5 veidi, kā izteikt vairāk mīlestības personai, kuru tu mīli

Ja pēc desmitiem gadu ilgiem zinātniskajiem pētījumiem psiholoģijas jomā kaut kas ir kļuvis skaidrs Viena lieta ir kaut ko domāt, un vēl viena pilnīgi atšķirīga ir to darīt. Lai gan mēs pilnībā paļaujamies uz apstiprinājuma patiesību, mēs, piemēram, varam izturēties pilnīgi pretrunīgi, it kā mēs neticētu, ka tā ir taisnība.

Kā piemēru varētu minēt smēķēšanas paradumu: mēs zinām, ka tabakas patēriņa trūkumi ievērojami pārsniedz ieguvumus, un mēs turpinām smēķēt. Tas pats notiek pat tad, ja starp ķīmiskajām vielām nav ķīmiskas atkarības: mēs zinām, ka mums vajadzētu doties uz trenažieru zāli, bet mēs gandrīz nespējam pat tad, ja mēs par to maksājam mēnesi pēc mēneša.

Mūsu mīlestības dzīve bieži ir piepildīta ar tādām pašām pretrunām. Dažreiz mēs zinām, ka mēs mīlam otru personu, un tomēr mēs gandrīz nekad nepazīstam, vai, mēģinot, mēs neizdodas. Mēs vienkārši nezinām, kur sākt, lai uzlabotu attiecību veselību ar šāda veida mīlestības izpausmi. Uzziniet, kā izteikt vairāk mīlestības pret cilvēku, kuru mēs mīlam tas var būt izaicinājums.

• Varbūt jūs interesē: "4 mīlestības veidi: kādas ir dažādas mīlestības formas?"

Kāpēc tas mums maksā parādīt mīlestību?

Daudzos veidos tas, ko mēs darām attiecībās, būtībā ir atkarīgs no mācītajiem paradumiem, tāpat kā tas notiek arī citās mūsu dzīves jomās. Romantiskas attiecības vai attiecības, kurās ir vienkārši mīlestība (piemēram, mātes māte) nav hermētiskas telpas, kas pilnīgi atdalītas no pārējās mūsu pieredzes, un tas nozīmē, ka mēs nonākam pie viņiem ar dažiem uzskatiem un cerībām par to, ko nozīmē būt partnerim.

Dažreiz, kad mēs sākam emocionāli saikni ar kādu intīmu ceļu un mīlošs, mēs jau to darām, zinot, ka šīs attiecības būtībā ir starp diviem cilvēkiem, ar plašu emocionālo stāvokli un emocionālajām vajadzībām, kuras ne vienmēr šķiet acīmredzamas pirmajās sarunu stundās.

Tomēr citos gadījumos mēs sasniedzam attiecību pasauli, nezinot, kā atpazīt afektīvo vajadzību pazīmes vai kā reaģēt uz tiem. Šādos gadījumos cerības par to, kas ir laulība vai laulība tajās ietilpst dažādas emocijas un sajūtas, kas ir ļoti ierobežotas, bez šķirnes. Teorētiski mēs zinām, ka mūsu partneris ir cilvēks, bet uz vietas mums ir grūti rīkoties vienkāršāk pirms viņu intīmākajām izpausmēm. Ko darīt šajos gadījumos? Redzēsim to.

• Saistīts raksts: "10 pārsteidzoši psiholoģiski fakti par jūtām un emocijām"

Kā iemācīties izteikt vairāk mīlestības tiem, kurus mēs mīlam

Lai nokļūtu patiešām emocionāli savienojumā ar kādu, jums jāprot pierast, lai aptvertu visus aspektus, ko nozīmē būt emocionālām attiecībām. Let's redzēt, kādi ir galvenie taustiņi, lai to sasniegtu.

1. Ievērojiet savas bažas

Labs veids, kā iegūt intīmu saikni ar kādu, sākas ar zināšanām par to, kādus viņu ikdienas aspektus pamudina vairāk emocionālu reakciju. Tas var būt hobijs, vieta, atmiņa ... No šīs informācijas iespējams sākt stimulēt sarunas, kurās ir apstākļi, lai izteiktu visu veidu jūtas.

2. Izvairieties no priekšdomām

Veikt dažas minūtes, lai padomātu par to, kuri uzskati jums ir par otru personu varētu balstīties tikai uz aizspriedumiem, kas nav. Šīs nepamatotās idejas var būt saistītas ar šīs personas personību, viņu vaļaspriekiem utt..

Šis uzdevums palīdz novērst situācijas, kad otra persona jūtas nepareizi, pārbaudot, vai zināšanu līmenis, kas mums ir par tām, ir ierobežots, tas var kavēt autentisku empātisku saikni.

3. Paņemiet laiku, lai saprastu, kas jums nepieciešams

Katrai personai ir dažādas vajadzības, zinot, kuras tās spējAtzīt laiku un vietu, kurā izteikt mīlestību var saņemt pozitīvi.

• Varbūt jūs interesē: "10 pamata komunikācijas prasmes"

4. Kas ir tas, kas liek jums apbrīnot šo personu vairāk??

Apstāšanās domāt par šo jautājumu ir ideāls, lai sazinātos par mīlestību, ko mēs jūtam kādam. Tas ir veids, kā mēs varam sakārtot savas jūtas un nodot viņiem vārdus, tā ka sajūta vara ir forma, ko saprot otra persona un tāpēc jūs varat novērtēt šo komunikācijas aktu kā kaut ko, kas ne tikai pastiprina jūsu pašcieņu, bet arī daudz par mums saka.

5. Atklāt jutīgas zonas un tabu

Neviens nav perfekts, un ir iespējams, ka citai personai ir noteiktas "aizliegtas" tēmas vai ka viņš nejūtas ērti. Ideālā gadījumā šie tabu un paši noteiktie ierobežojumi nepastāvētu, bet, tā kā viņi ir tur, mums ir jāļauj citai personai izlemt, kā un ar ko šķērsot šīs robežvērtības. Tāpēc, veicot intīmas komunikācijas darbības ar kādu, mums ir jāņem vērā aptuvenā veidā, kas ir komforta zona, kas mums jācenšas ievērot.