14 menopauzes simptomi un pazīmes

Menopauze Šis vārds daudziem cilvēkiem ir redzams kā kaut kas negatīvs, jo tas paredz sieviešu auglības beigas. Citi cilvēki to uzskata par atbrīvošanu, jo pēc tam viņi pārtrauc menstruāciju.

Neatkarīgi no tā, kā tas ir redzams, tā ir neizbēgama fizioloģiska parādība katras sievietes dzīvē un daudzos gadījumos rada dažādas neērtības un simptomus, elementus, kas var liecināt par pēdējo menstruāciju..

Šajā rakstā jūs varat zināt 14 menopauzes simptomi un pazīmes un tās ierašanās.

• Varbūt jūs interesē: tahikardijas veidi: simptomi un iespējamie cēloņi

Menopauze: ko mēs runājam??

Tas ir saprotams kā menopauze brīdī, kad notiek pēdējās menstruācijas, klimatiskie apstākļi tiek saukti uz laika periodu, kas sākas no brīžiem pirms tās ierašanās, kā arī uz tiem, kas seko pēc tam. Patiesībā pati menopauze ir brīdis, kad notiek pēdējais periods, pēdējās menstruācijas. Tiek uzskatīts, ka menopauze ir sasniegta, kad Jūs pārtraucat menstruāciju vismaz vienu gadu.

Tās izcelsme ir estrogēnu un progesterona ražošanas beigas olnīcā. Ar vecumu olnīcas noveco un folikulu nēsā, samazinot iepriekš minēto hormonu daudzumu, līdz brīdim, kad parādās laiks, kad netiek atbrīvotas jaunas ovulas. Vidēji menopauze parasti sasniedz no 45 līdz 55 gadiem, lai gan dažos gadījumos tā var notikt agri vai vēlu..

Menopauze var būt lēciena punkts, kas zaudē spēju iedomāties tradicionālās metodes. Tas var būt liels neveiksme dažiem cilvēkiem, jo ​​īpaši tāpēc, ka viņi sasniedz vecumu, nepiepildīta vēlme būt mātei vai sociālā stigma, kas nozīmē zaudēt spēju iedomāties. no klasiskajiem dzimumu stereotipiem, stigma, ka, lai gan tā ir arvien mazāka, dažās sabiedrības nozarēs joprojām pastāv.

Šādā veidā var rasties tādas problēmas kā trauksme vai depresijas krīze. Tomēr tā ir dabiska parādība, kas nav jāuzskata par kaut ko negatīvu, jo tā neliedz realizēt jebkāda veida darbību un var pat atļaut dažus citus dzīvot citādi.

Bet menopauze nenāk pēkšņi. Pat pirms gadiem, ķermenis jau bija pakāpeniski parādās olnīcu novecošanās pazīmes, dažas no tām mēs sīkāk redzēsim tālāk.

Menopauzes ierašanās simptomi un pazīmes

Menopauzes laikā, kā mēs iepriekš norādījām, bieži vien ir dažādi simptomi, kas norāda uz dažu sieviešu reproduktīvās sistēmas funkciju pārtraukšanu un hormonālo pārmaiņu, kas notiek sievietes ķermenī..

Zemāk ir četrpadsmit simptomi un pazīmes par menopauzes ierašanos. Dažus no tiem var ārstēt medicīniski, it īpaši, ja tie personai rada intensīvas ciešanas.

1. Karstās viļņi

Viens no pazīstamākajiem simptomiem, kas brīdina mūs par menopauzes ierašanos, ir tie, kas pazīstami kā karsti mirgo. To saprot kā tādus karstuma viļņus, kas sākas ar pēkšņa karstuma sajūta krūškurvī un seju, lai pēc tam izvērstu uz visu ķermeni. Tās parasti ilgst aptuveni četras minūtes, un reizēm seko drebuļi un drebuļi.

Karstie uzliesmojumi parasti parādās kādu laiku pirms menopauzes un var ilgt līdz gadiem pēc klimatiska rakstura, parasti gadā pirms menstruāciju pārtraukšanas, kad tie notiek biežāk un intensīvāk. Tie ir visbiežāk naktī.

2. Neregulāri menstruālie cikli

Menopauze ir pēdējā menstruācija, bet pirms tās ierašanās ķermenim ir raksturīga pakāpeniska olnīcu funkcijas deģenerācija.. Bieži vien periodu ierodas neregulāri, mainot datumus, kad periods ierodas un aizvien vairāk palielinās, lai gan periodi var būt īsāki, parasti ir menstruāciju plūsmas lielums, nekā parasti (kaut arī pretējs ir arī kopīgs).

3. Bezmiegs un miega problēmas

Premenopauzes sievietēm bieži ir miega problēmas, bezmiegs ir pastāvīga vai pamošanās naktī. Dažreiz šīs problēmas bieži vien atvieglo citi simptomi, piemēram, karstie uzliesmojumi, bet tas nav būtiski.

