Kas ir 7 ķermeņa tipi (vai somatotipi)?

Somatotipa vai somatiskā tipa jēdziens ir labi pazīstams fiziskās slodzes un uztura pasaulē, bet arī psiholoģijā.

Koncepciju izstrādāja psihologs Viljams Herberts Šeldons 1940. gados, taču viņa priekšgājējs bija Ernsts Kretsčmers, kurš mēģināja saistīt indivīdu biotipu un psihotips, tas ir, viņš pētīja un apgalvoja, ka meklē sakarus starp ķermeņa sastāvu un temperamentu.

Tāpat kā jebkura morfopsiholoģiskā teorija, Kretsčera teorija saņēma daudz kritiku. Tomēr Sheldon somatotipi joprojām ir ļoti populāri, jo īpaši sporta un uztura jomā.

• Saistīts raksts: "Morphopsychology: jūsu sejas iezīmes ... norāda savu personību?"

Kretschmera biotipi (ķermeņa tipi)

20. gs. 20. gados vācu psihiatrs Kretsčmers nolēma pētīt un izpētīt attiecības, kas var pastāvēt starp morfoloģisko struktūru un cilvēka temperamentu. Kā paraugu viņa pētījumiem viņš izvēlējās garīgus pacientus ar dažādām patoloģijām: šizofrēniju, bipolāru traucējumu ...

Iegūstot rezultātus, viņš izveidoja trīs pamatkonstrukciju pamatveidus un vienu, kas pārstāvēja jauktas un nesamērīgas grupas. Tie ir šādi:

• Leptosomatisks vai astēnisks
• Sportisks vai epileptoīds
• Pythonisks vai ciklotimisks
• Displásticos

1. Leptosomatisks vai astēnisks

Šiem cilvēkiem ir tievs plecu ķermenis, tie ir augsti, ar šauru krūšu kurvi, garu seju un degunu un kupola galvaskauss. Viņiem ir introvertēta personība, kam ir grūtības pielāgoties. Tie ir sentimentāli, spekulatīvi indivīdi ar interesi par mākslu.

Pēc autora domām, viņiem ir šizofrēnisks temperaments, un to raksturs svārstās starp paaugstinātu jutību un aukstumu. Šie cilvēki biežāk cieš no nopietniem garīgiem traucējumiem, ko sauc par šizofrēniju.

2. Sporta vai epileptoīds

Epileptoīdiem cilvēkiem ir spēcīgs ķermenis gan muskuļos, gan kaulos. Tie ir enerģiskāki un agresīvāki. Sakarā ar to izturību, tie ir spēcīgi, apņēmīgi, piedzīvojumi un izceļas par to, ka viņi ir diezgan kaislīgi un sentimentāli, bet arī bruto. Tie ir impulsīvi un pakļauti epilepsijai.

3. Pycnico vai ciklotimisks

Tie ir cilvēki, kuriem ir īss izmērs, bet ļoti izturīgi, ir noapaļots ķermenis, ar apjomīgiem un taukainiem iekšējiem orgāniem. Tās var būt kailas, ar nelielu muskuļu attīstību. Tie ir inteliģenti cilvēki, kuriem ir jautrs un drosmīgs raksturs. Viņi noskaņo savu noskaņojumu, jo viņi var aiziet no ļoti satrauktiem un laimīgiem līdz bēdīgiem un bojātiem. Piknika indivīdi savā darbībā nav pastāvīgi un var būt gan optimistiski, gan pesimistiski. Šie cilvēki biežāk cieš no bipolāriem traucējumiem.

• Saistīts raksts: "Ciklotimija: viegla bipolārā traucējuma versija"

4. Displastic

Šīm personām ir nesamērīga struktūra, un tās neietilpst nevienā no iepriekš minētajām kategorijām. Psiholoģiskā līmenī šiem priekšmetiem nav noteikta rakstura, bet šajā grupā ir iespējams atrast cilvēkus ar vāju vai šizoīdu raksturu.

