75 Budistu frāzes, lai atrastu iekšējo mieru

Gautama Buddha Tā ir iedvesmojusi daudzas paaudzes, lai iegūtu sev labāko reliģisko versiju. Viņu teicieni un budistu frāzes ir sinonīms ar lielu inteliģenci un palīdz daudziem cilvēkiem izdarīt pozitīvas pārmaiņas savā dzīvē. Budisms ir iedvesmojis daudzus cilvēkus, lai viņi varētu atrast sevi un dot jaunu nozīmi pastāvēšanai.

Patiesībā pat dažas psiholoģiskās terapijas formas ir ietekmējušas lielā garīgā skolotāja mācības, piemēram, Mindfulness.

Budismam ir daudz ko darīt

Ja mēs saprotam un analizējam savu darbu, mēs saprotam viņu lielo gudrību. Jūsu frāzes ir motivējošas, viņi atbalsta labklājību un var palīdzēt dzīvot pilnīgu dzīvesveidu, neatsakoties no garīguma un labās vibrācijas pret sevi.

Buddha vienreiz jautāja: “Ļaunums ir prāta dēļ ... ¿Ja prāts tiek pārveidots, var palikt nepareizi?”. Šis jautājums liek mums dziļi pārdomāt: “Mums jāmaina veids, kā mēs domājam par lietām (vai situācijām), lai tās uzlabotu. Ja mūsu domāšanas process mainās, tā būs mūsu dzīvība”.

¿Kas bija Siddhārtha Gautama Buddha?

Siddhartha Gautama “Buddha” Viņš ir dzimis ap 560. gadu pirms mūsu ēras. aristokrātiskā ģimenē (viņa tēvs bija monarhs) un pārtikušu klanu Šakja, vietā, kas tagad atbilst pašreizējam Nepālam, Indijas ziemeļos. Buddha ir sanskrita vārds, kas nozīmē “tas, kurš pamodās”. Laba metafora indivīdam, Buda, kurš Viņam izdevās apgaismot un pamodināt visus savus tautiešus, pateicoties savai bezgalīgajai gudrībai.

Tas bija budisma dibinātājs. Atšķirībā no citām reliģijām viņš nebija dievs, nedz arī pravietis, ne Mesija. Viņš bija dzimis kā normāls cilvēks, bet, pateicoties viņa centieniem, sasniedza pilnīgu gudrību un pilnīgu jutību pret visu, kas pastāv. Kā norāda nosaukums: “viņš pamodināja savu patieso potenciālu un patieso pasauli ap viņu”.

75 labākās budistu frāzes

Nav daudz biogrāfisku atsauču par Budas dzīvi, un lielākā daļa ir no trim lieliem avotiem (vinaja, sutta-pitaka un Asvaghosa buddhararita), visi teksti pēc viņa laika.

Šajā rakstā mēs redzēsim viņa slaveno frāžu apkopojums, kas var palīdzēt sasniegt iekšējo mieru.

1. Pievērsiet uzmanību ārpusei, tāpat kā interjeram, jo ​​viss ir viens

Buda jau zināja vides nozīmi mūsu uzvedībā. Viens no budisma principiem ir rūpēties par sevi. Tagad ir arī svarīgi, lai mēs rūpētos par savu vidi, lai mēs būtu harmonijā un mierā. Lai atrastu patiesu labklājības stāvokli, ir nepieciešams, lai prāts, ķermenis un mūsu tuvā vide (vismaz tā, ko mēs kontrolējam) būtu līdzsvarā.

Tāpēc nepietiek ar līdzjūtību ar jums, jums arī jāpraktizē ar citiem. Tas ir viens no maksimālajiem Ho'oponopono filozofijas principiem.

2. Pārdomas ir ceļš uz nemirstību; pārdomu trūkums, ceļš uz nāvi

Refleksija ir nepieciešama, lai turpinātu augt kā cilvēki, un mācīties no pagātnes par labāku klātbūtni, labāk šeit un tagad. Kādā brīdī mūsu dzīvē esam pieļāvuši kļūdas, un mums ir vajadzīgs, lai pārdomātu, lai šīs kļūdas vēlreiz nebūtu.

