Izskats sociālajos tīklos

Sociālo tīklu parādīšanās gandrīz kļuvusi par apsēstību. Mēs varam pat runāt par apkārtējo dzīvesveidu. Cik reižu mēs esam fotografējuši tikai, lai tos pakārtotu pie Facebook, Instagram vai citas atvērtas klāja sienas? Mobilais ir daļa no mums. Pateicoties viņam, mēs ikdienā saistāmies ar mūsu "pasakaino", lai citi mūs apbrīnotu un aizpildītu mums "Man patīk" publikācijas..

Bet, Kas slēpjas aiz šī nepārtrauktā uzmanības un apbrīnu meklēšanas? Vai tas ir jauns veids, kā meklēt slavu? Vai es varu norādīt uz mūsu pašcieņas trūkumiem? Bez šaubām, tā ir parādība, kas prasa vismaz nelielu pārdomas; Mērķis būs pārdomāt, vai tiešām ir jebkāda veida afektīva atņemšana. Sociālo tīklu parādīšanās ir kļuvusi par diskusiju tematu gan populārā, gan zinātniskā līmenī. Tātad, ieliekam nedaudz dziļāk.

Sociālie tīkli un pašapziņa

Sociālie tīkli ir instrumenti, kas var būt ļoti noderīgi gan darbā, gan personīgi. No vienas puses, Tie palīdz mums būt tuvākiem mūsu mīļajiem un dalīties pieredzē ar viņiem. Mēs publicējam īpaša brīža fotogrāfiju, rakstām pārdomas un pat dalāmies mūzikā, kas mums patīk vai rada debates. No otras puses, tos var izmantot arī kā mazo un lielo uzņēmumu, ārštata darbinieku un jaunu projektu reklamēšanas līdzekli.

Problēma ir tad, kad mūsu dzīves centrā, mūsu galvenajā motivācijā, parādāmies sociālajos tīklos. Mēs vairs ne tikai fotografējam, kur mēs dodamies, bet mēs dodamies uz vietām, kurās tieši fotografējam. Mēs tērpam konkrētā veidā, lai to parādītu pasaulei. Mēs veicam darbības, lai citi redzētu, ko mēs darām. Pat daži cilvēki ir zaudējuši dzīvību, kas nokrīt no ēkas augšas, mēģinot kļūt par "labāko" selfie".

Kas mums liek padarīt sociālos tīklus par dzīvesveidu? Šim nolūkam būs svarīgi atklāt pašcieņu. Pašnovērtējums, saskaņā ar Massó (2013), ir saistīts ar vērtējumu, ko mēs veicam. To var iedalīt divās daļās:

• Apziņa, kas mums ir par sevi, tas ir, mūsu paškoncepcija. Tas ir, mūsu identitātes iezīmes, īpašības un īpašības, kādas mums ir.
• Šis otrais komponents ir sentimentāls. Tas ir par atzinību un mīlestību, ko mēs jūtam un pieredzi mūsu personai, mūsu intereses, uzskati, vērtības un domāšanas veidi.

Zema pašapziņa ietekmē to, kā mēs saskaramies ar citiem. López-Villaseñor (2014) komanda nodrošina, ka cilvēki ar zemu pašapziņu dzīvo sociālas attiecības ar trauksmi un bailēm no noraidīšanas. Šādā veidā mēs sasniedzam galveno punktu, lai izprastu sociālo tīklu obsesīvo izmantošanu. Zema pašapziņa un bailes no noraidīšanas daudzos gadījumos pārvēršas par obligātu nepieciešamību panākt piekrišanu no citiem.

"Sliktākā vientulība nav apmierināta ar sevi".

-Marks Tvens-

Izskats sociālajos tīklos: iekšējā vakuuma aizpildīšana

No budisma psiholoģijas tiek meklēta meklēšana, lai aizpildītu iekšējo vakuumu. Kad mēs jūtamies nepilnīgi un tajā pašā laikā esam neapmierināti, daudzos gadījumos mēs meklējam laimi ārējos stimulos. Gadījumā, kas attiecas uz mums, mēs to meklējam uzmanības un atzinības veidā. Tādējādi, pamatojoties uz ārējiem atzinumiem, mēs radām viltus laimes.

"Visā Visumā jūs varat meklēt kādu, kas ir cienīgs jūsu mīlestības un mīlestības dēļ, bet šī persona nav nekur. Šī persona ir pati ".

Šāda veida laime, cita starpā, ir trausla, jo Šī vēlme, lai apmierinātu katru malu, daudzos gadījumos beidzas ar personas identitātes noņemšanu. Mēs varam kritizēt vai vienkārši nepatīk tas, ko mēs piedāvājam. Tādā veidā mūsu pašcieņa būs vēl aizvainotāka un bojāta.

Vēl viens faktors, kas ietekmē, ir citu viedokļu nepastāvība. Tas, ko mums patīk šodien, rīt var beigties ar mums. Tādā veidā, ka kādu dienu mums ir daudz sekotāju, kas nav sinonīms citai dienai, ko mēs turpinām. Kas notiek? Mēs esam pieņēmuši savu laimi, un mēs to esam devuši citiem. Tā vietā, lai uzņemtu mūsu laimi un uzņemtos atbildību par to, mēs to esam devuši citiem, lai padarītu mūs laimīgus. Kad patiesībā mūsu laime ir atkarīga no mums.

Galīgā pārdomas

Viss, kas mirgo, nav zelts. Ne viss, ko mēs redzam tīklos, ir realitātes atspoguļojums. Cilvēki vienkārši parāda to, ko viņi vēlas parādīt. Sociālo tīklu parādīšanās ir pārāk relatīva. Neviens parasti neuzkaras bildes, kas raud, vai kam ir slikts laiks. Ja mēs skatāmies uzmanīgi, lielākā daļa no tā, ko mēs redzam, ir ceļojumi, ballītes vai notikumi, kas ietver noteiktu nozīmi katram no mums. "Paskaties, kas man ir, kur es esmu aizgājis, vai cik tas man ir bijis"... Neattiecas uz kļūdu, domājot, ka citi cilvēki dzīvo 24 stundas diennaktī "stilā".

Frāzes, piemēram, "Kas ir mans draugs?", "Mans draugs nepārtrauc darīt lietas", tie ir ļoti bieži dzirdami. Tomēr, ja mēs redzam katru dienu katru no šiem cilvēkiem, protams, mēs atklātu, ka tas nav pārāk atšķirīgs no mūsu. Ar mūsu skumjas un prieka brīžiem. Tas mums saka, ka mums nevajadzētu noticēt viss, ko mēs redzam. Bet arī tad, ja citi cilvēki ir laimīgi, kas labāk nekā būt par viņiem laimīgiem.

Nobeigumā uzsvērt to mūsu laime ir mūsu rokās, tā, neaizmirsīsim to citu viedokli un apbrīnu. No otras puses, kad mēs tos uztveram kā atsauci, mēs nenonākam uz sociālajiem tīkliem, jo ​​varbūt ne tikai vitrīna ir vairāk neobjektīva. Pasaule, kurā gandrīz nepastāv negatīvas emocijas un līdz ar to maz vai nekas reāls.

"Prieks nav lietās; ir mūsos ”.

-Richard Wagner-

Izmantojot Facebook samazina emocionālo labklājību Vai zinājāt, ka zinātne ir atklājusi, ka Facebook samazina lietotāju emocionālo labklājību? Šajā rakstā mēs norādām galvenos iemeslus. Lasīt vairāk "