Creative atslēga 5 atslēgas, lai to pārvarētu

Mēs visi esam piedzīvojuši sajūtu, kas nāk no radoša bloka. Paralīze parasti ir saistīta ar dažādiem faktoriem: stresu, nedrošību vai bailēm, ko izraisa ārkārtēja pašprasība. Turklāt visizplatītākais ir tas, ka tās apvieno, palielinot to ietekmi, ja tās būtu unikāli.

Šāda veida attēlu priekšā vislabāk nav apsēsties par to pārmērīgs slogs tikai pasliktinās situāciju. Turklāt problēmas risinājums parasti tiek atrasts tā izcelsmes vietā.

Dodieties uz problēmas avotu

Radošs bloks var notikt dažādu iemeslu dēļ. Pirms risinājuma piemērošanas vislabāk ir analizēt situāciju, kurā mēs esam, lai uzzinātu apstākļus, kas mums ir bloķējuši. Galvenie radošā bloka cēloņi ir:

• Stress: Ir ļoti grūti būt radošiem stresa situācijā. Tāpēc radošā bloka avots var būt sarežģīts posms darbā vai mūsu personīgajā dzīvē.
• Nedrošība: Tas ir vēl viens iemesls, kas var novest pie radošas bloķēšanas, izjust šaubas par mūsu pašu idejām.
• Liels pieprasījums: Ja nekas, ko mēs darām, nav pietiekami labs, mums ir parasta apsēstība ar to, ka mēs nevaram attīstīt jaunas idejas.
• Nogurums: miega trūkums var padarīt mūsu smadzenes nedarbojas pareizi, neļaujot mums darboties mūsu parastajā tempā.

Taustiņi, lai izietu no radošā bloka

Pēc tam, kad ir konstatēta problēma, kas novedusi pie radošā bloka, jūs varat īstenot dažus no šiem risinājumiem:

1. Pārklājiet savas pamatvajadzības

Kas var izklausīties acīmredzami, tas nav tik daudz, kad mēs esam stingri, lai atrastu risinājumu, kas nenonāk. Mēs aizmirstam, ka pirms nedēļas mēs neesam dušā, un ka musulmaņi, kas mūs ieskauj, nav tikai siltuma produkts. Vispirms mūsu pamatvajadzību apmierināšana ļaus mums justies ērti un apmierināti, tad sākt veidoties.

2. Atpūtieties un jautri pavadiet

Tāpat kā ķermenim jābūt atpūstamam un veselīgam, jautra un optimistiska attieksme palīdz radošuma plūsmai. Labā ziņa ir tā, ka šī attieksme ir balstīta uz ieradumiem un jūs varat apmācīt. Paskaties uz jūsu sejas izteiksmes un nomainiet to uz smaidu. Smaidiet visu, ko varēsiet visu dienu, līdz jūs to darāt bez pamanīšanas.

Mēģiniet atpūsties un veltīt laiku saviem hobijiem. Kad būs pienācis laiks, lai jūs radītu sevi profesionāli, jums būs nepieciešams aizbēgt. Labākais veids, kā neļautu apsēsties ar mūsu radošās spējas trūkumu, kad mēs tiekam bloķēti, ir atvienot un darīt citas lietas, kas mūs traucē.

3. Izlasiet, patērējiet saturu, nevis mēģiniet to ģenerēt

Lasīšana ir lielisks veids, kā bagātināt un mācīties. Tāpēc, ja jūs iziet cauri radošam bloku posmam, grāmatas lasīšana var palīdzēt novērst jūs un iegūt jaunas idejas, kas attiecas uz jūsu darbu. Gleznotāju, skulptoru skulptoru vai radio programmu izskatu sniedzējiem būtu noderīgi analizēt gleznas. Daudzos gadījumos iedvesma nāk no labas zināšanu devas.

4. Praktizējiet ārstniecisko rakstīšanu

Pastāv automātiskas rakstīšanas veids, kas var palīdzēt jums noteiktos apstākļos; Mēs runājam par rakstīšanu kā vēdināšanas veidu, kā veidu, kā dot balsi jūsu iekšējam dialogam. Automātiska patiesības rakstīšana, nevis rakstīšanai kādam. Nav svarīgi, vai tas ir lasāms, stils vai forma. Viņi ir uzaicināti bailes, dusmas, naidu, nogurums, dusmas, neapmierinātība utt..

Sāciet rakstīt pirmos vārdus, ko jūs varat iedomāties, kas jūs apsēsta. Ievietojiet to visu uz papīra, neuztraucoties par stilu vai literāro kvalitāti. Patiesībā labākais, ko jūs varat darīt, tiklīdz esat pabeidzis rakstīšanu, ir to izlasīt, analizēt, lai labāk saprastu, kas notiek jūsu prātā, un pēc tam iznīcināt papīru. Ierakstiet to kā simbolisku darbību, izveidojiet „tīru slānekli”.

5. Izkāpiet no komforta zonas

Ja ir stils vai žanrs, kurā jūs jūtaties ērti un jūs parasti strādājat, pamēģiniet pamest laiku pa laikam, kurā jūs cirkulējat ar autopilotu. Izmēģiniet jaunas opcijas: Ja jūs veltāt sevi rakstīšanai, uzrakstiet kaut ko fantastisku, vai detektīvu, vai kaut ko bērniem utt.. Kaut kas ir ļoti atšķirīgs no tā, ko jūs parasti darāt.

Ja jūs to darāt, jūsu smadzenes var teikt: "Man tas nepatīk, nejūtas ērti. Labi, labi, es rīkosšos kā vienmēr, ja atgriezīsieties pie parastā stila. " No otras puses, Varbūt tas, ko jūs iemācīsieties ārpus tā, ko izmantojat, iedvesmos jūs radīt jaunu saturu savā jomā.

Radošuma uzlabošana: iespējams izaicinājums Radošums ir kā muskuļi, lai to veidotu, ir dažādi veidi, kā to izmantot. Uzziniet, kā ar šo rakstu uzlabot radošumu. Lasīt vairāk "