Emocionāls piesaistījums pieaugušajiem, cēloņi un simptomi

Runājot par emocionālu piesaisti, mēs atsaucamies uz emocionālo saikni, kas rodas starp bērnu vai bērnu un pieaugušo personu, kas rūpējas par viņu, parasti tēvu vai māti. 1958. gadā psihologs Džons Bowlijs (John Bowlby) bija pirmais, kas aprakstīja un pētīja arestus, kas pastāv un līdz šim viņa teorijas joprojām ir spēkā. Viens no Bowlby atklājumiem ir tāds, ka cilvēka dzīves pirmajos gados ir nepieciešams stabils skaitlis, lai viņa turpmākajos gados varētu notikt pareiza emocionālā un kognitīvā attīstība. Bet, ¿ir arī piesaistīšana pieaugušajiem?

Lai gan pieķeršanās attīstās bērnībā, pieķeršanās veids, ko mēs esam dzīvojuši tā laikā, ir izšķirošs faktors mūsu saiknei ar citiem, īpaši attiecībā uz attiecībām, mūsu pieaugušo dzīvē. Bet, ¿kādi piesaistes veidi ir tur?, ¿Kā tās izpaužas? Šajā psiholoģijas-tiešsaistes rakstā: Emocionāla piesaiste pieaugušajiem: veidi, cēloņi un simptomi, mēs sniegsim jums detalizētu informāciju par šo tēmu.

1. Emocionālās piesaistes veidi pieaugušajiem
2. Emocionālas piesaistes simptomi pieaugušajiem
3. Emocionālās piesaistes cēloņi pieaugušajiem

Emocionālās piesaistes veidi pieaugušajiem

Pieaugušo mīlestības attiecībās ir dažādi emocionālās piesaistes stili, kas atbilst bērnībā radītajam piesaistes stilam. Tālāk mēs detalizēti izskaidrosim visus piederumus, kas pastāv, kā viņi attīstās no bērniem un kā viņi izpaužas pieaugušo pāru attiecības.

Drošs pielikumu stils

Tie ir bērni, kuru vecāki vienmēr ir izjutuši mīlestību un pieņemšanu ģimenes sistēmā, demonstrējot mīlestību, empātiju un pieejamību. Bērni, kuru vecāki ir zinājuši kā regulēt savas emocijas ar mīlestību un bez nosacījumiem. Tātad pieaugušie, kas bērnībā uzaudzinājušies ar šāda veida arestu, ir vienkārši un patīkami, lai viņi saiktu ar saviem partneriem, viņi ļauj emocionāli atkarīgi no sava partnera, kā arī ar viņiem. Jūs zināt baudīt intīmas attiecības, neuztraucoties par to, kas varētu notikt tālāk, neatkarīgi no tā, vai jūsu partneris var tos atstāt vai lūgt viņiem lielāku apņemšanos. Viņi arī zina, kā izpaust savas vajadzības, vēlmes un jūtas otrai personai bez problēmām.

Izvairieties no piesaistes stila

Bērni, kuru vecāki ir izturējušies ar viņiem tālu un pat auksti, aizkavējās viņu vajadzību apmierināšanā un starp viņiem un bērnam bija mazs afektīvs kontakts. Tas nozīmē, ka bērns bieži tika ignorēts un palicis fonā, un viņu vajadzību apmierināšana nebija svarīga vecākiem, un to nepārtraukti demonstrēja viņu rīcība. Viņi arī neizteica mīlestību vai mīlestību, jo viņi to arī nesaņēma no saviem vecākiem. Šie bērni, kad viņi ir pieaugušie, jūtas neērti un pat kaitinoši, kad viņu partneris sāk meklēt tuvumu un tuvību. Viņiem ir grūti pilnībā uzticēties savam partnerim, ļaujot sevi aizvest un emocionāli atkarīgi no viņiem, kā arī parādīt mīlestību un mīlestību.

