75 Abraham Maslow frāzes (un cilvēku vajadzības)

Abraham Maslow ir viens no 20. gadsimta nozīmīgākajiem psihologiem. Viņš ir pazīstams kā viena no lielākajām psiholoģijas straumēm, humanismam. Viņa teorija, kas pazīstama kā cilvēka vajadzību hierarhijas piramīda, rodas no idejas, ka cilvēku rīcība ir dzimusi no motivācijas, kas vērsta uz konkrētu vajadzību apmierināšanu..

Šīs piramīdas augstākajā līmenī ir pašrealizācijas vajadzības, kas ir iekšējās vajadzības, garīgā, morālā vai misijas meklējumi dzīvē

• Lai uzzinātu vairāk, mēs aicinām jūs izlasīt mūsu rakstu: "Abraham Maslow personības teorija"

Labākās cenas no Abraham Maslow

Visu savu dzīvi Maslow sniedza vairākas pilnas pēdiņas, kas ilustrē viņa teoriju. 

Šajā rakstā, mēs esam apkopojuši labākos citātus, slavenos citātus un Abraham Maslow pārdomas.

1. Pašrealizētajiem cilvēkiem ir dziļa identifikācijas, līdzjūtības un mīlestības sajūta cilvēkiem kopumā. Viņi jūtas kā radniecība un savienojums, it kā visi cilvēki būtu viņu ģimenes locekļi

Kad mēs jūtamies par sevi saprotamiem, mēs jutīsimies labi, un mums būs lielāka pašapziņa. Kas savukārt ietekmēs attiecības ar citiem.

2. Mūziķim ir jāsagatavo mūzika, mākslinieks glezno, dzejniekam ir jāraksta. Kādam cilvēkam var būt jābūt

Ir jācīnās par to, ko viņš patiešām mīl, lai saprastu savu dzīvi.

3. Neatkarīgi no citu cilvēku labā viedokļa

Ir jārod sevis motivācija, kas padara viņu laimīgu.

4. Mēs varam orientēties uz aizsardzību, drošību vai bailēm. Bet pretējā pusē ir izaugsmes iespēja. Izvēlēties izaugsmi, nevis bailes, divpadsmit reizes dienā, nozīmē divpadsmit reizes dienā virzīties uz pašrealizāciju

Maslow ir pazīstams kā viens no ietekmīgākajiem psihologiem personības attīstībā.

5. Mums ir jāsaprot mīlestība, mums ir jāspēj to iemācīt, radīt, prognozēt, vai arī pasaule ir zaudēta naidīgā un aizdomās

Mīlestība ir viena no patīkamākajām sajūtām, ko varat justies dzīvē. Tā ir mūsu lielā motivācija.

6. Cilvēki, kas kvalificējas kā slimi, ir tie, kas paši nav paši, kas ir radījuši visu veidu neirotisko aizsardzību

Abraham Maslow ir viens no psihologiem, kas radīja pozitīvu psiholoģiju.

7. Ja jūs apzināti plānojat būt mazākam, nekā jūs esat spējīgs, es jūs brīdinu, ka jums būs ļoti neapmierināti pārējās jūsu dienas laikā

Ja kādam ir mērķis dzīvē, viņiem ir jācīnās par to.

8. Var izvēlēties doties uz drošību vai virzīties uz izaugsmi. Izaugsme ir jāizvēlas atkal un atkal; bailes ir jāpārvar atkal un atkal.

Maslovas piramīdai ir vairāki posmi, un katrs no tiem ir jāpārvar, lai turpinātu.

9. Daudzi no mums, lielāko daļu laika mēs neklausāmies, bet klausāmies ar mātes, tēva, sistēmas, vecāko, varas vai tradīciju introjected balsīm

Kultūra un vide ietekmē mūsu domāšanu. Daudzas reizes, neļaujot dzirdēt to, ko mēs gribam teikt sev.

10. Dažos definējamos un empīriskos veidos cilvēkam ir jādzīvo skaistā vietā, nevis neglītībā, tāpat kā viņam ir jābūt ēdienam viņa izsalkušajam kuņģim vai atpūtai viņa nogurušajam kuņģim.

Abraham Maslow iecelšana, kas aicina refleksiju.