Tāpēc, Personīgā pārdomas ir izdevīga gan mācībām, gan pašam savai labklājībai. Lai uzzinātu vairāk par pašrefleksiju, mēs aicinām jūs izlasīt šo rakstu “Personīgā attīstība: 5 iemesli pašrefleksijai” lai jūs zinātu šīs prakses priekšrocības.

3. Nesāpiet citiem ar to, kas izraisa sev sāpes

Šī frāze ir tāda pati kā frāze “nedariet citiem, ko mums nepatīk darīt”. Tāpēc, šī frāze ir plašāka par paša sevi,tāpēc, ka tas skaidri norāda uz empātija.

Kad jūs sāpat citus, jūs trāpjat savu garu. Tas ilgtermiņā jums nodarīs kaitējumu.

4. Sāpes ir neizbēgamas, bet ciešanas nav obligātas

Dzīves situācijas vai pieredze, kas liek mums ciest un sāp mūs, ir daļa no dzīves. Kad mums ir slikts laiks, mēs iet cauri procesam, lai brūce tiktu aizvērta. Kad šis atgūšanas periods ir pagājis, mēs esam tie, kas izlemj, vai mēs paliksim šajā atmiņā.

Tāpēc mūsu lēmums pēc iespējas ātrāk pārvarēt slikto pieredzi, pārvērst lapu un atrast mieru ikdienas dzīvē.

5. Tas nav bagātāks, kam ir vairāk, bet mazāk

Šī frāze ir līdzīga Seneca izteiktajai frāzei “Tas nav nabadzīgs, kam ir maz, bet kas vēlas daudz”, un tas attiecas uz to indivīdi, kas mazāk materiālo lietu vēlas vai vajag, ir tie, kas noteikti būs laimīgākie dzīvē.

Daudz kas nenozīmē, ka esi laimīgāks. Ja cilvēks ir apmierināts ar maz, viņam nav daudz bagātības.

6. Dodiet, pat ja jums ir tikai ļoti maz

Pateicība un dāsnums ir divi mūsu labklājības taustiņi. Lai sniegtu to, kas mums ir vienkāršs, ir patiešām sarežģīti kaut ko dalīties pat laikos, kad nav pārpilnības: kas padara mūs lielākus par personu.

Gan dāvināšana, gan piedošana ir divas ļoti gudras darbības.

7. Priecājieties, jo katra vieta ir šeit, un katrs brīdis tagad ir

Šī ir vienīgā reize, kad mēs varam dzīvot. Es domāju, šeit un tagad, nevis vakar vai rīt. Visiem mūsu centieniem ir jāvirzās uz pašreizējo brīdi, lai šādi mirkļi būtu tikpat labi kā šis.

Tāpēc mums ir jābūt laimīgiem, lai spētu to dzīvot un dot tai vērtību, ko tā ir pelnījusi, kas nav.

8. Naids nežēlojas naidu. Naids ar mīlestību samazinās

Ne naida, ne atriebība nav risinājums. Mēs nedrīkstam barot ne vardarbību, ne dusmas pret citiem vai pret sevi, jo tas tikai palielina šo negatīvo sajūtu. Patiesā labklājība ir mīlēt sevi un vēloties vislabāk citiem, lai gan mēs domājam, ka viņi to nav pelnījuši.

Līdzjūtība ir viens no budisma pamatiem un ir ceļš uz laimi. Atvērts citiem liek domāt piedot savām kļūdām un būt pazemīgam, neskatoties uz citu kļūdām.

9. Ja jūs varat novērtēt viena zieda brīnumu, visa jūsu dzīve mainīsies

Nelielu detaļu novērtēšana ir vēl viens laimes atslēga. Pasaule ir pilna ar neparastām lietām, ko dažreiz mēs nevaram redzēt no pirmā acu uzmetiena. Mācīšanās novērtēt viņus mainīs mūsu dzīvi.

Turklāt mums ir jābūt pateicīgiem par to, kas mums ir, jo, tāpat kā zieds, tas ir vienkāršībā, kad mēs jūtamies ērti.

