Lasīšana ir daudz vairāk nekā prieks

Lasīšana ir viena no aktivitātēm, kas mūs definē kā cilvēkus un tomēr ir zaudējusi popularitāti mūsdienu pasaulē, jaunu un mazāk prasīgu izklaides veidu, piemēram, televīzijas, filmu un videospēļu dēļ.

Pateicoties lasījumam, mēs varam iekļūt brīnišķīgās pasaulēs, zināt dažādu cilvēku prātu un izpētīt nezināmo. Ir vērts apturēt dažas minūtes, lai pārdomātu lasīšanas paradumu, jo īsi sakot, ko lasīšana mums dod??

1. Lasīšana ir gan bankets, gan prāts

Lasīšana atver mums bezgalīgo zināšanu bagātību, stimulē mūsu iztēli, mūsu sajūtas un emocijas. Tas ir garīgs vingrinājums, kurā mūsu smadzenes aktīvi piedalās, organizē idejas, saistās ar jēdzieniem un provocē reakcijas un viedokļus.

Šāda veida prāta vētras, kas notiek mūsu smadzenēs, pateicoties lasījumam, rada jaunus neironu savienojumus. Savienojumi, kas atbalsta kritisko domāšanu un novērš mūsu kognitīvo funkciju, piemēram, atmiņas, koncentrēšanās un uzmanības, pasliktināšanos.

"Grāmatas ir klusākie un pastāvīgākie draugi; viņi ir vispieejamākie padomdevēji un visvairāk pacientu skolotāji. "

-Charles William Eliot-

2. Iet roku rokā ar panākumiem

To norāda Oksfordas Universitātē veiktais pētījums, saskaņā ar kuru, tiem, kas ir pusaudža vecuma lasītāji, ir lielāka varbūtība profesionālā līmenī trešajā dzīves desmitgadē.

Tas nav pārsteidzoši, ja mēs ņemam vērā to, ko mēs pārskatījām iepriekšējā punktā, par ieguvumiem, ko šī darbība rada mūsu prātā. Zināšanu daudzums, uz kuru mums attiecas lasījums, ir bezgalīgs un ļoti vērtīgs.

3. Apvienojiet cilvēkus

Jā, lasīšana uzlabo sociālās attiecības vairākos veidos. Viens no tiem ir tas, ka, piedāvājot jaunas un daudzveidīgas zināšanu tēmas, tas mums dod ko runāt ar citiem kā sarunu tēmas, ar kurām mēs varam dalīties ar citiem cilvēkiem.

Šoka vilnis, kas sākas mūsu smadzenēs, savienojot neironus ar otru, turpina iedarboties, kad tas ir saistīts ar citiem. Un šī parādība nebeidzas, jo ideju apmaiņa bagātina šo tēmu ar jaunām un negaidītām perspektīvām un viedokļi, ko mēs neesam apsvēruši, kas savukārt paplašina mūsu smadzeņu potenciālu.

Vēl viens veids, kā lasījums dod priekšroku mūsu sociālajai mijiedarbībai: kopīga interese par konkrētu grāmatu vai lasīšanas priekšmetu ar cilvēku grupu dod piederības sajūtu un tuvums minētās grupas locekļiem.

Visbeidzot, ir pierādīts, ka stāstījuma žanra lasīšana jo īpaši dod priekšroku empātijai, jo tas padara mūs iesaistīšanos un pat identificē ar jūtām, drāmām un emocijām, ko rakstzīmes dzīvo. Ziņkārīgs, vai ne??

"Lieliskas grāmatas palīdz jums saprast un palīdzēt jums justies saprotamām."

-John Green-

4. Lasīt komandas stresa kājām

Tas var notikt vairāku iemeslu dēļ: viens, jo, parādot dažādus apstākļus, kas dzīvo un dzīvo cilvēkos dažādās vietās, kultūrās un laikos, Tas padara mūs relativizē mūsu situāciju un redzam, ka mūsu problēmas nav vienīgās, ne arī visnopietnākās. Tas var arī padarīt mūs mācīties no citām pieredzēm, iegūstot jaunus resursus, lai tos piemērotu dzīvē.

Lasīšana ir noderīga arī kā stresa terapija, jo tā ir patīkama darbība pati par sevi, kas mūs atslābina un vienkārši padara mūs patīkamu darbību.

Turklāt lasāms par labvēlīgām tēmām, kas dod mums cerību un parāda konstruktīvas alternatīvas, kā redzēt dzīvi, piemēram, garīgās grāmatas., paplašina mūsu iespējas un palielina mūsu labklājību.

9 būtiskas psiholoģijas grāmatas Psiholoģijas grāmatas var palīdzēt mums saskarties ar mūsu grūtībām un veicināt mūsu personīgo attīstību. Mēs jums sniedzam 9 grāmatas, kas jums palīdzēs. Lasīt vairāk "