Stresa reakcija, kas tā ir?

Kādā brīdī mūsu dzīvē mēs visi piedzīvojam stresa periodus. Tas ietekmē mūs dažādos mūsu ikdienas aspektos un var pat radīt apstākļus. Tomēr, Vai mēs zinām, kāda ir stresa reakcija?

Stress parādās, kad kumulatīvais nolietojums notiek dažādās mūsu ķermeņa sistēmās pēc ilgstošas ​​vai slikti regulētas reakcijas. Tā ir allostatiskā slodze, kas ir cena, ko maksā iestāde, ja tā ir spiesta pielāgoties nelabvēlīgiem apstākļiem..

Lai tas nenotiktu, Mūsu ķermenim ir adaptācijas procesi, ko tā veic, stresa situācijās kuru mērķis ir atgriezties pie līdzsvara vai homeostāzes.

Šādā veidā ķermenis vienmēr cenšas atgriezties pie stabilas valsts pēc tam, kad cieš nelīdzsvarotību savā homeostazē. Bet, Kā šis process darbojas organismā?

Stresa reakcija

Kad ķermenis atklāj stresu, ķermenis sāk veikt vairākas fizioloģiskas un vielmaiņas izmaiņas, lai pielāgotos. Tādējādi šīs ķermeņa pārmaiņas parādās, piemēram, veicot fiziskos vingrinājumus. Viņi arī veicina situācijas novērtēšanu, palielinot modrību, modrību un lēmumu pieņemšanu.

Pirms stresa sākuma pirmā aktivizētā sistēma ir autonomā nervu sistēma (SNA).. Šīs sistēmas nodošana ir atbildīga par hipotalāmu, kas apvieno informāciju par maņu un iekšējo orgānu ceļiem.

Savukārt hipotalāms ir atbildīgs par paraventriculāro kodolu aktivizēšanu, kas aktivizē muguras smadzeņu preganglioniskos neironus. Pēdējais aktivizē simpātisko ganglionisko ķēdi, kas palielina norepinefrīnu inervētajos orgānos.

Palielinātas noradrenalīna izdalīšanās ietekme uz stresa reakciju

• Kontrakcijas spēka un sirdsdarbības ātruma palielināšanās.
• Koronāro arteriolu vaskodilācija.
• Brūnu muskuļu relaksācija un elpošanas ātruma palielināšanās.
• Perifēra vazokonstrikcija.
• Aknu glikogenolīze (glikogēna sadalījums).
• Hiperglikēmija.

Simpātiskās ganglioniskās ķēdes aktivizēšana aktivizē arī virsnieru dziedzera smadzeņu. Tādējādi tas palielina adrenalīna izdalīšanos, papildus noradrenalīnam.

Šīs pēdējās divas aktivizē struktūras, kas nav iemiesotas tieši ar simpātisko nervu sistēmu. Tās arī pastiprina iepriekš norepinefrīna izraisīto ietekmi.

Paaugstinātas adrenalīna izdalīšanās ietekme

• Sirds kontrakcijas ātruma un spēka pieaugums.
• Muskuļu vazodilatācija un sirds.
• Elpošanas ceļu iztukšošana (kas atvieglo plaušu ventilāciju).
• Veicina sviedru veidošanos (izkliedē siltumu).
• Nesvarīgo fizioloģisko procesu samazināšanās īstermiņā (iekaisums, gremošana, vairošanās un augšana).
• Stimulē aknu glikogenolīzi (glikozes ražošana).
• Inhibē insulīna sekrēciju un stimulē glikagonu aizkuņģa dziedzeris (augsts glikozes līmenis)..

Turklāt, noradrenalīna iedarbības rezultātā, siekalu dziedzeru dziedzeri izdalās ar perorālu fermentu, ko sauc par \ t alfa-amilāze. Šis enzīms nodarbojas ar ogļhidrātu sagremošanu un baktēriju novēršanu no mutes.

Hipotalāma-hipofīzes-virsnieru (HHA) ass

Kad hipotalāms aktivizē paraventriculāro kodolu, daži šī kodola neironi atbrīvo neirohormona CRF (ACTH atbrīvošanas faktors vai kortikotropīns) sistēmā, kas savieno hipotalāmu ar priekšējo hipofīzes., stimulē AKTH hormona izdalīšanos asinsritē.

AKTH hormons aktivizē glikokortikoīdu veidošanos, piemēram, kortizolu. Tas ir steroīdu hormons, kas ietekmē ogļhidrātu, olbaltumvielu un tauku metabolismu. Tas stimulē glikozes sintēzi, kā arī izraisa mērenu glikozes patēriņa samazināšanos šūnās, paaugstinot glikozes līmeni asinīs.

Glikokortikoīdi, piemēram, kortizols, negatīvi ietekmē hipofīzes un hipotalāmu. Tādējādi tie regulē attiecīgi ACTH un CRF koncentrāciju. Šie hormoni iedarbojas arī uz imūnsistēmu un hipokampu.

Šajā asī ir diennakts sekrēcijas sekrēcija, kas saistīta ar miega un modināšanas periodiem parastos apstākļos. No rīta kortizola līmenis ir visaugstākais un naktī tas ir minimāls.

Tātad, kad mūsu ķermenis reaģē uz stresu, hipotalāms to ierosina līdz simpātiskai nervu sistēmai. Tas rada noteiktas sekas organismā:

Simpātiskās aktivācijas ietekme

• Aknu glikogenolīze (glikogēna sadalījums).
• Hiperglikēmija.
• Elpošanas biežuma palielināšanās.
• Sirdsdarbības ātruma un asinsspiediena palielināšanās.
• Perifēra vazokonstrikcija un muskuļu vazodilatācija.
• Trauksmes līmeņa paaugstināšanās un reakcijas spēja.
• Muskuļu kontrakcijas spēka palielināšanās.
• Pupilāru dilatācija.

Stresa reakcijas nervu kontrole

Lai reģistrētu atbildi, ir divi iespējamie ceļi atkarībā no dotajiem stimuliem: sistēmiski un procesuāli.

Sistēmiskais ceļš

• Pirmkārt, stimuliem nav nepieciešama apzināta apstrāde.
• Parasti tie ir fizioloģiski draudi (piemēram, asiņošana)..
• Hipotalāmu paraventrikulārais kodols ir tieši aktivizēts.

Procedūras ceļš

• Stimuli prasa apzinātu apstrādi.
• Turklāt tie nenozīmē tiešu apdraudējumu.
• Netieša paraventrikulārā kodola aktivizācija.

Kā mēs redzam, Stresa reakciju nosaka daudzu procesu īstenošana, ar kuriem iestāde mēģina saglabāt līdzsvaru lai novērstu stresa nevēlamās sekas. Tas vēlreiz parāda, ka daba ir gudra.

Stress un hipertireoze: klusa saistība ar nopietnām sekām Stresam un hipertireozei ir acīmredzama saistība, ko ne visi zina. Mūsu emocijām ir nopietna ietekme uz mūsu pašu veselību. Lasīt vairāk "