Nikotīns, kā tas ietekmē smadzenes?

Ilgu laiku tika ignorēts, ka nikotīns rada tikpat spēcīgu atkarību, kādu ražo citas zāles vairāk publicēta. Tomēr zinātne ir atklājusi, ka šī viela var izraisīt atkarību, kas ir līdzīga cieto zāļu, piemēram, kokaīna vai amfetamīnu, atkarībai..

Nikotīnam ir spēja modificēt smadzenes. Izmantojot sarežģītus mehānismus, tas izraisa atlīdzības shēmas maiņu. Tas nozīmē, ka tas veicina prieka sajūtu, no kuras smadzenes sāk kļūt atkarīgas. Ir punkts, kurā ķermenis apgalvo, ka viela, vai arī smadzeņu ķīmija kļūst par nepatīkamu līdzsvaru.

Smēķētāji un tikai tie ir tie, kas izlemj, vai viņi atstāj tabaku vai nē. Tas ir grūts lēmums un sarežģīts process, bet ne neiespējams. Turpmāk ir vienkārši informācija nikotīna iedarbību, tā, lai tas netiktu pārsteigts par tabakas atkarīgajiem.

"Rūpējieties par savu ķermeni Tā ir vienīgā vieta, kur dzīvot".

-Jim Rohn-

Nikotīna iedarbība smadzenēs

Ja cilvēks patērē nikotīnu, tiek aktivizēti smadzeņu holīnergiskie receptori. Tas izraisa dopamīna izdalīšanos. Tas ir neirotransmiters, kas saistīts ar motivācijas un prieka sajūtu. Īsāk sakot, smēķēšana rada smadzeņu ķīmisku motivāciju.

Ķermenis ļoti ātri transportē nikotīnu smadzenēs. Tiek lēsts, ka tas aizņem tikai no 10 līdz 15 sekundēm, lai nokļūtu no plaušām un caur asinsriti. Pētījumi liecina, ka jebkura viela, kas ir kūpināta tas potenciāli ir atkarīgāks, tieši tāpēc, ka ātrums, ar kādu izjūt labsajūtu.

Smadzenēs ir "savs nikotīns", kas ir acetilholīns. Tajā ir arī sava marihuāna, morfīns, heroīns utt.. Tas nozīmē, ka smadzenes var atkārtot tā iedarbību šīs vielas bez nepieciešamības tos patērēt. Tas notiek, ja mums ir laimīgas pieredzes, kā iegūt vēlamo sasniegumu, smieties, pārspēt zīmolu utt. Bet, ja mēs šīs vielas mākslīgi aktivizējam, dodas uz ķīmiķi, parādās atkarības draudi.

Nikotīna atkarība

Ja tiek patērēts nikotīns vai tamlīdzīga narkotika, smadzenes ātri sasniedz labklājības stāvokli. Ja tas notiek bieži, orgāns ir mazāk spējīgs radīt prieka sajūtu nav saistīta ar vielas patēriņu. Citiem vārdiem sakot, kļūst grūtāk iegūt tādu pašu apmierinātību ar dabiskiem līdzekļiem.

Paralēli tam ir reakcija, kas sastāv no smadzenēm, kas sāk "alkt" šo labklājības stāvokli, salīdzinoši bieži. Tas ir ne tikai nepieciešamība piedzīvot apmierinātību, bet arī ļoti kaitinoša nepatika. Bezmiegs, nervozitāte un nemiers, kas noved pie patēriņa meklējumiem.

Tas nenotiek, ja smadzenes dabiski saņem prieku. Turklāt laika gaitā jūs vairs nesaņemat gandarījumu par tiešu smēķēšanas stimulu. Smadzenes ir kondicionētas un tāpēc paredz, ka tā ir labsajūta un to pieprasa. Tas noved pie ierastā un neatgriezeniska patēriņa.

Patēriņa kaitīgās sekas

Cigarešu ražošana ir lielo starptautisku uzņēmumu rokās. Tie nav palīdzējuši pētīt patērētāju uzvedību un veicināt atkarību. Tās regulē nikotīna daudzumu katrā cigaretē, lai saglabātu atkarību. Tie veido 20 cigaretes, jo zinātne atklāja, ka lielāks skaits no tiem dienā rada nepatiku. Viss ir rūpīgi plānots.

Nikotīns izraisa smadzeņu ātrāku vecumu. Tas samazina spēju risināt problēmas, pieņemt lēmumus, mācīties un kontrolēt impulsus. Viela samazina smadzeņu orbitofrontālo garozu. Cigarešu patēriņš ir tieši saistīts ar šīs zonas vājināšanos. Tas arī noved pie tā, ka persona kļūst potenciāli neaizsargātāka pret jaunu atkarību iegūšanu.

Cigarešu atstāšana nav viegli, tieši tāpēc, ka viss ir izskaidrots. Lai to panāktu, ir vajadzīga ne tikai spēcīga griba, bet arī stratēģija efektīvi. Vislabāk to atstāt pilnīgi, nevis pakāpeniski. Vienlaikus izveidojiet stimulu un pastiprinājumu sistēmu, kas palīdz saglabāt atturēšanos.

Kāds jūsu cigāra dūmi neļauj jums redzēt Smēķēšana ir ieradums, kas šodien pavada daudzus cilvēkus. Bet lielāko daļu laika viņi kļūst par nedzirdīgiem tā sekām. Šajā rakstā mēs jums sakām, kas ir tas, kas neļauj jums redzēt jūsu cigāru dūmus. Lasīt vairāk "