11. Man ir iespaids, ka radošuma jēdziens un veselīga, pašpietiekama un pilnībā cilvēka cilvēks ir arvien tuvāk viens otram un var izrādīties vienāds

Abraham Maslow, atsaucoties uz radošumu.

12. Nevar saprātīgi izvēlēties dzīvi, ja vien viņš nav uzdrīkstējies uzklausīt sev, savam pašam, savā dzīves mirklī

Šim autoram cilvēki ir mūsu pārmaiņu aktīvie aģenti.

13. Pašvērtējuma vajadzību apmierināšana noved pie pašapziņas, drosmes, spēka, spēju un pietiekamības sajūtas, būt noderīgām un nepieciešamām pasaulē

Pastāv cieša saikne starp pašapziņu un pašapziņu.

14. Motivācijas izpētei daļēji jābūt pētījumam par cilvēka mērķiem, vēlmēm vai galīgajām vajadzībām

Maslova deva lielas zināšanas motivācijas teorijām.

15. Mēs varētu definēt terapiju kā vērtību meklēšanu

Humanistiskā terapija sākas ar ideju, ka pašrealizācija un personīgā labklājība ir saistītas.

16. Lai izgudrotu vai radītu, ir vajadzīgs „jaunrades augstums”, ko daudzi pētnieki ir norādījuši. Bet, ja jums ir tikai augstprātība bez pazemības, tad jūs esat paranoisks. Mums ir jāapzinās ne tikai mūsu dievišķās iespējas, bet arī eksistenciāli cilvēka ierobežojumi

Ir nepieciešams, lai mēs ticētu sev, bet vienmēr respektējam citus.

17. Visi mūsu rīcībā esošie pierādījumi liecina, ka ir pamatoti pieņemt, ka gandrīz visos cilvēkiem un gandrīz visiem jaundzimušajiem ir aktīva vēlme, virzība uz veselību, izaugsmi un piepildījumu

Mēs esam aktīvi paši savā attīstībā. Tieši tāpēc Maslow ir ietekmējis daudzus profesionāļus, kas ir apmācīti.

18. Lielākā daļa no mums varētu būt labāki nekā mēs

Mums ir spēja nepārtraukti uzlabot sevi.

19. Dzīve ir nepārtraukts drošības un riska izvēles process. Veikt izaugsmes izvēli duci reizes dienā

Šī frāze attiecas uz komforta zonas jēdzienu.

20. Viltus optimisms agrāk vai vēlāk nozīmē vilšanos, naidu un bezcerību

Optimismam jābūt autentiskam, jo ​​citādi tas beigsies vilšanās.

21. Ir antropoloģiski pierādījumi, ka visu cilvēku pamatvajadzības vai galīgās vēlmes gandrīz neatšķiras no ikdienas apzinātām vēlmēm. Galvenais iemesls tam ir tas, ka divas dažādas kultūras var radīt divus pilnīgi atšķirīgus veidus, kā apmierināt konkrētu vēlmi

Vēlmes ietekmē kultūra.

22. Pašrealizācija nozīmē pilnīgu, spilgtu un pašaizliedzīgu dzīvi ar pilnīgu koncentrāciju un absorbciju. Tas nozīmē piedzīvot bez pusaudža kautrības. Tajā laikā cilvēks ir pilnīgi un pilnīgi cilvēks. Tas ir pašrealizācijas brīdis, brīdis, kad sevi aktualizē

Starp plūsmas stāvokli un pašrealizāciju pastāv cieša saistība.

23. Esmu iemācījies, ka iesācējs bieži var redzēt lietas, ko eksperts neredz. Nepieciešamā lieta nav baidīties no kļūdām vai naivām

Bailes ir viens no ierobežojošajiem uzskatiem, kas ietekmē mūsu personīgo attīstību.

24. Cilvēki nav slikti, viņi ir nelaimīgi

Maslovam cilvēki piedzimst ar potenciālu, bet ne visi attīstās.

25. Tipiska vēlme nepārprotami ir visas personas nepieciešamība

Mums visiem ir vēlmes dzīvē, kas mūs motivē.

26. Vienīgais pretendents ir viņu pašu potenciāls. Vienīgā neveiksme ir neizdoties dzīvot pēc savas iespējas. Šajā ziņā katrs cilvēks var būt ķēniņš, un tāpēc viņam ir jāuzskata kā karalis

Nosakot ierobežojumus, mēs negatīvi iespaidojam mūsu personīgo attīstību.

