5 iemesli, kāpēc meklēt palīdzību pret atkarībām

Persona ar atkarības problēmām, Tā sākumposmā jūs to nevarat redzēt. Tāpēc viņš neapzinās nepieciešamību lūgt norādījumus, ierobežojumus un palīdzību. Jūs varat sajust neapmierinātību, bezpalīdzību, apjukumu, izmisumu, bet joprojām nav palīdzības vai nodoma mainīt izmaiņas, jo nav zināms par problēmu vai to risku uztveri, ko tas var radīt.

Tiklīdz atkarīgā persona spēs vizualizēt un atpazīt problēmas esamību un atzīst, ka viņam ir vajadzīga palīdzība, ir ļoti svarīgi sākt un ceļot sarežģītu atveseļošanās ceļu, lai apturētu šo kaitīgo rīcību, cita starpā ...

Tālāk mēs redzēsim, kāda ir patēriņa loģika aiz atkarībām, kāpēc ir labi meklēt palīdzību, lai pēc iespējas ātrāk izkļūtu no viņiem, un kur sākt.

• Saistīts raksts: "Atkarība: slimība vai mācīšanās traucējumi?"

Iemesli meklēt palīdzību no atkarībām

Zemāk jūs varat redzēt, kāpēc ir nepieciešams atteikties no vielas patēriņa, lai izietu no nopietnās atkarības problēmas.

1. Pārtraukt lietot ir sākums

Kad pārtraucat patērēt, jūs sākat pārvietoties pa dažādām ikdienas dzīves situācijām jaunā veidā, atjaunojot savus resursus un neprasot vielu patēriņu. Tas ir nepieciešams patiesi iesaistīties specializētā ārstēšanā, kas sākas ar patēriņa pārtraukšanu (detoksikācijas un detoksikācijas stadiju) un turpina veselīgu dzīves paradumu veidošanu, personiskās izaugsmes projektu izstrādi, uzlabošanas veidus, kā savienot ar citiem, jaunus veidus, kā atrisināt iekšējos un starppersonu.

• Varbūt jūs interesē: "8 iemesli, kāpēc jums vajadzētu doties uz psihologu"

2. Ir noteikti aizsardzības faktori

Specializētā ārstēšanā atkarības gadījumā, Tiek darīts darbs, lai stiprinātu potenciālu un spējas. Piemēram, būs svarīgi novērot un nostiprināt, ja personai ir spēja pieņemt lēmumus, kontrolēt emocijas un impulsus, novērot sevi (labāk un labāk pazīt sevi). Turklāt tiek uzlabota pašcieņa, kā arī citu personu vērtīgu aizsardzības faktoru klātbūtne ir ierobežojoši tīkli, kas pavada šo personu, un motivācija mācīties un / vai strādāt..

Tādā veidā persona mēģiniet veidot ar terapiju zināšanas par viņa diskomfortu, spēt ierobežot kompulsīvo, atkārtoto uzvedību un saprast, kādas ir iespējamās nozīmes un funkcijas.

Kopumā galvenais aizsardzības faktors ir personā, un tas ir informēts par viņu problēmu un sekojošo nosliece uz izmaiņu radīšanu un dzīves kvalitātes uzlabošanu..

• Varbūt jūs interesē: "15 narkotiku lietošanas sekas (jūsu prātā un ķermenī)"

3. Ir redzami riska faktori

Ir svarīgi noteikt, kuri ir riska faktori un unikālās ievainojamības. Tas tiek pētīts par personiskiem un sociāliem aspektiem, patēriņa lokalizāciju vēsturē gan individuālā, gan ģimenes vēsturē.

Tādējādi, atšķirībā no aizsardzības faktoriem, ģimenes trūkuma un ierobežošanas trūkums, draugi un iestādes, motivācijas trūkums, anhedonija un apātija, un jo īpaši izpratnes trūkums par veselības problēmu, ir spēcīgi riska faktori.

4. Izmaiņas notiek

Viņi ir pieredzējuši modifikācijas darot, domājot un sajūtot, Tāpēc var piedzīvot dažas krīzes, ciktāl šīs izmaiņas rada pretrunas vai savādības sajūtu, īstenojot jaunus un ļoti atšķirīgus resursus patēriņa laikā. Tāpēc šos kritiskos momentus var uzskatīt par atbilstošiem un raksturīgiem šim posmam un pat sagaidīt un vajadzēt.

Iespējams, pirms ārstēšana bija izplatīta, lai izvairītos no sāpēm, dusmām, skumjām, vientulību, bailēm, kauns, impotenci (starp citām jūtām, emocijām un ikdienas dzīves problēmām), kā arī apietu, interpretējot to kā izeju, pajumti vai atbalstu par izvairīties no nepanesamas situācijas vai aizmirst to.

5. Tiek veidoti jauni resursi

Ārstēšanas laikā, ņemot vērā sāpīgas sajūtas vai konfliktus, tiek izveidoti un īstenoti jauni resursi, kas turpinās attīstīties un stiprināties pēc ārstēšanas.

Piemērs ir konfliktu atrisināšana, izmantojot vārdu, varbūt kaut kas neiedomājams patērētāju situācijā, kur akts (parasti vardarbīgs, pret trešām personām un / vai pret sevi) aizstāja vārdu.

Citi piemēri ir šādi: iekļaut veselības un ķermeņa kopšanas paradumus, piemēram, veselīgu uzturu un fizisko aktivitāti, veicināt klausīšanās un ģimenes dialogu, ievietot vārdos, kas iepriekš bija kluss un slims, veikt, apmācīt un meklēt izaugsmi personāls ar pašaprūpes praksi.