10. Lai saprastu visu, ir nepieciešams aizmirst visu

Nav spriedums ir vēl viens no budisma filozofijas principiem. Kad mēs esam mazi, mēs redzam pasauli ar iesācēja vīziju, baudot tagadni: uztverot pasauli kā tas ir. Kā mēs augam un mācāmies, mēs pastāvīgi spriežam. Tātad, mūsu prāts ir atkarīgs no kultūras un sociālajām normām, kas mūs vada, kā mums vajadzētu būt.

Lai atkal atrastu labklājību, mums ir jāskatās uz sevi un jāapzinās viens otru. Citiem vārdiem sakot, mums ir jāpārzina sevi. Tas pats attiecas uz visu, kas mūs ieskauj. Tātad, ja mēs vēlamies saprast, mums ir jāaizmirst viss.

11. Miers nāk no iekšienes, neklājiet to ārpusē

Patiesi miers ir radies no katras personas, un tas ir prātīgi iet ārā un meklēt to citiem cilvēkiem vai materiālām precēm.

12. Mēs domājam, ka mēs kļūsim

Mūsu domas liek mums meklēt noteiktas lietas dzīvē. Tāpēc ir tik svarīgi domāt pozitīvi un neuztraukties par to, ko mēs nevaram mainīt.

13. Jūsu dzīves mērķis ir atrast mērķi un nodot tai visu savu sirdi

Šajā budisma frāzē ir paralēlisms ar 20. gadsimtā attīstīto eksistenciālisma filozofiju.

14. Muļķis, kurš atzīst viņa muļķību, ir gudrs cilvēks. Bet muļķis, kurš pats domā par gudru, patiesībā ir muļķis

Pārdomu par inteliģenci un pazemību. Ja viņi nenonāk rokā, viņiem vienkārši trūkst izlūkošanas. Bez otra nevar būt viena lieta.

15. Mūsu labās un sliktās darbības mums seko gandrīz kā ēna

Karmas likumi mums māca, ka viss, ko mēs darām, ietekmē. Tas ir atkarīgs no jums, ka jūs izveidojat likteni saskaņā ar to, ko vēlaties savai dzīvei.

16. Neviens jūs nemirs par jūsu dusmām; viņš būs tas, kurš būs atbildīgs par jums sodīšanu

Teikums, kas mums atgādina par to, ka dzīvošana ir nepietiekama nepārtraukta dusmas stāvoklī. Vai nav lietderīgāk atrast pozitīvo lietu daļu?

17. Ir trīs lietas, ko nevar ilgi slēpt: saule, mēness un patiesība

Dzejas frāze un tajā pašā laikā pārdomas, kas aicina mūs pārdomāt dažas lietas. Saule un mēness parādās ik tik bieži, un tas pats notiek ar patiesību.

18. Nāve nav bailes, ja dzīve ir gudra gudra

Dzīvošana pilnīgā apziņā baidās no nāves bailēm. Šāds ir budistu praktiķu redzējums par pastāvēšanu: patiesība mūs atbrīvos, nāve ir tikai vēl viens process.

19. Nedzīvojiet no pagātnes, neiedomājiet nākotni, koncentrējieties uz pašreizējo brīdi

Vēl viena frāze, kas lieliski apkopo Mindfulness intelektuālo un filozofisko pamatu. Dzīvošana pagātnē vai nākotnē tikai padara mūs par atmiņu vai ilgošanos vergi.

20. Ja jūs varat novērtēt viena zieda brīnumu, jūsu dzīve pilnībā mainīsies

Mazo lietu novērtēšana padara mūs cilvēcīgākus. Pat kaut kā šķietami triviāls kā zieds ietver dzīves brīnumu, dabu un esamību. Mācīsimies to novērtēt.

21. Jūs esat pelnījuši mīlestību un mīlestību

Nekad neaizmirstiet to. Dzīve ir sarežģīta, un mēs visi esam pelnījuši saņemt no citiem jutīgumu, tajā pašā laikā mēs piedāvājam šo pašu sajūtu.

22. Aizrautīgi, dariet šodien to, kas jādara. Kas zina? Rīt tuvojas nāve

Salīdzinot ar pārējām reliģijām, budisms piedāvā dzīves filozofiju, kas uzsver tagadni. Šī ideja ir skaidra šajā budistu frāzē.

