Destiny īsa animācija par šeit un tagad

Destiny ir četru franču skolas Bellecour Ecoles d'art studentu animācijas filma. Stāsts sūta spēcīgu ziņojumu no neiespējama, pat ja tā ir maģiska, ierosina saprātīgu pārdomas par to, kā mēs dzīvojam brīdi.

Tas rada dažādus aspektus, kas var palīdzēt mums pilnīgāk baudīt tagadni.

• Saistīts raksts: "Piper: mīlestības trūkums par spēju pārvarēt"

Īss, kas aicina mūs pārdomāt pašreizējo brīdi

Ar šādu stāstu Psiholoģiskās un psihiatriskās palīdzības institūts Mensalus atver interesantu pārdomas par to, kā dzīvot šeit un tagad.

Pirmkārt, varat skatīt videoklipu tālāk:

Īsumā redzama virkne burvju opciju. Kā mēs varam saprast šo ziņojumu?

Vēsture rada plašu neiespējamu repertuāru, tā ir taisnība, bet mēs varam tos saprast kā metaforas, kas veicina pārmaiņas dažādos būtiskos aspektos..

Rezultāts ir skaidrs piemērs. Fakts pārtraukt skatīties pulksteni un veikt elpu, lai novērtētu dienu, kas ļauj personai izbeigt "kontroli dzīvot" un dod iespēju "dzīvot kontrolēt". Tāpat īsais laiks vairākkārt parāda iespēju pārtraukt laiku. Ar šo ziņojumu autori aicina mūs veikt STOP, lai atspoguļotu, proti, atstātu vietu domāt, nevis saskarties ar dienu ar autopilotu.

Tas atklāj, kad varonis var redzēt sevi lēnā kustībā. Kādu metaforu mēs iegūstam no šī brīža??

Redzēt realitāti lēnā kustībā ir veids, kā materializēt kaut ko tik abstraktu kā spēja analizēt. Ar to mēs saprotam objektīvāku analīzi, izpēti no stāvokļa, kas ir tālu no paškritiskās balss un no kura mēs izstrādājam pozitīvas un reālistiskas domas.

Cik reizes mēs esam nonākuši pie konstruktīva secinājuma, kad mēs esam izkļuvuši no konflikta? Šīs funkcijas rezultātā tiek radītas funkcionālākās iespējas. Tāpat arī savienošana ar objektivitāti var iet roku rokā ar ārējās palīdzības lūgšanu un bažas sadali.

Mēs visi meklējam mirkļus, kuros elpot, pārdomāt gaismas staru, veikt attālumu utt. Tomēr mēs ne vienmēr atrodam tos ...

Labi. Tas ir daudz saistīts ar darbu zem spiediena. Sajūta, ka "es nesaņemu uz visu" un "man jāspēj", dažkārt palielina pašpietiekamas domas un atstāj individuālas vajadzības malā. Elpas metaforisks akts var pamatoti reaģēt uz šo kontaktu ar savu vajadzību.

No otras puses, "elpošana" dažreiz ir tikai elpošana. Tajā brīdī, kad mēs pievēršam uzmanību elpas uzņemšanai un ļaujam to aiziet, mēs palēninām prasīgo domu un bez maksas dodamies domām..

Garīgā atļauja ir tāda, ko iegūst no veselīga pieprasījuma: atpūta, kafija bez steigas, sēdēšana un bauda ainavu, pārdomā un ievēro detaļas, uztver informāciju, ko ar automātisko pilotu jūs nesaprotat. Elpas uzņemšana ir mūsu tiesības apstāties un justies.

Galvenais var palaist laika kontroli. Kopumā, vai mums ir viegli "atlaist"??

Šī ir viena no lielākajām tēmām, ar kurām mēs strādājam psihoterapijā un treniņā: ļaujot atbrīvot no mums piederošos pienākumus, ļaujot atbrīvoties no funkcijām, kas kādreiz mums piederēja, bet kas tagad ir zaudējušas nozīmi, ļaujot aiziet no domām, kas mūs vaino, ļaujot atbrīvoties no primitīvām emocijām, ļaujot aiziet aiziet aizspriedumiem utt.

Mēs pieturamies pie tā, ko mēs zinām, un dažreiz mēs uzskatām, ka pārmaiņas ir sarežģītas, jo baidāmies, kā mēs jutīsimies jaunajā kontekstā.

Ar kādu ziņu mēs varam palikt no "Destiny"?

Liktenis galu galā ierosina saprātīgu pārdomas par to, kā mēs dzīvojam brīdī. Daudzas reizes liktenis ir izskaidrots kā kaut kas, kas "jau ir rakstīts", ka mēs nevaram mainīt. Šī īsfilma rada dažādus aspektus, kas var palīdzēt mums dzīvot šeit un tagad pilnīgāk un prognozēt līdzsvarotu nākotni.

Ņemot to vērā, mēs sākām ziņu:

"Kā es pārvaldu savu svarīgo brīdi ietekmēs to, kā es dzīvoju šajā brīdī un nākotnes brīžos".

Varbūt mēs nevaram zināt, kas ir nākotne, bet mūsu rokās ir jautāt, kādus resursus mēs uzskatām, veicinās ceļu.

Tāpat mēs atceramies, cik svarīgi ir redzēt, dzirdēt, smaržot, pieskarties un degustēt. Ir vērts nodot piecas sajūtas, ko mēs darām, ja mūsu mērķis ir izjust to no apmierinātības. Lai to izdarītu, jūtat, ka tas ir labs. Tā ir atšķirība starp dzīves laiku un izīrēšanu.