7 emocionālās piesaistes veidi (un psiholoģiskie efekti)

Mīlestība, draudzība, mīlestība ... ir jēdzieni, kas saistīti ar emocionālas saiknes izpausmi ar citu personu, kas mums ir svarīga un kurai mēs esam vienoti.

Tas ir par liela nozīme ir emocionālām attiecībām mums, un tas rodas kopš bērnības kopā ar mūsu vecākiem, radiniekiem vai primārajiem aprūpētājiem (vēlāk tas iezīmēs mūsu veidu, kā saistīt ne tikai ar viņiem, bet arī citiem cilvēkiem).

Bet ne visiem ir tādi paši veidi, kā saistīt vai sasaistīt ar citiem, atkarībā no mūsu pieredzes un uztveres par to, kas nozīmē attiecību veidu, ko mēs uzturam (prognozējamība, drošība, mīlestības fiziskā izpausme ...) vai tādi faktori kā temperaments. Tāpēc patiesībā mēs varam runāt par dažāda veida piesaisti. Šajā rakstā mēs redzēsim, kas ir.

• Saistīts raksts: "8 emociju veidi (klasifikācija un apraksts)"

Kas ir pielikums?

Tas tiek saprasts kā pielikums pie tipa emocionāla un emocionāla saikne, kas rodas starp diviem indivīdiem un kas rada gribu palikt tuvu vai saskarē ar otru, vēlams, kopumā ar fizisku tuvumu. Šī koncepcija ir būtiska ciešās attiecībās un spēja sajust, ka tā pastāv visā dzīvē.

Ir iespējams sajust piesaisti visiem cilvēku un būtņu veidiem, ieskaitot mājdzīvniekus vai pat nedzīvus objektus. Tas nav kaut kas īpaši cilvēks, tas spēj novērot piesaistes izpausmes daudzos dzīvniekos.

Šo parādību ir pētījuši daudzi pētnieki. Starp tiem ir arī John Bowlby, pieķeršanās teorijas veidotāja. Šis autors analizēja bērnu piesaistīšanu mātes skaitļiem, pētot, kā aprūpētāji sevi pārveido par bērniem par elementiem, kas rada drošību, labsajūtu un mīlestību..

Viņa teorija sākotnēji uzskatīja, ka piesaiste ir tā saikne, kuras mērķis bija šo elementu meklēšana bērnam, kas ir evolūcijas izcelsmes mehānisms un kas atzīmēts mūsu gēnos (tas nav kaut kas apzinās), kas ļauj aizsargāt bērnu un izdzīvot.

Vēl viens liels skaitlis pieķeršanās pētījumā bija Mary Ainsworth, kas pētīja un veica dažādus eksperimentus, kas faktiski noveda pie klasifikācijas radīšanas starp dažādiem piesaistes veidiem bērnībā.

Šim nolūkam viņš veica labi zināmo dīvaino situāciju, kurā tiek analizēta bērnu uzvedība mātes attēla klātbūtnē un klātbūtnē vairākās situācijās, kas ietver atstāšanu vienatnē svešinieka klātbūtnē un dažādas kombinācijas, kurās uzvedība tiek analizēta attiecībā uz vidi un drošības meklējumiem mātē, kad tā ir klāt.

• Varbūt jūs interesē: "8 veidu ģimenes (un to īpašības)"

Lielie pieķeršanās veidi bērnībā

Ir novēroti četri galvenie piesaistes veidi bērnībā, kas iegūti, novērojot bērnu uzvedību eksperimentos, piemēram, Ainsvortā. Šāda veida piesaistīšana galvenokārt ir sadalīta vienā droša piesaistes veida veidā (tas ir vairākuma piesaistes veids) un trīs nedrošas piesaistes veidi..

1. Drošs pielikums

Tā sauktais drošais pieķeršanās, kas ir atklājies kā visbiežāk pieķeršanās bērnībā, attiecas uz to, ka pastāv kāda veida saikne, kurā attiecīgā skaitļa klātbūtne pieļauj relatīvi mierīgu vides izpēti., to izmantot kā drošu mehānismu vai pamatu, lai atgrieztos diskomforta vai bailes laikā. Šī meklēšana kļūs aktīva nepieciešamajā veidā.

Aresta attēla trūkums vai izbraukšana rada diskomfortu un satraukumu, samazinot tās darbību un paužot bažas, un tās atgriešanās vienmēr ir gandrīz vai gandrīz vienmēr labi saņemta. Šī meklēšana ir iegūta, zinot, ka piesaistes skaitlis vajadzības gadījumā reaģēs uz viņu pašu vajadzībām.

2. Ambivalentais pielikums

Viens no piesaistes veidiem, kas atšķiras no iepriekšējās, kas ietilpst nedrošo stiprinājumu veidos, ir pretrunīgs vai izturīgs. Šāda veida pieķeršanās sākas ar šaubām par to, vai aresta skaitlis patiesi reaģēs uz viņu vajadzībām, bet nav pārliecināts, ka varēs paļauties uz viņu klātbūtni.

Tas var būt saistīts ar neatbilstošu kontaktu kurā bērna vajadzības reizēm tiek rūpīgi rūpētas un citās tās netiek aprūpētas vai arī tās nav labi saprotamas, mazais nezina, ko gaidīt.