27. Mums jāmāca cilvēkiem pievērst uzmanību savai gaumei. Daudzi to nedara

Pašzināšanas ir viena no lielākajām cilvēka priekšrocībām.

28. Vajadzības apmierināšana rada vēl vienu

Cilvēki vēlas vairāk un vairāk. Kad mēs esam sasnieguši mērķi, mēs vēlamies citu.

29. Kaut kas līdzīgs cilvēka zinātkāriem var viegli novērot augstākos dzīvniekus

Frāze, kas aicina brīvi atspoguļot.

30. Vienreiz par visām reizēm ir jāatsakās no priekšstata, lai izstrādātu rūpīgu impulsu vai vajadzību uzskaiti. Dažādu iemeslu dēļ šāda uzskaite teorētiski ir bezsamaņā

Galu galā, vajadzības nāk no sevis.

31. Ja viņi mani izmeta no plaknes okeānā un teica, ka tuvākā zeme atrodas tūkstošiem kilometru attālumā, es joprojām peldos. Un viņš nicināja to, kurš nodevis

Citāts, kas izsaka, kā domāja Abraham Maslow.

32. Spēja būt pašreizējā brīdī ir būtiska garīgās veselības sastāvdaļa

Pašlaik, mācība dzīvot klāt ir daļa no trešās paaudzes terapijām.

33. Pašrealizācija ir nepārtraukts process. Tas nozīmē, ka pa vienam pieņem visus daudzos lēmumus par to, vai gulēt vai būt godīgiem, vai nozagt vai nezināt noteiktā laikā, un padarīt katru no šiem lēmumiem par izaugsmes iespēju. Tā ir kustība uz pašrealizāciju

Maslova uzskata, ka pašrealizācija ir atkarīga no sevis. Mums ir tie, kuriem ir jācīnās, lai to sasniegtu.

34. Patiesībā pašrealizētajiem cilvēkiem, tiem, kuri ir sasnieguši augstu brieduma pakāpi, veselību un pašapmierinātību, ir tik daudz ko mācīt, ka reizēm gandrīz šķiet, ka tie pieder pie dažādām cilvēku sugām.

Ne visi spēj pārvarēt ierobežojošos uzskatus un doties uz pašrealizāciju.

35. Mēs nekad nevēlamies veidot mūziku vai radīt matemātiskas sistēmas, noformēt savas mājas, kā arī nebūtu labi tērpti, ja mūsu vēderi visu laiku būtu tukši, vai arī, ja mēs pastāvīgi nomirtu no slāpes

Maslow gadījumā fāzes jāpārsniedz pa vienam. Jūs nevarat iedomāties pašrealizāciju, ja mēs neesam spējuši apmierināt mūsu pamatvajadzības.

36. Īsi sakot, mūziķim ir jāspēlē, gleznotājam ir jāglezno un dzejniekam jāraksta, ja viņi vēlas dzīvot mierā ar sevi

Katram no mums ir ceļš, kas viņam jāievēro, lai sasniegtu savu pašrealizāciju.

37. Vides neatkarība nodrošina relatīvu stabilitāti pret cietu triecienu, trūkumu, nūjām, neapmierinātību un tamlīdzīgiem. Šie cilvēki var uzturēt relatīvu mieru vidū tādu apstākļu vidū, kas varētu likt citiem cilvēkiem pašnāvību. Tie ir arī aprakstīti kā "pašpietiekami"

Nav viegli sasniegt to, ko mēs vēlamies dzīvē. Jums ir jāturpina pat sliktos laikos.

38. Bērniem nav jāmācās būt ziņkārīgiem

Cilvēki, iedzimta veidā, esam pētnieki.

39. Ja jūsu vienīgais rīks ir āmurs, jūs mēdzat apstrādāt katru problēmu kā naglu

Šī frāze attiecas uz garīgo elastību, risinot problēmas un pielāgojoties videi.

40. Ir jāatspoguļo un jāpaskaidro vissvarīgākās cilvēces vēstures lielāko un labāko rakstzīmju problēmas.

Maslovas grāmatā parādās daudzas rakstzīmes, kas tiek izmantotas kā veiksmīgu cilvēku piemēri.