Nemierīgs / ambivalents piesaistes stils

Viņi ir bērni, kas vienmēr centās palikt tuvu pieķeršanās figuram, kurš ir ļoti atkarīgs no viņas un kuri jūtas ļoti nemierīgi, kad tas ir nošķirts no viņiem un pat pirms tam. Tās ir mātes vai tēvi, kas rīkojās pretrunā ar saviem bērniem, radot atkarību no viņiem un redzot tikai savām ērtībām, nedomājot par to, kas viņu bērniem bija vislabāk. Pieaugušie, kas ir izauguši ar šāda veida arestu, parasti ir ļoti bailīgi un nedroši savās mīlestības attiecībās, pastāvīgi baidās, ka viņi var tikt pamesti un mēģinās radīt ļoti ciešu saikni ar saviem partneriem, lai tas nenotiktu. Tas viss izraisa to, ka pāris vai bērni, kas pāriet no viņiem, daudzos gadījumos. Šie cilvēki ir ļoti atkarīga.

Neorganizēts / novirzīts piesaistes stils

Tie ir bērni, kuru vecāki ir izturējušies ar viņiem neprognozējamā un nesaskaņotā veidā. Tāpēc dažreiz viņi varēja viņus mīlēt, bet citi tos neko nerādīt un citos laikos viņi varēja izturēties ļoti tālu, it kā būtu reāla saikne starp to, ko viņi darīja. Viņi bieži izdara lielu nolaidību, kad runa ir par bērna aprūpi un reizēm parādās ļoti bezatbildīgi. Tātad bērni ir diezgan ietekmēti un visbeidzot nespēj skaidri noteikt uzvedību. Tie ir cilvēki, kas uztver pasauli kā draudošu un cenšas sevi pasargāt no tās, izrādot šķietami atvienotu uzvedību, kas ir diezgan aizsardzības mehānismi, lai risinātu viņu sāpes.

Pieaugušajiem, kas ir pieaudzis ar šo piesaistes stilu, parasti ir diezgan dramatiskas un problemātiskas attiecības ar daudziem augstumiem un kritumiem. No vienas puses, viņi baidās, ka tos var pamest, bet, no otras puses, viņiem ir pārāk daudz privātuma. Cilvēki, kuri var kļūt ļoti atkarīgi no saviem partneriem, kad viņi jūtas noraidīti un jūtas nosmakti, kad pāris ir tas, kurš meklē lielāku tuvumu. Daudzas reizes šķiet, ka nav saiknes starp to, ko viņi dara, un to, ko viņi jūtas.

Emocionālas piesaistes simptomi pieaugušajiem

Pēc tam, kad ir izskaidroti dažādi emocionālā piesaistes veidi, mēs jums paziņosim, kādi ir simptomi vai pazīmes, kas parasti uzrāda cilvēkus, kuri prezentē katru no viņiem.

Droša piesaistes stila simptomi

• Pieņemt emocionāli atkarīgu no pāris un ka pāris ir atkarīgs no tiem.
• Jūtieties laimīgi par pāris labklājību
• Viņiem patīk pavadīt laiku kopā ar savu partneri, bet viņi arī zina, kā dot savu vietu
• Viņi jūtas pārliecināti par mīlestību, ko viņi jūtas savam partnerim un ka viņu partneris jūtas par viņiem
• Viņi nedzīvo ar bažām, ka viņu partneris viņus atstās, lai gan viņi zina, ka tās ir lietas, kas var notikt ikvienam
• Pieņemt, ja pāris nevēlas turpināt attiecības, neskatoties uz dabiskajām sāpēm, ko tas var izraisīt
• Viņi zina, kā baudīt tuvības un tuvuma attiecības