Kritiķi Kretschmer teorijai

Lai gan Kretsčmers iedvesmoja citus autorus, piemēram, Šeldonu, šī tipoloģija ir saņēmusi spēcīgu kritiku. Daudzi no tiem norāda, ka:

• Šie veidi ir ekstrēmi un nav vidēji.
• Tā kā viņi ir ārkārtīgi, viņi sadala cilvēkus krasi un aizmirst daudzas individuālas atšķirības
• Tajā nav ņemtas vērā fiziskās izmaiņas, kas var rasties diētas maiņas dēļ
• Viņa pētījumi ir neobjektīvi, viņš izmantoja slimos un ne normālos cilvēkus.

Šeldona somatotipi

Atšķirībā no iepriekšējā autora, Sheldon savu pētījumu veica ar normāliem priekšmetiem. Šis autors bija Harvardas universitātes profesors. Viņš sāka savu pētījumu 1928. gadā un publicēja rezultātus 1940. gadā. Viņš izmantoja vairāk nekā 4000 vīriešu studentus un pēc tam veica pētījumus ar sievietēm.

Šeldona ideja atšķīrās no Kretsčmera, viņš vispirms pētīja somatotipus un atsevišķi mēģināja noskaidrot to saistību ar personības iezīmēm un temperamentu, kas pēc viņa domām ir: viscerotonía, somatotonía un cerebrotonía. Viņu rezultāti liecina, ka 80% gadījumu pastāv saistība starp endomorfismu un viscerotoniju, starp mezomorfismu un somatotoniju, kā arī starp ektomorfismu un cerebrotoniju..

Tālāk mēs ienācam Sheldon somatotipos.

1. Ectomorph

Tas ir par gariem, plāniem un vājiem cilvēkiem. Tas ir, tie ir indivīdi ar maziem muskuļiem un kauliem, kas ir salīdzinoši vieglāki nekā citi ķermeņa tipi. Ektomorfus ir viegli atklāt, jo tie ir plāni, to ekstremitātes ir garas un mēdz būt garas. Viņi reti zaudē svaru. Runājot par personību, viņi ir emocionāli jutīgi cilvēki, kas var ciest emocionālas problēmas un viegli garastāvokļa svārstības.

2. Endomorph

Endomorfa ķermenis ir noapaļots un tā galvenā īpašība ir cilvēkiem, kuriem ir dabiska tendence uzkrāties taukos vēderā vīriešiem un gūžām sievietēm.. Endomorfs ir ļoti sabiedrisks pēc būtības, jautri, mierīgs un labsirdīgs. Viņi mīl pārtiku un parasti sniedz lielisku uzņēmumu.

3. Mesomorfs

Mesomorfs ir visvairāk līdzsvarots no trim somatotipiem, jo ​​jūsu ķermenis sastāv no līdzsvarota muskuļu un kaulu kombinācijas.. Šiem indivīdiem ir sportiska forma ar skaidri definētiem muskuļiem un kauliem. Viņiem ir zems izmērs, bet izturīgs. Attiecībā uz personību mesomorfs ir sabalansēts, ļoti enerģisks, patīk sporta un piedzīvojumu piedzīvojumi, un viņam nav nekādu problēmu fizisko aktivitāšu veikšanā. Mesomorfs ir ļoti tolerants un nav tik jutīgs, salīdzinot ar ektomorfu.

Daži precizējumi par Sheldon somatotipiem

Neatkarīgi no teorijas psiholoģiskā aspekta, kas ir daudz kritizēts, iepriekšējie somatotipi ir galēji. Tomēr viņa pētījumos Sheldon šos somatotipus iegūst, pētot piecus ķermeņa elementus (galvu, krūšu kurvi, kājas utt.) Atsevišķi, lai pievienotu tos un sasniegtu šos somatotipus..

Taču, izņemot šos ekstremālos ķermeņa veidus, Sheldon teorija neizslēdz noteiktu kategoriju nianses. Reālajā dzīvē ir vairāk nekā trīs somatotipi, un ir viegli atrast perfektu ektomorfu, bet arī mesomorfu, kam ir tauki kā endomorfi, tāpēc šī persona būtu divu ekstremālu somatotipu kombinācija un abu ķermeņa tipu īpašības..