Izārstējiet narcismu ar Heinz Kohut 5 izdomātām rakstzīmēm

Narkisms ir aizvien izplatītāks, īpaši jaunajās paaudzēs. Daļa atbildības par šo parādību nāk no plašsaziņas līdzekļiem, kas veicina šo tendenci. Un neapšaubāmi, sociālie tīkli ir kļuvuši par "mambo karalienēm" šajā ziņā. Pastāv nepārtraukta ekspozīcija mūsu privātajai dzīvei, kur parādās stiprās un vājās puses.

Sigmunds Freids definēja narcismu kā "sevis libido", tas ir, kā sev pievilcību. Ikvienam ir dzimumtieksme, bet ir cilvēki, kuros narcisms ir izteiktāks nekā citās. Cilvēki ar šāda veida raksturu nav tādi, ka viņi ir iemīlējušies ar sevi, bet viņi uzrāda lielu drošību un augstu novērtē sevi. Viņiem ir subjektīvs realitātes redzējums, un tie tiek uzskatīti par atsauci uz pasauli. Tāpēc viņiem ir grūtāk izturēt vilšanos.

"Tas bija kā gailis, kas uzskatīja, ka Saule bija dzirdējusi dziedāt viņu."

-George Eliot-

Tā kā pieredze rāda, reti kaut kas ir pārāk liels vai nav; mums ir un mums ir tendence meklēt līdzsvaru. Veselīgākā iespēja ir viens otru mīlēt, bet neradot izkropļotu vai nereālu redzējumu par to, kas mēs esam.

Daiļliteratūras pasaulē daudzām rakstzīmēm ir narsistiska libido. Mēs komentēsim 5 piemērus, par kuriem gandrīz visi zinās, kur mēs piedāvāsim dažus risinājumus no psihoanalīzes Heinz Kohut, kurš sniedza lielu ieguldījumu šajā pētījumā.

1. Tony Soprano ("The Sopranos", 1999-2007)

Slavenais HBO mobster uztraucas par maksimālās varas saglabāšanu grupā. Arī, Viņam nav objektīva skatījuma uz realitāti, bet viņš visu vērtē no viņa perspektīvas, tas vienmēr ir labākais Tas dod viņam morālu paraptu, lai maksimāli izmantotu vardarbību, neņemot vērā. Arī vairākos gadījumos viņa psihiatrs Dr. Melfi viņu identificē kā sociopātu.

Mēs nevaram atbrīvot Tony Soprano no viņa noziegumiem, bet mēs viņam uzliekam praktizēt radošumu. Redzot, ka ir daudz dažādu veidu, kā rīkoties, saskarties ar problēmu, liek mums saprast, ka ir daudz vieglāk rīkoties, nekā būt neapmierinātam. Enerģijas koncentrēšana radošā darbībā nozīmē, ka mēs nejūtam tik svarīgu citu uzmanību vai domāt par sevi.

2. Joffrey Baratheon ("Troniņu spēle", 2011. gads)

Joffrey mīl visu par sevi un neapšauba, vai tas darbojas pareizi. Šajā gadījumā viņa stāvoklis tronī vēl vairāk pastiprina viņa vēlmi pēc varas un uzmanības ar pilsoņiem. Tas ir neatkarīgs no ārējiem faktoriem, agresīvi un spējīgi rīkoties.

Es nezinu, vai šis raksturs vēlētos mūsu jokus, bet mēs iesakām humoru. Humors ir triumfs pret nelaimēm; smejoties uz sevi vai kaut ko citu, atpūsties un liek jums justies labi. Pēkšņi, viņš pazemina lietas un aizmirst visu.

3. Lucrecia ("Red Eagle", 2009-2016)

Lucrecia narcissisms ir tipiskākais, jo viņai patīk parādīt savu skaistumu fiziski katrā reizē, un viņu uzvedība reizēm ir ļoti seksuāla. Turklāt tajā laikā sievietēm nebija balss vai balsojuma, un tās tika ņemtas vērā tikai viņu skaistuma dēļ. Viņam ir arī zināms statuss, kas padara viņu daudzas reizes uzvedībā ar drošību un pārākumu pār citiem.

Viens no drošākajiem narcisma pārvarēšanas aspektiem ir gudrība. Ja viņa uzzinātu, kas ir vissvarīgākais dzīvē un kā to saglabāt, viņa nenoliedz sevi ar ambīcijām un korupciju. Man būtu mierīgāka un laimīgāka dzīve.

4. Black Jack Randall ("Outlander", 2014-klāt)

Džeks ir kapteinis angļu armijā un bauda savu varu. Viņš neinteresē noteikumus, viņš ir augstprātīgs un skatās uz visu no viņa viedokļa. Turklāt tas ir patiešām agresīvs ar cilvēkiem. Protams, pieder kādai konkrētai sociālajai klasei, var vairoties nereāla pārākuma sajūta, kas noved pie narcisma.

Viens no veidiem, kā to novērst, ir empātija. Savienojot ar citu personu vai liekot mums viņu situācijā, mēs aizmirstam sevi, un padara jūtas mazāk savtīgas un laipnākas.

5. Ross Poldark ("Poldark", 2015. gads)

Daļa no šī varoņa burvības ir tā, ka viņš daudzkārt ir kļūdījies par impulsu. Enerģētiskās rīcības spēja ir izplatīta narsistiskās personības apstākļos. Šī impulsivitāte vai nemierīgums neļauj jums brīnīties, vai jūs labi darāt; viņš to uzskata par pašsaprotamu (drošība).

Ross neuztraucas par savu ķermeni, bet tas nav iemesls, lai viņš zinātu, ka viņš ir pievilcīgs. Parasti šīs bažas piešķiram sievietēm, bet patiesība ir tāda, ka tā notiek abos dzimumos. Un viņš ne vienmēr atpazīst, ka ir labi ģērbušies, jo ir daudz veidu, kā dot labu tēlu.

Mēs iesakām Rossam pieņemt sevi, lai vēlāk viņa kļūdas viņam nesāpēs. Visiem, vienā vai otrā veidā, mums ir jāsaskaras ar šo misiju, lai pieņemtu mūsu trūkumus. Mēs varam sasniegt savus mērķus, vienmēr ņemot vērā mūsu ierobežojumus.

Protams, tagad jūs atceraties citus simbolu piemērus sērijās vai filmās, vai pat no kāda iepazīšanās vai drauga. Nacistists ir daļa no daudzu personības, un tas nav negatīvs, ja vien tas nepārkāps līdzsvaru. Mums nevajadzētu arī sajaukt to ar vienkāršu pašcieņu. Ja redzat, ka kāds ir pārmērīgs (kas izraisa problēmas) vai jūs sevi identificējat, varat palīdzēt ar rīkiem, par kuriem esam runājuši.

5 atšķirības starp narcismu un pašcieņu Uzziniet, kā šīs atšķirības starp narcismu un pašcieņu šajā prātā ir prātīgi, un atcerieties, kā tos atšķirt Lasīt vairāk