāku, aprūpētāju, radinieku, vecāku draugu ...

Tie ir arī nozīmīgi atskaites punkti mūsu bērniem, un visi no viņiem var veicināt pareizu pašapziņu.

Šis raksts ir tikai informatīvs, tiešsaistes psiholoģijā mums nav fakultātes veikt diagnozi vai ieteikt ārstēšanu. Mēs aicinām jūs apmeklēt psihologu, lai ārstētu jūsu lietu.

Ja vēlaties lasīt vairāk līdzīgu rakstu Pašvērtējuma faktoru noteikšana, mēs iesakām ieiet mūsu personīgās izaugsmes un pašpalīdzības kategorijā.