23. Disciplinēts prāts rada laimi

Šajā citēšanā Buda liriskā veidā parāda attiecības, kuras viņa filozofijā ir izveidojušās starp sevis kontroli un labām lietām, kas saistītas ar laimi.

24. To sauc par cēlu, kas kaitē citām dzīvajām būtnēm. Nevarot kaitēt citām dzīvajām būtnēm, vienu sauc par cēlu

Šī Dhammapada budisma frāze atklāj ar budismu saistīto vērtību sistēmu un to, cik liela nozīme ir tam citos dzīves veidos.

25. Ciešanu cēlonis ir arests

Budismā, būtiska nozīme ir dažu prieku atteikumam.

26. Nav bailes par to, kura prāts nav piepildīts ar vēlmēm

Vēl viens citāts no Dhammapada, kurā tiek paustas attiecības starp bailēm un vēlmēm.

27. Stingri, trenējiet, lai sasniegtu mieru

Šajā tikšanās reizē mēs runājam par iekšēja miera meklēšanu kā apmācību veidu, tas ir, kaut kas būtu daļa no ieradumiem, un tas būtu jārīkojas konsekventi, neskatoties uz iesaistītajiem centieniem.

28. Labāk nekā tūkstoš tukši vārdi, viens vārds, kas var dot mieru

Šajā tikšanās reizē jūs uzsver, ka vārdiem ir nepieciešama filozofiska un emocionāla ietekme.

29. Tīrība un piemaisījums nāk no sevis; neviens nevar attīrīt citu

Viena no Budas frāzēm, kurās tiek uzsvērta katras prāta galvenā loma (saprotams kā kaut ko privātu un subjektīvu) savā dzīves filozofijā, konkrētāk, budisma ētikā.

30. Patiesa mīlestība ir no sapratnes

Budistu dzīvesveidā mīlestība nav izolēts iekšējs spēks jebkāda veida pārdomas.

31. Pašu uzvarēšana ir lielāks uzdevums nekā citu iekarošana

Saskaņā ar citām Buda frāzēm šajā citātā reālās dzīves mērķi ir atkārtoti saistīti ar procesiem, kas galvenokārt saistīti ar sevi un subjektīvā garīgā pasaule.

33. Mēs varam zaudēt tikai to, ko pieķeram

Vēl viena no budistu frāzēm, kurās parādīts Budas filozofijas atteikšanās gars.

34. Aizpildiet savu prātu ar līdzjūtību

Lai gan Budai prāts ir reliģijas dzinējs, labas dzīves veida audzēšana nozīmē atbilstošu attieksmi pret citiem dzīves veidiem. Līdzjūtība ir viena no tām.

35. Labāk ir ceļot labi, nekā tur nokļūt

Budistu reliģijas izvirzītajiem mērķiem un izaicinājumiem nav tik daudz sakaru ar galīgajiem mērķiem, kā ar procesiem un to, kā dzīvo tagadne..

36. Savu rīcību pazīst arī ārprātīgs, gudrs cilvēks

Cilvēki ir pazīstami ar mūsu rīcību. Ar šo frāzi, Buda māca mums, ka mums jāuzticas tikai tiem, kas darbojas, un ne tik daudz lielo runātāju.

37. Turot dusmas ir kā satveršana uz karstas ogles ar nolūku to izmest kādam; jūs esat tāds, kurš sadedzina

Slavens citāts, kas brīdina mūs par to, ka mums jāatrod sliktas jūtas vai ka tā ir tā, ka mēs galu galā negatīvi neietekmēsim.

38. Jebkurā cīņā zaudē uzvarētājus un zaudētājus

Karos visi zaudē. Nav iemesla, kas būtu pietiekami spēcīgs, lai būtu vērts piliens cilvēka asins.

39. Patiesību var sasniegt tikai vienā, izmantojot visdziļāko meditāciju un apziņu

Ja jūs meklējat, lai atrastu sevi un savu garīgāko sevi, neskatieties apkārt.

40. Pat dievs nevar mainīt savu uzvaru, kas uzvarējis pats

Iedvesmojoša frāze, lai meklētu iekšējo mieru, lielo Budu.

