Pašpārvaldība, kāda tā ir, kādas prasmes tās ietver un kā to attīstīt

Bieži vien, runājot par psiholoģiskiem faktoriem, kas var padarīt mūs par mazāku, mēs runājam par vadīšanas nozīmi. Labs līderis spēj izcelt labāko komandā, izmantot katra cilvēka potenciālu un padarīt viņus iekļūt darba dinamikā, kurā visi papildina viens otru. Tomēr bieži vien mēs aizmirstam par elementu, kas ir tik svarīgs vai svarīgāks. Tas ir par pašpārvaldi.

Galu galā, lai izveidotu noteiktu kārtību ap projektu, vispirms ir nepieciešams pasūtīt sevi, veikt darbības, kas mums patiešām atbilst mūsu vidēja termiņa un ilgtermiņa mērķiem, un ka nepastāv nekādas pretrunas starp to, kas Mēs sakām, ko mēs vēlamies darīt un ko mēs patiešām darām. Visā šajā rakstā mēs redzēsim, ko tieši sevī ietver un kā mēs varam uzlabot un attīstīt šo kvalitāti.

• Saistīts raksts: "Cilvēka intelekta teorijas"

Kas ir pašpārvalde?

Pašpārvalde ir psiholoģisko prasmju kopums, kas atbalsta pašpārvaldi, spēju neiejaukt traucējumus un uzraudzību pašas darbības saskaņā ar to saderības pakāpi ar vidēja termiņa un ilgtermiņa mērķiem, saskaņā ar aplēsēm, ka tām ir.

Tādējādi var teikt, ka pašpārvalde sastāv no psiholoģiskiem procesiem, kas atbild par to, lai mums būtu maksimālas iespējas sasniegt vidēja termiņa un ilgtermiņa mērķus, paturot prātā, ka vienmēr būs zināma nenoteiktība attiecībā uz to, kas mums ir prātā. ka mums ir ierobežoti resursi, lai sasniegtu to, ko vēlamies. Zinot, kā pareizi pieņemt lēmumus un izmantot to, kas mums ir saprātīgi, ir divi galvenie pašpārvaldes elementi.

No otras puses, pašpārvalde ir saistīta ar pašefektivitāti un paškoncepciju, jo, lai padarīt mūsu projektus veiksmīgus jums ir jābūt reālistiskiem un nav jācenšas sasniegt nepamatotus mērķus; taču tā ir saistīta arī ar stratēģijām, kas nepieciešamas, lai labi zinātu, kā virzīt savus centienus, lai mēs paši nepiedalītos. Starp šīm stratēģijām mēs atrodam, piemēram, tos, kas ļauj noteikt prioritātes uzdevumiem un pievērst uzmanību.

• Varbūt jūs interesē: "Alberta Bandura pašefektivitāte: vai jūs ticat sev?"

Pašvaldības komponenti

Starp elementus, kas veido pašpārvaldi, mēs atradām šādu.

1. Detalizēta domāšana mērķī

Šīs prasmes ir tādas, kas ļauj mums pēc iespējas konkrētāk formulēt mērķi, ko vēlamies sasniegt. Tie galvenokārt ir trīs:

• Mērķa iztēle pēc sarežģītības pakāpēm (no abstrakta uz pilnīgu).
• Mērķa iekšējās saskaņotības novērtējums.
• Mērķa ietekmes novērtējums trešām personām (iedomājieties, kas kaitē un kas gūst labumu).

2. Situācijas un plānošanas novērtēšanas kompetences

Tās ir prasmes, kas ļauj mums veikt labu pašreizējā brīža diagnozi un kas ļauj mums iegūt šo attiecīgo elementu rentgenstaru, lai izstrādātu projektu, kurā mums ir jādomā vidējā termiņā vai ilgtermiņā. Būtībā tie ir šādi:

• Savu stipro un vājo pušu novērtēšana.
• Dažādu nākotnes situāciju iztēle
• Nenoteiktības pakāpes analīze.
• Prioritāšu noteikšana un secība darbību.

3. Uzmanības un uzraudzības prasmes

Šīs iemaņas ir tādas, kas saistītas ar plāna īstenošanu un kognitīvo resursu koncentrēšanu tās īstenošanā un uzraudzībā. Šāda veida pašpārvaldes prasmes ir trīs:

• Apmierinātības aizkavēšanās.
• Spēja pievērst uzmanību.
• Spēja salīdzināt mērķus un rezultātus.

Kā uzlabot šo garīgo spēju?

Tāpat kā ar daudzām citām psiholoģiskām parādībām, ir iespējams apmācīt šo prasmju kopumu un padarīt tās praksē pilnīgas. Zemāk jūs varat lasīt vairākus padomi un soļi, kas jāievēro, lai uzlabotu pašpārvaldi.

