Kāda ir mūzikas ietekme uz jūsu smadzenēm?

Mūzika mūs ieskauj un plūdi, padara mūs satraukti, liek mums ceļot laikā, dod mums spēku vai piepilda mūs miera brīžos. Mūziku var atrast jebkurā vietā, katrā skaņā, katrā ritmā un katrā balsī. Bet kas tiešām notiek ar mūsu smadzenēm, kad mēs klausāmies melodiju? Piemēram,, ar mūziku mēs varam aktivizēt abas smadzeņu puslodes un radīt vairāk savienojumu starp tām.

Cilvēka smadzenes, kā jau iepriekš redzējām, sastāv no divām puslodes. Kreisā puslode ir atbildīga par loģiskāko daļu, argumentāciju, numuriem, valodu utt. No otras puses, kreisā puslode pārvalda intuitīvākās, iztēles un radošās funkcijas.

Tā kā mēs esam dzimuši, jau ir skaņas, kas palīdz mūsu smadzeņu attīstībai. Bērns var atpazīt pat viņa mātes balsi pirms jebkuras citas skaņas. Domājiet, ka auss ir viena no pirmajām sajūtām, kas attīstās jaundzimušajiem. 

Kas notiek, klausoties mūziku? Mūsu smadzeņu labā daļa padara mūs iedomāties un ļaus mūsu emocijām lidot, un kreisā daļa tiks aktivizēta, analizējot darbus un uzsverot racionālāko daļu, piemēram, tekstu, mūzikas figūru, ritmu nozīmi ...

Mūzikas mācīšanās priekšrocības

Smadzeņu plastiskums bērnībā ir milzīgs, un ar mūziku tiek panākts, ka abas smadzeņu daļas tiek aktivizētas un puslodes rada vairāk savienojumu. Kaut kas mēs arī pieaugušie varam strādāt. Šajā ziņā, lai gan izmaiņas notiek mazāk izteiktas un lēnākas (mūsu neironu plastiskums ir mazāks), mēs arī bagātināsim mūsu smadzeņu arhitektūru..

Daži ieguvumi, ko mēs varam iegūt no mūzikas mācībām, kas saistītas ar mūsu smadzeņu kreiso puslodi:

• Uzlabojiet atmiņu.
• Smalkas vai rupjas motoriskās prasmes atkarībā no instrumenta veida, ko mēs spēlējam.
• Ritms.
• Ķermeņa koordinācija.

Ja tā vietā mēs skatāmies pa labi, daži no uzlabojumiem, ko mēs varētu būt:

• Attīstīt iztēli.
• Radošums.
• Harmonija.

Ja mēs koncentrējamies uz emociju plakni, mēs varam tos mainīt arī atkarībā no tā, kura smadzeņu daļa ir aktivizēta. Un kā mēs varam palīdzēt ar mūziku tad sociālajā plaknē? Ja mēs spēsim aktivizēt emocijas, kas apvieno vai veicina empātiju, lai tuvotos citiem, mēs iegūsim mūsu smadzenes, lai radītu jaunus savienojumus un jaunus maršrutus, aktivizējot jaunas emocijas ar melodijām.

„Mūzika var mainīt vielmaiņas ātrumu, paaugstināt vai samazināt asinsspiedienu, enerģijas līmeni un gremošanu pozitīvi vai negatīvi, atkarībā no mūzikas veida. Mūzika var palielināt endorfīnu sekrēciju smadzenēs un tādā veidā radīt prieku, kā arī relaksāciju.

-Julius Portnoy-

Mūzika un emocijas

"Jūs dzirdat dziesmu, tas liek jums nopūties, un tas runā sajūtas sirdī, kas ir liels kā jūra. Kaut kas starp šīm divām izmaiņām, bez vēlēšanās, ir radusies ilūzija, viņi drebē ar emocijām ... "(filmas" Bella y beastia "dziesmas fragments). Ir ārkārtīgi, ka visas šīs šeit aprakstītās emocijas var aktivizēt tikai ar vienu sajūtu, auss.

Mēs varam klausīties mūziku un atpūsties, tāpat kā mēs dzirdam melodiju, kas var aktivizēt mūs vai nodot mūs labā garastāvoklī vai padara mūs maksas akumulatorus. Kā mēs varam maksimāli izmantot iespējas, ko mūzika dod mums??

"Instrumentālā mūzika, lietojot pareizi, ir ļoti tieša un ļoti precīza, aprakstot vēl smalkākas cilvēka emocijas".

-Yanni-

Katrai mūzikai ir iespēja aktivizēt emocijas. Mūzikas terapija ir piemērs tam, ko esam atklājuši. Runa ir par mūzikas un visu tā elementu izmantošanu pašu labā; ņemot vērā, ka katram no mums būtu jāizvēlas mūs.

Mūzikas terapija ļauj mums attīstīties jaunā kontekstā, iepazīt viens otru ar mūzikas palīdzību un izpētīt emocijas kas dažreiz pavada mūs kā fona melodiju, nepiesaistot mūsu sirdsapziņas uzmanību.

Domājiet, ka mēs varam sazināties citādā veidā (ar valodu vai bez tās), uzlabot attiecības, kustību, organizāciju, atbrīvot darbu un brīvi izpētīt jaunu pasauli ar aizvērtām acīm. Tas viss uzlabo puslodes integrāciju un personisko labklājību. Tad es jums iesaku ... mēs dodamies spēlēt, un mēs paši jūtamies? Uzdrošiniet atklāt sevi un lidot ar mūziku.

Mūzikas terapija: uz laimes ritmu Mūzikas terapija tieši ietekmē mūsu smadzenes, radot ietekmi uz prāta stāvokli un ietekmējot neskaitāmus psiholoģiskos aspektus. Lasīt vairāk "