Bērni ar šāda veida arestu parasti uzturas tuvu mātei vai pieķeršanās skaitlim, daļēji nedrošības dēļ, un viņu gājiens rada ārkārtējas ciešanas. Neskatoties uz to, šī atgriešanās nenozīmē ātru un laimīgu pieeju, bet zināmu noraidījumu un aizvainojumu, ko varētu uzskatīt par atteikšanos, lai gan viņi mēdz vērsties pie kontakta.

3. Izvairīšanās no piesaistes

Šāda veida piesaistē, arī nedrošā, mēs varam novērot, kā šis objekts nav vērsušās pie drošības un aizsardzības piesaistē. Kad viņš atstāj, tas parasti neparāda lielu ciešanu vai baiļu līmeni, un viņa atgriešanās nav īpaši svinēta, jo pastāv zināms vienaldzības līmenis vai izvairīšanās no kontakta ar viņu..

Tā iemesls var būt tas, ka arestu var uzskatīt par lēnu vai ne īpaši jutīgu pret bērna vajadzībām, jo ​​īpaši attiecībā uz mīlestību un aizsardzību. Viņi var justies neatbalstīti vai ka viņu vajadzības tiek noraidītas, kas var novest pie izvairīšanās, kā veids, kā aizstāvēt pret diskomfortu, kas saistīts ar pamestības sajūtu.

4. Neorganizēts pielikums

Stiprinājuma veids, kas ir daudz mazāk izplatīts nekā jebkurš no iepriekšminētajiem, neorganizētā piesaiste atbilstu divu iepriekšējo nedrošo stiprinājumu veidu maisījumam. To parasti novēro vidēs, kur piesaistes rādītāji ir gan pozitīvi, gan negatīvi, gan apmierinātības, gan kaitējuma avots. Tas ir biežāk sastopams vardarbības un vardarbības ģimenē situācijās.

Redzamā uzvedība ir pretrunīga: no vienas puses, piesaistes attēla trūkums ir satraucošs, bet savukārt tas var atpūsties. Tāpat viņa atgriešanos var saņemt ar bailēm vai prieku, bet bez tuvuma. Viņi var meklēt aktīvu kontaktu novēršanu vai doties izpausties dīvainos vai mainīgos modeļos atkarībā no situācijas .

Pielikuma stili pieaugušajiem

Minētie piesaistes veidi galvenokārt ir vērsti uz tiem, kas rodas agrīnā bērnībā, mijiedarbībā ar māti. Bet šie piesaistes veidi nepaliek tādi paši, bet, augot bērnam un kļūstot par pieaugušo, pieķeršanās veids rada vairāk domāšanas un starppersonu attiecību stilu..

Saskaņā ar Hazan un Shaver veiktajiem pētījumiem šajā ziņā mēs varam atrast līdz pat trim galvenajiem piesaistes veidiem, kuros pieaugušie noteica, kādas jūtas ir viņu personīgajās attiecībās..

1. Pieaugušo droša pievienošana

Aptuveni pusei iedzīvotāju ir šāda veida arests, kurā parasti nav bieži jāuztraucas par vides atstāšanu vai pārmērīgu apņemšanos.

Mijiedarbībā ar citiem valda komforts, miers un uzticība, kas spēj nodrošināt līdzvērtīgu mijiedarbību ar saviem vienaudžiem un citiem arestu. Tiek uzskatīts, ka viņi ir pelnījuši mīlestību un mēdz siltumu un stabilitāti. Pašvērtējums ir labs, viņiem ir neatkarība un meklē pozitīvas attiecības.

2. Pieaugušo izvairīšanās

Persona ar izvairīšanos no piespiešanas kā pieaugušajam ir grūtības, uzticoties citiem un justies neērti intīmās attiecībās. Kontakti parasti ir virspusēji, un, izsakot dziļus aspektus citiem, var rasties neērtības un grūtības. Viņi mēdz būt mazāk sabiedriski, lai gan tas nenozīmē, ka viņi nevar baudīt attiecības. Tie var būt pašreaģējoši, nenotverami un izskatās auksti.

3. Pieaugušo ambivalentā piesaiste

Ambivalentā pieķeršanās pieaugušo vecumā ir parādīta kā veids, kā domāt, ka viens ir mazāk vērtīgs nekā viens ir pelnījis. Savu identitāti un paškoncepciju var sabojāt, pastāv nedrošība attiecībā uz to, kas vēlas / nevēlas vai nav mīlēts. Intīmas un dziļas attiecības ir vēlamas, bet tas savukārt var radīt zināmu atturību un bailes. Nav nekas neparasts, ka šī piesaiste rada atkarības vai atkarības situācijas, kā arī bailes no atteikšanās.

Bibliogrāfiskās atsauces:

• Bowlby, J. (1977). Sirsnīgu obligāciju izgatavošana un laušana. The British Journal of Psychiatry, 130 (3): 201-210.
• Bowlby, J. (1998). Pielikums un zaudējums 1: Pielikums. Barselona: Paidós.
• Shaffer, D. (2000). Attīstības psiholoģija. Bērnība un pusaudža vecums Redakcija Thomson: Madride.
• Sanz, L.J. (2012). Evolūcijas psiholoģija un izglītība. CEDE sagatavošanas rokasgrāmatas PIR, 10. CEDE: Madride.