1. Analizējot pašreizējo, izveidojiet faktu hierarhiju

Veidojot plānus un sadalot mērķus, ir svarīgi nodrošināt, lai viss veidotu hierarhiju, sākot ar visprecīzāko un visbiežāk abstraktu (vai otrādi). Tādā veidā būs daudz vieglāk pierast pie situācijas analīzes un iekļaut mūsu "garīgās kartes" visu, kas ir svarīgs.

Labs veids, kā to izdarīt vispirms veikt SVID analīzi lai iegūtu pašreizējo aprakstu. Katrā no kategorijām ir iespējams pasūtīt elementus atbilstoši to specifiskuma un nozīmīguma pakāpei, padarot visprecīzākos citos plašākus. Tādējādi attiecībā uz to pašu hierarhisko kategoriju būs vieglāk atklāt elementus, kas ir labvēlīgi, un elementus, kas ir pretrunā ar to, kas palīdzēs uzzināt, vai plāns ir dzīvotspējīgs vai nē, un, ja tā ir, kādus aspektus vajadzētu atrisināt ar augstāka prioritāte un kāda ir to priekšrocība.

2. pierodiet veidot plānus un detalizētus un termiņus

Lai noteiktu brīdi, kad ir jāveic daži konkrēti uzdevumi, ir ļoti labi, lai neiekļūtu traucējošos apstākļos, prioritāti un organizēt pieejamos resursus. Veiciet Ganta diagrammu pēc tam, lai pārietu no momenta 0 fotoattēla uz vizualizāciju, kā plāns vai projekts var tikt izmantots laikā.

Šādu termiņu vai termiņu izveidošanai vajadzētu būt detalizētai, lai katru dienu būtu kaut kas konkrēts, lai to izdarītu noteiktā stundā. Pretējā gadījumā jūs riskējat atstāt visu pēdējo brīdi, kas negatīvi ietekmē visas sajūtas.

3. Meklēt sabiedrotos un delegātus

Dažos projektos ir iespējams sadarboties ar trešām pusēm un deleģēt uzdevumus, un visās no tām vispirms ir jājautā, vai tas ir iespējams, vismaz apsvērt šo iespēju. Tādā veidā stratēģiskākās darbības var kontrolēt pats, bet tehniskākas vai procesuālākas darbības var veikt cita persona. Tādā veidā tiek radīta dinamika, kurā starp uzdevumu izpildi nav nevajadzīgas iejaukšanās.

4. Izveidojiet atbilstošas ​​darbvietas

Šis ir pašpārvaldes aspekts, kas bieži tiek atstāts malā, jo dažreiz tiek pieņemts, ka, zinot, kā pārvaldīt savu stūri, ir uzdevums, kas saistīts ar pašnovērtēšanu un „iekšējo” pašpārvaldi. Tomēr tas ir mīts, jo darba laikā atšķirība starp sevi un vidi ir vienkārši mirāža.

Tāpēc mums jādara viss iespējamais, lai vide, kurā mēs strādājam, piedāvā visas saprātīgās ērtības. Piemēram, traucējošu faktoru novēršana ir solis, kas bieži tiek aizmirsts, bet tas daudz palīdz.

5. Vadiet veselīgu dzīvesveidu

Tas var likties muļķīgi, bet, ievērojot iepriekšējo ieteikumu loģiku, ir jādara viss iespējamais, lai mūsu mijiedarbība ar vidi, izmantojot diētu vai fizisku vingrinājumu, ļautu mums strādāt vislabākajā stāvoklī. Protams, arī ir labi gulēt.

Secinājums: būt mūsu pašu līderim, lai izstrādātu aizraujošus projektus

Ideja, kas ir viss, ko mēs esam redzējuši, ir tāda, ka, lai pilnībā izmantotu to, kas mums ir, vispirms ir jāzina, kā pārvaldīt savu laiku, resursus un pūles. Tas nav kaut kas tāds, kas tiek sasniegts, vienkārši uzkrājot aktīvus, ar kuriem strādāt, bet drīzāk mums jāattīsta vairākas prasmes, kas ļaus mums maksimāli palielināt mūsu panākumu izredzes un ka turklāt tie ir vispārināmi jebkurai iniciatīvai, kas mums būs. Piemēram, pašnodarbinātības izpausmes, ko mēs parādām, veidojot savu biznesu, iespējams, pamanīsim arī, veidojot mūs jaunā zināšanu jomā vai būt tēviem vai mātēm.

Īsāk sakot, ir labi zināt, ka ar mazākiem var izdarīt vairāk, ja mums ir nosliece pieņemt šo filozofiju un ar atbilstošām zināšanām par mūsu pašu iespējām..