E. Simptomiizvairīšanās

• Tie ir tālu un pat auksti ar pāris
• Tas rada nemieru un diskomfortu, ko pāris meklē augstāku intimitātes un apņemšanās līmeni
• Izvairieties no emocionāli atkarīga no pāris
• Viņiem ir grūti izteikt savas jūtas un emocijas
• Viņi daudz aizdod tālsatiksmes attiecībām
• Tie dod lielu vērtību neatkarībai un personiskai autonomijai
• Viegli pārvarēt noraidījumus, jo tie nesniedz lielu nozīmi sentimentālām attiecībām
• Pāris parasti nav viņu prioritāte

Trauksmes / neviennozīmīga piesaistes stila simptomi

• Viņi laimes pamatā balstās tikai uz pāru attiecībām
• Viņiem ir pastāvīga bailes no pamestības
• Viņi jūtas nedroši, ja viņi nav tuvu pārim
• Liela daļa jūsu emocionālās enerģijas un ikdienas domas balstās uz jūsu attiecībām
• Mēģiniet interpretēt visu laiku, ko pāris saka vai dara
• Viņi bieži jūt, ka pāris viņus nemīl tik daudz, cik viņi vēlas, lai viņi ar viņu būtu ļoti prasīgi par to, cik daudz viņu mīlestība viņus parāda.

Neorganizēta / disorientēta piesaistes stila simptomi

• Viņi var mīlēt un ienīst savu partneri vienlaicīgi
• Viņu attiecības parasti ir ļoti pretrunīgas un dramatiskas
• Šķiet, ka tas, ko viņi dara, un tas, ko viņi jūtas, nav saskaņots
• Ir tendence attīstīt robežas personības traucējumus vai histrionisku
• Ar savu attieksmi viņi parasti sajauc savu partneri par to, ko viņi jūtas
• Viņi var ļoti baidīties no pamestības un var justies atkarīgi no pāris, it īpaši, ja pāris tos noraida un kad pāris uzrāda emocionālu atkarību no viņiem, viņi parasti jūtas nosmakti un neērti

Emocionālās piesaistes cēloņi pieaugušajiem

Kā mēs iepriekš redzējām, visi cilvēki kopš bērnības attīsta atšķirīgu piesaistes stilu atkarībā no attiecībām, kas mums ir bijušas ar mūsu arestu vai tiešajiem aprūpētājiem. Bet, ¿kāpēc mūsu vecāki mums ir iemiesojuši emocionāla piesaistes stilu un neko citu?, ¿kas tas ir atkarīgs no tā, ka mēs esam izauguši ar zināmu emocionālu piesaisti?

Emocionālās pieķeršanās stils, ko esam saņēmuši no mūsu vecākiem kuru rezultātā viņi arī saņēma bērnībā. Fakts, ka mūsu vecāki mums ir zināmā mērā saistīti, nevis citā, ir bijis tāpēc, ka viņu vecāki ir izturējušies arī pret viņiem, un tāpēc tas ir veids, kā viņi zina, kā rīkoties un izrādīt mīlestību. vēl viens veids, kā to izdarīt.

Runa nav par mūsu vecāku vainošanu, ja mēs nejūtamies apmierināti ar veidu, kādā mēs romantiski saskaramies ar citiem cilvēkiem, tas ir par apzināšanos un tās izcelsmes zināšanu. Tātad, ja mēs tagad labāk sapratīsim, no kurienes var nākt mūsu rīcība, un tāpēc tie ir saistīti ar pāris, būs vieglāk sākt veikt nepieciešamos labojumus, lai dziedinātu sevi un lai varētu saskarties tā, kā mēs to vēlamies ar citiem.

Šis raksts ir tikai informatīvs, tiešsaistes psiholoģijā mums nav fakultātes veikt diagnozi vai ieteikt ārstēšanu. Mēs aicinām jūs apmeklēt psihologu, lai ārstētu jūsu lietu.

Ja vēlaties lasīt vairāk līdzīgu rakstu Emocionāla piesaiste pieaugušajiem: veidi, cēloņi un simptomi, mēs iesakām ievadīt mūsu emociju kategorijā.