41. Ja visas vajadzības nav izpildītas, un tādēļ organismā dominē fizioloģiskās vajadzības, atlikušās vajadzības var vienkārši nebūt vai var tikt pārvietotas uz fondu.

Priekšroka vienmēr ir zemākas kārtības vajadzībām.

42. Ja jums ir tikai āmurs, jūs mēdzat redzēt visas problēmas, piemēram, naglu

Ir grūtāk pielāgoties videi ar neelastīgu prātu.

43. Mums ir nekavējoties jānodrošina, ka cilvēka motivācija reti notiek uzvedībā, izņemot situāciju un cilvēkus

Motivācija ir psiholoģisks mainīgais, kas ir ļoti svarīgs mūsu personīgajā attīstībā.

44. Kas ir jāmaina personā, ir pašapziņa

Uzticēšanās sevi ir viens no labākajiem, lai sasniegtu to, ko mēs vēlamies.

45. Mēs baidāmies no mūsu maksimālajām iespējām. Kopumā tas biedē mūs kļūt par mūsu labākajiem mirkļiem, vispiemērotākajos un drosmīgākajos apstākļos

Vēl viena koncepcija, kas izriet no Maslovas piramīdas teorijas, ir Jonas komplekss.

46. ​​Ir cilvēki, kuri baidās likt par sevi

Dažiem cilvēkiem ir domāšanas veidi, kas tos ierobežo līdz personīgai izaugsmei.

47. Jūs virzīsieties uz priekšu uz izaugsmi, vai jūs iet atpakaļ uz drošību

Dzīvošana komforta zonā neļauj pilnībā attīstīties.

48. Fakts ir tāds, ka cilvēki ir labi. Dodiet cilvēkiem mīlestību un drošību, un viņi sniegs jūtīgumu un būs droši savās izjūtās un uzvedībā

Maslovam cilvēki ir dzimis labi, bet sabiedrība tos sabojā.

49. Kad cilvēki, šķiet, ir kaut kas cits, nevis labs un pienācīgs, tikai tāpēc, ka viņi reaģē uz stresu vai tādu vajadzību atņemšanu kā drošība, mīlestība un pašapziņa

Cilvēki ir dzimuši labi, bet situācija padara tos labus vai sliktus

50. Tā kā ienākumi pieaug, cilvēki vēlas un aktīvi cenšas panākt lietas, ko viņi nekad nav sapņojuši pirms dažiem gadiem.

Kad cilvēki apmierina vajadzību pēc drošības, viņi sāk domāt par citām vajadzībām.

51. Kāds cilvēks var būt, tam jābūt. Mēs to saucam par pašrealizāciju

Maslow, skaidri norādot uz maksimālā pasūtījuma vajadzībām

52. Ja jūs plānojat būt kaut kas mazāk, nekā jūs esat spējīgs, jūs, iespējams, būsiet nelaimīgi katru dienu savā dzīvē

Patiesa laime tiek sasniegta tikai apmierinot pašrealizācijas vajadzības.

53. Nav normāli zināt, ko mēs vēlamies. Tas ir dīvaini un sarežģīti psiholoģiski sasniegumi

Zinot to, ko mēs vēlamies, ir nepieciešams daudz pūļu, jo jums ir nepieciešams laiks, lai domātu par to

54. Jebkurai vērtīgai motivācijas teorijai būtu jāizturas pret stipras un veselīgas personas augstākajām spējām, kā arī paralizēto garu aizsardzības spēkiem

Maslow tiek atzīts par vienu no lielākajiem motivācijas teoretistiem.

55. Psihiski veselīgu cilvēku pētījumi liecina, ka tie kā noteicošie raksturlielumi piesaista noslēpumaino, nezināmo, haotisko, neorganizēto un neizskaidrojamo.

Ar savu pētījumu Maslow centās iegūt veiksmīgo cilvēku stiprās puses.

56. Iespējams, psihopatoloģiskā ietekme ir droša, kad pamatvajadzības ir neapmierinātas

Maslow uzskatīja, ka psihopatoloģijas ir saistītas ar vajadzību sasniegšanu.

57. Tā saucamā psihopāta personība ir vēl viens mīlestības vajadzību zaudēšanas piemērs. Viens veids, kā saprast šo personības disfunkciju, ir tāds, ka cilvēki, kuriem viņu dzīves pirmajos mēnešos nebija mīlestības, vienkārši zaudējuši šo vēlmi uz visiem laikiem, kā arī spēju dot un saņemt mīlestību.