41. Daži ir vīriešu vidū, kuri sasniedz otru krastu; lielākā daļa paliek uz augšu un uz leju šīs pludmales

Frāze brīvai interpretācijai. Iespējams, to var saprast kā metaforu, kas ir līdzīga mīta par Platona alu.

42. Kā skaisti ziedi, ar krāsu, bet bez aromāta, ir saldie vārdi tiem, kas nedarbojas saskaņā ar viņiem

Dzejas citāts, kas mums stāsta realitāti par cilvēkiem, kuri mēdz gulēt vairāk nekā runāt.

43. Pat jūsu vissliktākais ienaidnieks nevar jums kaitēt tik daudz, cik jūsu domas

Laime ir mūsu iekšējā dzīves kvalitāte. Neļaujiet jūsu domas jums ierobežot.

44. Lai mācītu citus, vispirms jums ir jādara kaut kas ļoti grūti: jums ir jāiztaisno pats

Viena no mācīšanas atslēgām ir iepriekšēja mentalizācija. Jūs varat mācīt tikai tad, ja jums ir skaidrs prāts.

45. Nav uguns kā kaislība: nav nekādas ļaunuma kā naidu

Passion ir enerģija, kas pārvieto civilizācijas un vēsturi. Tomēr naids tikai noved pie rancoriem, kariem un iznīcināšanu.

46. ​​Bagātība ir daudz vairāk, nekā bauda

Pret materiālismu Buda izteica šo slaveno frāzi, lai parādītu, ka nav bagātāka, kam ir vairāk, bet kas spēj būt apmierināts ar maz.

47. Ja mazliet pievienojat mazliet, un jūs to bieži darāt, drīz būs maz

Neatlaidības un neatlaidības vērtība, meistarīgi izskaidrots šajā slavenajā budistu citātā.

48. Jūsu pienākums ir atklāt savu pasauli un tad nodot tai visu savu sirdi

Neierobežojiet sevi, lai dotos no mājām uz darbu un no darba uz mājām. Jums ir visa pasaule, ko atklāt, Jūsu kā cilvēka pienākums ir apgrūtināt dzīvot unikālu pieredzi.

49. Vairāk nekā tūkstoš bezjēdzīgi vārdi ir vērts uz vienu vārdu, kas piešķir mieru

Anti-karisms ir viens no budisma pamatprincipiem. Iespējams, tāpēc Budai ir tik daudz slavenu frāžu, kas saistītas ar pacifismu un daudzveidības ievērošanu.

50. Tā kā cietais klints nemin vējš, tad gudrais paliek netraucēts un nežēlīgs

Gudri cilvēki nedod savu pašcieņu trešajām personām. Un viņi labi dara.

51. Ja jums ir risinājums, kāpēc jūs raudāt? Ja tai nav risinājuma, kāpēc jūs raudāt??

Tam ir loģika, vai ne? Mēs pavadām daudz laika, sūdzoties par lietām, kurām nav labojuma. Un, ja mēs to piešķiram kaut ko produktīvākai?

52. Mēs esam šajā pasaulē, lai dzīvotu harmonijā. Tie, kas zina, cīnās savā starpā un nesasniedz iekšējo mieru

Neko pievienot. Lai būtu laimīgi, mums ir jābūt godīgiem un mierīgiem ar citiem.

53. Nelietojiet to draugu draudzību, kuriem ir netīra dvēsele; necentieties uz vīriešiem ar perversu dvēseli. Sadarbojieties ar tiem, kam ir skaista un laba dvēsele

Ja vēlaties būt laimīgs, ieskauj sevi ar cilvēkiem, kas novērtē jūsu dvēseli un kuri zina, kā sazināties pozitīvi.

54. Tas, ko mēs šodien esam, balstās uz to, ko mēs domājām vakar, un mūsu pašreizējās domas veido mūsu nākotnes dzīvi

Tas, kā mēs domājam, beidzas ar avotu radīšanu, kas ved uz galamērķi vai citu.

55. Ar mūsu domām mēs radām pasauli

Saskaņā ar iepriekšējo, domas burvība ir tāda, ka galu galā tās kļūst par realitāti.

56. Labāks vārds, kas nomierina klausītāju nekā tūkstoš absurdi panti

Būtībā var būt īsums.

