Kāpēc man ir tik daudz kompleksu

Kompleksi var būt fiziski vai emocionāli. Kurš cieš, šajās detaļās konstatē, ka viņu ceļš saistās ar citiem. Vienkārši tāpēc, ka veids, kādā kāds uztver sevi, ietekmē arī viņu pašapziņu par saikni ar citiem. Ja cilvēks ķēdē plašu kompleksu sarakstu, liecina par zemu pašcieņu skaidru diagnozi.

Vienkārši sakot, jo tā negatīvos apstākļos novēro objektīvu trūkumu, atmetot citu tikumu un nozīmīgu īpašību varoņu. "¿Kāpēc man ir tik daudz kompleksu? ", Ja šis ir jautājums, kuru jūs uzdodat atkārtoti, Psiholoģijā-Online palīdzam atrast atbildes.

1. Kompleksu galvenie cēloņi
2. 7 padomi kompleksu pārvarēšanai
3. Esiet laipni pret sevi

Kompleksu galvenie cēloņi

7 padomi kompleksu pārvarēšanai

1. Zīmola attālums Attiecībā uz tiem cilvēkiem, kuri jums negatīvi ietekmē. Piemēram, cilvēki, kas jums sāp ar atzinumiem, ko jūs neesat īsti pieprasījis.
2. Psiholoģiskā palīdzība. Ja Jums ir daudz kompleksu, terapija var būt pozitīvs līdzeklis, lai noteiktu, kas ir šīs emocionālās diagnozes sakne.
3. Skaistums ir subjektīvs. Ja redzat defektu, cita persona var novērot tikumu. Tāpēc nesniedziet tik daudz dimensijas savam kompleksam. Uzziniet, kā skatīties uz sevi caur personas acīm, kas jūs mīl bez nosacījumiem. Piemēram, jūsu vecāki.
4. Padariet to vienkāršu personīgo izaugsmi. Jautājiet piecu cilvēku sadarbībai no jūsu vides. Vingrinājums sastāv no lūguma šiem cilvēkiem rakstīt jums īsu vēstuli, kurā uzskaitītas tikšanās, pozitīvās īpašības un iezīmes, ko viņi novērtē jums. Kad jūs izlasīsiet šīs vēstules, jūs uzzināsiet par patiesību, kas ir jūsu būtībā.
5. Skatīties citu posmu fotogrāfijas jūsu dzīvi Piemēram, skatieties savus pirmos bērnu attēlus. Tas savienojas ar patiesības brīdi, kad jūs izstarojāt jaundzimušā laimi, neievērojot nevienu pieaugušo ciešanas. Mēģiniet izveidot savienojumu ar šo prāta stāvokli.
6. Pieņemiet komplimentus sakot paldies Piemēram, ja kāds jums saka, ka viņiem patīk, kā izskatās jaunais frizūra, viņi vienkārši novērtē šo žestu. Uzziniet, kā saņemt šos komentārus pārliecinoši.
7. Svarīgi ir būt dzīviem. Kad jūs uzzināt, ka dzīve ir patiesi nozīmīga, kompleksi iegūst atšķirīgu dimensiju. Seneca saka: "Tas nav tas, ka mums ir maz laika, tas ir, ka mēs zaudējam daudz". Un kompleksi ir veids, kā izšķērdēt laiku nekonstruktīvā galā.

Esiet laipni pret sevi

Mēģiniet īstenot šo dzīves filozofiju praksē, mēģiniet izturēties pret sevi un savu labāko draugu. Tādā veidā jūs iemācīsieties skatīties uz sevi spogulī ar iekšējo smaidu. Kompleksi liek jums ciest, kad redzat tos kā problēmu. Mainiet savu attieksmi un pieņemiet pastāvīgas mācīšanās mentalitāti pirms dzīves. Šī mācīšanās veicina jūsu pašu evolūciju. Šeit mēs atklājam dažus padomus, lai jūs varētu iemācīties labāk izjust sevi.

¿Kāpēc man ir tik daudz kompleksu? Pēc tam, kad ir teikts šajā rakstā, ir ļoti iespējams, ka esat atradis savu atbildi. Atcerieties vēstījumu par klasisko stāstu par neglīto pīli, ko rakstījis Hanss Kristers Andersens: katram cilvēkam ir savs skaistums.

Šis raksts ir tikai informatīvs, tiešsaistes psiholoģijā mums nav fakultātes veikt diagnozi vai ieteikt ārstēšanu. Mēs aicinām jūs apmeklēt psihologu, lai ārstētu jūsu lietu.

Ja vēlaties lasīt vairāk līdzīgu rakstu Kāpēc man ir tik daudz kompleksu, mēs iesakām ieiet mūsu personīgās izaugsmes un pašpalīdzības kategorijā.