• Saistīts raksts: "Cīnīties pret bezmiegu: 10 risinājumi gulēšanai labāk"

4. Garastāvokļa maiņa

Fakts, ka atrodaties hormonālo pārmaiņu periodā, atvieglo garastāvokli ar lielām variācijām. Emocionālā labilitāte un aizkaitināmība ir bieži. Patiesībā šajā posmā ir augsts depresijas simptomu risks. Tam ir daži iemesli, ka attiecīgā persona vēlas, lai viņš varētu iestāties grūtniecība vai domāja, ka viņš tuvojas vecumam.

5. Trauksme

Tāpat kā iespējamā depresijas simptomu klātbūtne, trauksme ir vēl viens aspekts, kas bieži sastopams sievietēm menopauzes sasniegšanas procesā.. Estrogēna samazināšanās var izraisīt citu hormonu, piemēram, dopamīna, samazināšanu, veicinot stresa un trauksmes stāvokli.

6. Svara pieaugums

Ir ļoti bieži, ka sievietes, kas ir tuvu menopauzes sasniegšanai vai pēc tam, kad tās mēdz uzņemt svaru. Tas daļēji ir saistīts ar hormonālām izmaiņām, ko ķermenis šajā laikā iziet, kas veicina lipīdu uzkrāšanos. Turklāt trauksme un garastāvokļa izmaiņas, kas bieži vien ir saistītas ar klimatisko vielu ierašanos, atvieglo dekompensētu devu.

7. Izmaiņas seksuālās vēlmes līmenī

Vēl viens izplatīts menopauzes sākuma simptoms ir seksuālās vēlmes līmeņa izmaiņas. Parasti tas samazinās estrogēnu līmeņa samazināšanās dēļ. Tomēr ir ziņots, ka daudzos gadījumos seksuālā apetīte palielinās, kad menopauze ir pagājusi, citu faktoru dēļ, kas izraisa arī testosterona palielināšanos, kas notiek arī pēc klīniskā stāvokļa..

8. Galvassāpes un migrēna, vertigo un reibonis

Galvassāpes ir vēl viens salīdzinoši bieži sastopams simptoms pirmsmenopauzes vecuma sievietēm. Viņiem ir tendence palielināties īpaši sasprindzinājuma galvassāpēm, un ir tendence būt tipiskākām sievietēm, kas iepriekš cietušas no šāda veida problēmām. Arī reibonis un reibonis ir salīdzinoši bieži.

• Saistīts raksts: "11 galvassāpes veidi un tās raksturojums"

9. Kaulu blīvuma izmaiņas

Sasniedzot menopauzi, osteoporozes ciešanas iespēja ievērojami palielinās - kaulu slimība, kurā pakāpeniski samazinās kaulu blīvums un lūzumu esamību. Šis palielinātais risks ir saistīts ar to, ka olnīcu funkcijas beigas izraisa kaulu resorbcijas palielināšanos (audu izvadīšana, minerālu izdalīšanās no kaula asinīs)..

10. Atmiņas un koncentrācijas problēmas

Ļoti bieži sastopama menopauzes perioda beigšanās un aizmirstība. Estrogēna un citu neirotransmiteru samazināšanās, kā arī sekas, ko rada tādi apstākļi kā zems noskaņojums, parasti veicina atmiņas traucējumu esamību.

11. Matu, ādas un nagu bojājumi un sausums

Dažādu hormonu samazināšanās pirmsmenopauzes vecuma sievietēm ir saistīta ar kolagēna līmeņa pazemināšanos. Šī iemesla dēļ tas ir bieži ka āda mizo un izžūst, tā, lai nagi un mati kļūtu trausli un viegli saplīstami.

12. Samazināta enerģija

Grūtības aizmigšana, hormonālas izmaiņas un garastāvokļa svārstību un trauksmes ietekme strauji samazinās. Nogurums ir gan fizisks, gan garīgs, var rasties arī demotivācija.

13. Urogenitālie simptomi: urīna nesaturēšana un maksts sausums

Fakts, ka pastāv progresējošs estrogēna zudums, izraisa dažādas izmaiņas maksts un urogenitālajā sistēmā. Runājot par maksts, ir tendence būt sausai, elastības zudums un pat maksts sienas samazināšana, kas savukārt var izraisīt dispareuniju un seksuāla kontakta novēršanu.

Attiecībā uz nesaturēšanu dažas hormonālas pārmaiņas atvieglo urīnpūšļa izmainīšanos dažādās pārmaiņās, kas atvieglo urīna zudumu. Nav arī nekas neparasts, ka urīnceļu infekcijas ir biežākas.

14. Sāpes locītavās

Estrogēni ir pretiekaisuma efekts. Tāpēc tās samazināšanās atvieglo iekaisumu klātbūtni tādās vietās kā locītavas.