Viņš arī domāja, ka daudz no tā, ko mēs esam, nosaka bērnībā iegūtie uzskati.

58. Nepieciešamība zināt un saprast pirmo un otro bērnību, varbūt pat spēcīgāk nekā pieaugušo vecumā

Agrākie posmi ir vissvarīgākie mūsu attīstībai.

59. Labā sabiedrība ir tā, kurā tiek atalgots tikums

Diemžēl sabiedrība ne vienmēr atgriež visu, ko mēs tam piešķiram.

60. Es gribēju parādīt, ka cilvēki ir spējīgi kaut ko vairāk pārpasaulīgi nekā karš, aizspriedumi un naidu. Es gribēju, lai zinātne ņemtu vērā visas problēmas, ko ir risinājis profāns: reliģija, dzeja, vērtības, filozofija, māksla. Es turpināju ar viņiem censties saprast lielos cilvēkus, labākos cilvēces paraugus, kurus es varētu atrast

Maslow mēģināja atrast attiecības starp cilvēkiem, kas ir veiksmīgi dzīvojuši šajā dzīvē.

61. Cilvēkam ir nepieciešama vērtību sistēma un dzīves filozofija 

Eksistenciālisms lielā mērā ietekmēja Maslovas humānistisko filozofiju, kas izpaužas šajā frāzē.

62. Labākais veids, kā analizēt pašreizējo problēmu, ir sniegt visu par to, izpētīt tā raksturu un atklāt atbildi uz problēmu pašas problēmas ietvaros.

Lai pārvarētu izaicinājumus, jums tie vispirms jāsaprot.

63. Lielākā daļa cilvēku piedzīvo gan traģēdiju, gan izklaidi dažādās proporcijās, un jebkura filozofija, kas atstāj vienu no diviem, nevar tikt uzskatīta par pilnīgu.

Tā sauktās "negatīvās emocijas" ir arī daļa no dzīves.

64. Smēķēšanas pārtraukšana var būt lielisks sava rakstura pārbaudījums

Kaut kas tik vienkārši, kā atstāt neveselīgu ieradumu, ir solis ceļā uz personīgo attīstību.

65. Spēja būt pašreizējā brīdī ir garīgās labklājības galvenā sastāvdaļa

Šī ideja būt šeit un tagad ir kopīga daudzām citām humanistiskām pieejām.

66. Kādā veidā katra persona ir viņu pašu projekts

Viena no Maslovas frāzēm, kurā viņš runā par personīgās attīstības ideju sevi pilnvarojusi.

67. Skaistākais galamērķis ir saņemt samaksu par to, ko mēs darām aizraujoši

Dzīvošana, darot to, ko mēs mīlam, ir greznība.

68. Vienam no izglītības mērķiem jābūt mācīt, ka dzīve ir skaista

Izglītībai nevajadzētu būt tikai apmācībai.

69. Divu reizi dienā dekantēt sevi par izaugsmes iespēju, nevis bailes divpadsmit reizes dienā, lai pārvietotos divpadsmit reizes dienā, lai sasniegtu pašrealizāciju

Metaforisks veids, kā runāt par personīgo izaugsmi.

70. Vienīgie laimīgie cilvēki, kurus es zinu, ir tie, kas labi strādā uz kaut ko, ko viņi uzskata par svarīgiem

Vēlreiz Maslow runā par darba un prieka savienību.

71. Viss dzīvē ir izglītība, un ikviens ir skolotājs un vienlaicīgi arī students

Dzīve ir pastāvīgs progress bez mums jebkad apstājoties.

72. Radošums ir pazīme, kas tiek piešķirta visiem dzimšanas brīdī

Maslow runā par iedzimto raksturu, ko viņš attiecināja uz šo garīgo spēju.

73. Personas maiņas nepieciešamība ir mainīt savu ideju par sevi

Mūsu pašu koncepcijai ir daudz varas.

74. Kas ir dzīve? Dzīve ir jums

Vienkārša un skaista frāze par dzīves jēgu.

75. Mēs esam tas, ko mēs darām, un mēs darām to, kas mēs esam

Maslovam nav atšķirības starp teoriju un praksi personībā.