57. Gudrs cilvēks ar pūlēm, piesardzību, disciplīnu un pašpārvaldi rada salu, kuru plūdi nevar iznīcināt

Frāze, kas māca mums spēju upurēt un pašpārvaldīt gudru.

58. Lai dzīvotu atdalītai dzīvei, nevajadzētu sajust neko īpašumā pārpilnības vidū

Budisma atslēga ir spēcīgā dzīvē. Nepiešķiriet lielāku nozīmi materiālām precēm, sāciet justies ar savu sirdi.

59. Tāpat kā svece nespīd bez uguns, cilvēks nevar pastāvēt bez garīgās dzīves

Gaisma, kas spīd katrā no mums; mūsu ceļvedis zināt, kā dzīvot mierā, ir mūsu garīgā dzīve.

60. Garš ir nakts, kas guļ nomodā; Garš ir nogurušā jūdze; Garš ir muļķis, kurš nezina patieso likumu

Slavens citāts, ko var interpretēt dažādos veidos.

61. Viņš apšauba visu. Atrodiet savu gaismu

Visi teica. Jūsu liktenis būs tur, kur jūsu domas un jūtas vēlas jūs ierasties.

62. Maksimālā uzvara ir tā, kas tiek nopelnīta sev

Nekonkurējiet ar citiem, bet pret sevi. Paaugstiniet katru dienu, cenšoties būt labāka persona, labāks draugs, mīļākais, tēvs ...

63. Taisnīgumam vajadzētu būt mīlestības un miera atzīšanai tiem, kas atrodas jums apkārt

Ja esat apmierināts ar cilvēkiem, kas dzīvo pie jums, jūsu dzīve būs vieglāka un būs labs laiks.

64. Svētiet savu draugu ... viņš ļauj jums augt

Kam ir draugs, tam ir dārgums. Draugi ļauj mums atklāt jaunas realitātes un atbalstīt, kad mums ir nepieciešams padoms.

65. Kārdinoša lietošana ir kā karstas ogles turēšana ar nolūku to izmest kādam citam; tas ir tāds, kas sadedzina

Naids tikai izraisa naidu un aizvainojumu. Mantegámoslo prom no mūsu eksistences.

66. Neviens jūs nesoda par jūsu dusmām; jūsu dusmas jūs sodīs

Vēl viena Buda frāze, kas mums atgādina, ka sliktas jūtas nekad nav labvēlīgas mūsu labklājībai.

67. Skaisti ziedi zied, bet beidzot mirst

Pārdomu par dzīves plūsmu.

68. Nepārvērtējiet to, ko esat saņēmuši vai apskauž citi; tas, kurš apskauž, nav miera

Esiet apmierināti ar to, kas jums ir, un jūs būsiet svētīti.

69. Lai cilvēkiem būtu laba veselība, atrastu patiesu laimi un nodrošinātu mieru visiem, cilvēkiem vispirms ir jākontrolē savs prāts. Ja jums izdosies, jūs sasniegsiet apgaismību, un visa gudrība un tikumība nāks dabiski

Pašu izpēte ļauj mums labāk pazīt sevi un cīnīties par mūsu cilvēku vislielākajām vēlmēm.

70. Nedzīvojiet pagātnē, neiedomājiet nākotni, koncentrējiet prātu pašreizējā brīdī

Pārdomu par to, cik svarīgi ir pievērst mūsu uzmanību brīdim, kad mēs dzīvojam.

71. Pēdas jūtas, kad tā jūtas zemē

Apziņa nepastāv atsevišķi no pastāvošajiem elementiem.

72. Veltības, tāpat kā muses, vienmēr ierodas grupās

Pārdomu par to, kas liek mums rīkoties metodiski.

73. Ļaunums ir vairāk vajāts nekā tikumīgs, ko mīl

Citas pārdomas par to, kā mēs internalizējam pareiza rīcība.

74. Vārdi ir jāizvēlas uzmanīgi, jo tie ietekmēs citus cilvēkus par labu vai sliktu

Mūsu pienākums ir paust sevi.

75. Haoss ir raksturīgs visām lietām, ko veido

Par dialektiku starp kārtību un traucējumiem.