Ego kropļo realitāti

Ego pastāvīgi ir jāsniedz sabiedrībai labs tēls, tai trūkst pazemības un bieži sastopas ar lepnumu. Tagad tas ir arī ērti to atšķirt no tā, kas ir vairāk aizsargājošās sevis, psihisks piemērs, kurā cilvēks atpazīst un definē savu identitāti. Tātad ļaujiet mūsu ego asināt savu negatīvāko pusi, protams, var radīt problēmas.

Daži jēdzieni ir tikpat sarežģīti kā ego. Immanuels Kants šo dimensiju saprata kā vienību, kurā tika iekļauta katra garīgā pārstāvība, ko veic persona.. Sartram tas bija tikai vēl viena apziņas daļa. Tomēr interesantākā un zināmākā definīcija ir tā, ko psihoanalīze mums deva.

Sigmundam Freudam ego ir realitātes un iemesla atspoguļojums. Tas ir tas, kurš kontrolē "id" impulsus un kurš kaut kādā veidā cenšas apmierināt pēdējās vēlmes sociāli piemērotā veidā. Tagad var teikt, ka vispopulārāko vīziju, kas, iespējams, ir saistīta ar nedaudz negatīvāku un sarežģītāku ego aspektu, mums rada mistiskas un austrumu filozofijas, piemēram, budisms..

Saskaņā ar šīm perspektīvām ego ir ciešanu avots. Kā paskaidro Eckart Tolle, mēs bieži dzīvojam pārāk tuvu mūsu domām, mūsu vajadzībām, un mūsu ģimenes un sabiedrības mantojamie kodi, kas veido nepatiesu un saskaņotu dimensiju kā ego.

Pēdējā gadījumā minētais jēdziens tas ir kā ilūzija, fantāzija, kas izliekas par citiem. Kad mums dominē mūsu ego, viedoklis, ka viens no sevis ir izkropļots, patiesais "es" aiziet un sevi pazīstot kļūst sarežģīts.

Ego ir jāuzticas pārāks, lai slēptu patieso mazvērtības sajūtu

Ko darīt, ja jūs ļautu sevi dominēt ego?

Cilvēki, kas dzīvo dominējot ego, tiek maldināti, Viņi paši domā par augstāku un neredz realitāti. Tā ir domāšanas kļūda, kas mēģina prezentēt to, kā jūs vēlētos būt, nevis kā tā patiešām ir.

Ego ir arī sociālā maska, loma, kas mūs aizvien vairāk aizņem no tā, ko mēs patiešām esam. Šī maska ​​prasa slavēt, apstiprinājumu no citiem, viņam ir jākontrolē situācijas un cilvēki, viņš vēlas, lai tam būtu vara, jo viņa būtnes dziļākajā daļā ir bailes.

Tas ir kā raksturs, kas rada. Ego tā pārvietojas prom no vienkāršības un to raksturo komplikācija, tas ir kā ideāla izpildījums, viltus pašvērtējums, kas jāplāno tā, lai neviens neredzētu lielo nedrošību, kas ir paslēpta.

Ietekme, kas saistīta ar ego

Koncentrējot eksistenci, kas sakņojas ego, mums būs trūkst iniciatīvu, baidoties no neveiksmes.Šī dimensija mūs padara ērtā un ikdienišķā vietā, kur mēs apveltām viltus "es" ar atzinību un pieņemšanu. Zināms reljefs būs jūsu dzīves ieradums, vieta, kur jūs esat pieņemts.

Jūs nevēlaties riskēt ar nezināmo, baidoties no noraidīšanas vai kritikas. Persona, kurai ir reāla pašcieņa, nebaidās izpētīt nezināmo tāpēc, ka citu neapmierinātība tos pieņem un neuztraucas. Izmantojiet iespēju, lai uzzinātu no tā, kas notiek nepareizi, nesabojājot jūsu personīgo vērtību.

Kas notiek, ja ego netiek padots?

Kad ego netiek padots no ārpuses, cilvēks jūtas slikti, Emocijas var izjust visu veidu negatīvas sajūtas, piemēram, kautrība, dusmas, skumjas, bailes utt.

Tur mēs to redzēsim tā ir slēpta viltus drošība. Kad persona saņem kritiku, nav pieņemta un netiek atzīta, tad, kad maska ​​krīt, un mēs varam saprast, ka mēs neesam īsti tie, kas mēs domājam.

Saskaņā ar ego, jūsu identitāte ir atkarīga no tā, ko citi domā par jums, tāpēc ir tik svarīgi, lai jūsu dzīve netiktu dominēta, jo pretējā gadījumā jūs būsiet kā lapa, kas virzās uz vēja skaņu, pamatojoties uz to, ko saņemat no sabiedrības.

Kā dominēt ego un ļaut mūsu patiesajai būtībai iznākt?

Ego attīstās aizsardzības veidā, Parasti mēs ļaujam sevi dominēt, jo tādā veidā mēs jūtamies drošāk pret uzbrukumiem. Ego balss, mūs sajauc un mūs aizvedīs prom no mūsu patiesās sevis, neļauj jums justies no sirds, no jūsu emociju vienkāršības.

Nepārtrauciet savu skatienu uz ārpusi

Ir svarīgi, lai jūs varētu redzēt, ka visas ārējās pieņemšanas vajadzības ir tikai ilūzijas, Fantasijas, ko jūsu ego jums ir radījis. Jums tas nav nepieciešams, lai būtu laimīgs, viss, kas Jums nepieciešams, ir, lai jūs iegremdētu sevi vienkāršībā un pazemībā.

Necenieties būt par vairāk vai ticiet, ka esat mazāk, jo galu galā mēs visi esam vienādi. Mūsu iekšējā būtība nav tik sarežģīta, mēģināt no savas dzīves izskaust vainu, prasības, perfekcionisms, nepieciešamība uzvarēt vai būt pareizai, alkatība ...

Dzīve no vienkāršības

Izvēlieties mazo lietu baudīšanu, novērtēt dzīves skaistumu, obséquiate ar personīgo apmierinātību (jautri praktizē vaļasprieki, personīgā aprūpe, audziniet patiesas draudzības, kontaktēties ar dabu, māksliniecisko izteiksmi ...).

Joga apgūt ego

Kā tie atklāj mūs no pētījuma, ko veica Southamptonas Universitāte, Apvienotā Karaliste, joga prakse palīdz mums būt klātākiem, kas saistīti ar mūsu iekšējo būtību, lai varētu "Zaudēt svaru" un jārūpējas par savu pašcieņu. Veselīga prakse ar lielu psiholoģisku un fizisku labumu, ko atbalsta zinātne. Ir vērts mēģināt.

Galu galā mēs saprotam, ka cilvēks nav tik sarežģīts, ja mēs atstājam malas domās, bailēs, kondicionēšanā un vajadzībās, mēs esam vienkāršas būtnes, kas tikai vēlas baudīt dzīvi labā uzņēmumā. Ļaujiet mīlestībai plūst, pieņemt sevi kā jūs un veidojiet vienkāršāku dzīvi.

Klausieties šo iekšējo būtību no relaksācijas, mums visiem ir liels cilvēks, kas ir ļoti vērts, neļaujiet ego mākt tevi un izcelt jums vissliktāko.

5 atšķirības starp narcismu un pašcieņu Uzziniet, kā šīs atšķirības starp narcismu un pašcieņu šajā prātā ir prātīgi, un atcerieties, kā tos atšķirt Lasīt vairāk