Emocionālā inteliģence

Mēs vienmēr esam dzirdējuši, ka C.I. Bija ļoti svarīgi zināt, vai cilvēks gūs panākumus dzīvē, pārbaudījums varētu nozīmēt viņu akadēmisko un profesionālo panākumu nākotni. Tomēr pirms vairākiem gadiem no biznesa pasaules viņi saprata, ka citas prasmes ir nepieciešamas veiksmīgai dzīvībai. Un tie netika mērīti ar kādu izlūkošanas testu. No PsicologíaOnline mēs vēlamies ieviest jēdzienu Emocionālā inteliģence izmantojot šo rakstu.

1. Izlūkošana pret emocionālo inteliģenci
2. Emocionālā intelekta sastāvdaļas
3. Emocionālais intelekts darbā

Izlūkošana pret emocionālo inteliģenci

Padomājiet par brīdi, cik svarīgi ir emocijas mūsu ikdienas dzīvē, un jūs ātri sapratīsiet, ka lielāko daļu laika viņi atzīmē visus mūsu lēmumus gandrīz neko nepamanot. ¿Es pērku jūsu auto, veicot rentabilitātes aprēķinus? ¿Viņš izvēlējās savu partneri, jo objektīvi tas bija labākais risinājums? ¿Viņš izvēlējās savu darbu, jo viņš piedāvāja labāko algu? Lielākā daļa mūsu lēmumu ir tonēti (ja ne dominē) ar emocijām.

Ņemot to vērā, mums tas ir jāatzīst ir cilvēki, kuru emocionālās dzīves joma ir daudz lielāka nekā citi. Un ir interesanti redzēt, ka pastāv neliela korelācija starp klasisko inteliģenci un emocionālo inteliģenci. Ekstrēms gadījums būtu tipisks „nerd”, kas pie robežas ir intelektuāla mašīna, bet ar katastrofālu emocionālo dzīvi.

No otras puses, mēs varam satikt cilvēkus, kuri neiziet sākumskolā, bet kuri dzīvo veiksmīgi un ir kārtīgi un apskaužami. Šie ekstremālie gadījumi nav izplatīti, bet tas ir jāapzinās mums jāpievērš lielāka uzmanība šādām prasmēm kas var iezīmēt mūsu dzīvi tikpat daudz vai vairāk kā C.I.

Emocionālā intelekta sastāvdaļas

Daniel Goleman uzskata, ka emocionālās inteliģences galvenās sastāvdaļas ir:

• Emocionālā pašapziņa (vai pašapziņa) : Tas attiecas uz zināšanām par mūsu pašu emocijām un to, kā tās ietekmē mūs. Ir ļoti svarīgi zināt, kā mūsu prāta stāvoklis ietekmē mūsu uzvedību, kas ir mūsu tikumi un vājās puses. Mēs būtu pārsteigti uzzināt, cik maz mēs zinām par sevi.
• Emocionālā pašpārvalde (vai pašregulācija): Pašpārvalde ļauj mums neļaut sevi aizraut ar brīža sajūtu. Ir zināms, kā atzīt, ka esat krīze un kas ilgst pasažieri. Iespējams, ka mēs dusmojamies par mūsu partneri, bet, ja ļausim sevi aizraut ar tā brīža siltumu, mēs pastāvīgi rīkotos bezatbildīgi un pēc tam lūgtu piedošanu par to..
• Pašmotivācija: Emociju virzīšana uz mērķi ļauj mums saglabāt motivāciju un pievērst uzmanību mērķiem, nevis šķēršļiem. Tam ir nepieciešama optimisma un iniciatīvas deva, lai mēs būtu uzņēmēji un rīkotos pozitīvi, ņemot vērā neveiksmes.
• Citu cilvēku emociju (vai empātijas) atzīšana: Sociālās attiecības bieži vien ir balstītas uz zināšanām par to, kā interpretēt signālus, ko citi emitē neapzināti un kas bieži ir neverbāli. Atzīstot citu emocijas, ko citi jūtas un ko var izteikt sejas izteiksmē, ar žestu, ar sliktu reakciju, var palīdzēt mums izveidot reālākas un ilgstošākas saites ar apkārtējiem cilvēkiem. Ne velti citu cilvēku emociju atpazīšana ir pirmais solis, lai saprastu un identificētu viņus.
• Starppersonu attiecības (vai sociālās prasmes): Ikviens var saprast, ka labas attiecības ar citiem ir viena no svarīgākajām lietām mūsu dzīvē un mūsu darbā. Un ne tikai izturieties pret tiem, kas šķiet simpātiski, mūsu draugi, mūsu ģimene. Bet, lai zinātu, kā veiksmīgi izturēties pret tiem, kas atrodas augstākā stāvoklī, ar mūsu priekšniekiem, ar mūsu ienaidniekiem ...

Emocionālais intelekts darbā

Pašlaik ir daudz uzņēmumi, kas iegulda daudz naudas, lai apmācītu savus darbiniekus emocionālajā izlūkā. Tas ir tāpēc, ka viņi ir sapratuši, ka panākumu atslēga, pārdošanas atslēga ir tas, cik lielā mērā uzņēmuma darbinieki zina un kontrolē savas emocijas un zina klientu jūtas..

Iedomājieties pārdevēja gadījumu, kuram nav prasmju rīkoties ar sabiedrību, uzņēmēju bez motivācijas savam uzņēmumam vai sarunu vedējam bez pašpārvaldes. Šiem cilvēkiem maģistra grāds Harvardā viņiem nebūs noderīgs, jo tas neliks viņiem ilgu laiku, lai sabojātu viņu darbu. sliktas zināšanas par jūsu emocijām.

Paturiet prātā, ka personāla atlases rezultātā kandidātam ir nepatīkamas vai stresa situācijas, lai redzētu viņa reakciju. Vienkāršā testa un mācību programmas laiki samazinājās vēsturē, jo ir nepieciešams redzēt, kā indivīds reaģē uz galvenajām situācijām, kas atradīsies viņa darbā.

Šis raksts ir tikai informatīvs, tiešsaistes psiholoģijā mums nav fakultātes veikt diagnozi vai ieteikt ārstēšanu. Mēs aicinām jūs apmeklēt psihologu, lai ārstētu jūsu lietu.

Ja vēlaties lasīt vairāk līdzīgu rakstu Emocionālā inteliģence, mēs iesakām ievadīt mūsu emociju kategorijā.