Kā zināt, kad attiecības ir beigušās 7 padomi

Ja mīlestības jomā kaut kas ir skaidrs, ka mūsu emociju interpretēšana reizēm ir tikpat sarežģīta vai sarežģītāka, kā spēlēt, lai uzminētu to, ar ko mēs jutāmies. Cilvēka prāts ir sarežģīts un pilns ar niansēm, tāpēc, piemēram, ne vienmēr ir skaidrs, ko viņš vēlas.

Mīlestības gadījumā tas ir īpaši taisnība, un tas ne vienmēr ir slikti, bet, ja attiecības ir stipri bojātas, šī nespēja novērtēt to, kas patiešām notiek, ir neproduktīva, jo pēc inerces mēs parasti turpinām darīt. Tālāk mēs redzēsim vairākas vadlīnijas kā zināt, kad attiecības ir beigušās.

• Saistīts raksts: "Kā izvairīties no pāris konfliktiem?"

Kā zināt, kad attiecības ir beigušās

Pāris attiecībās tas ir īpaši problemātiski, nezinot, kā atpazīt savas emocijas, jo pretrunas un neprognozējamība savu mērķu un motivācijas ziņā var apgrūtināt saistības. Noteikts saspīlējuma līmenis ir relatīvi normāls jebkurā attiecībā, bet, kad runa ir par kritisku punktu, ir svarīgi apzināties, ka vislabāk ir samazināt.

Sakarā ar mītu, ka mīlestība vienmēr nozīmē ciešanas un upurēšanu otram, ir tie, kas neatkarīgi no tā, viņi pat neuzskata, ka ir jāsamazina un sākas autonomi, ļaujot otrai personai doties. Bet tas tā nav: dzīve ir īsa, un nav nekādu iemeslu likt visu uz konkrētām attiecībām bezgalīgi.

Turpmākajās rindās jūs atradīsiet vairāki līdzekļi, lai atpazītu, kur ir pieļaujamā robeža. Tomēr, paturiet prātā, ka vienam no viņiem nav nepieciešams izpildīt, lai iegūtu leģitimitāti. Katra persona var brīvi izbeigt attiecības, ja viņi uzskata, ka tas ir labākais, kāda iemesla dēļ..

• Varbūt jūs interesē: "Kā uzzināt, kad jāapmeklē pāris terapija? 5 pārliecinoši iemesli"

1. Novērtējiet, vai ir fiziska vai psiholoģiska vardarbība

Šis ir pirmais aspekts, kas jāapsver, jo ļaunprātīga izmantošana ir ļoti skaidra sarkana līnija. Tomēr vardarbības upuriem viņi bieži nepazīst savu situāciju vai pat to nepamato, ja vien viņi nepārtrauc rūpīgi pārdomāt, kas notiek. Šajā ziņā psiholoģiskā ļaunprātīga izmantošana var radīt problēmas, jo dažreiz tas ir nedaudz neskaidrs vai tam ir nepieciešams īpašs konteksts.

• Saistīts raksts: "30 psiholoģiskās vardarbības pazīmes attiecībās"

2. Apsveriet sevi, ja ir pietiekams fiziskais kontakts

Mīlestība un mīlestība tiek izteikta ne tikai ar vārdiem, bet arī pieskāriena sajūtu. Tomēr pāros, kuros vairs nav mīlestības, šāda veida mijiedarbība vairs nav bieža ieradums.

3. Padomājiet par to, cik daudz jūs rūpējaties par to, ko viņi teiks

Daži cilvēki joprojām ir kopā ar savu partneri tikai tāpēc, ka sagriešana ar šīm attiecībām negatīvi ietekmētu cilvēkus viņu vidē. Grupas spiediens ir pārsteidzoši spēcīgs, un darbojas netieši, pat ja neviens nav darījis neko, lai ieteiktu spiedienu, vienkārši no mūsu cerībām un tas, ko mēs iedomājamies notiks, ja atgriezīsimies pie viena.

Tāpēc ir vērts apstāties domāt, ja šajā gadījumā viens no galvenajiem iemesliem, kāpēc attiecības joprojām pastāv, ir vēlme iepriecināt citus, dot viņiem sava veida tēlu. Galu galā, viens no tiešākajiem risinājumiem problēmai par to, kā zināt, vai attiecības ir beigušās, ir noskaidrot, vai to atbalsta tikai citi, nevis paši.

4. Novērtējiet strīdu biežumu un intensitāti

Iespējams, ka šī ir viena no metodēm, kuras visvairāk seko cilvēki, kas vēlas uzzināt, vai ir jēga turpināt vai nē ar attiecībām, un ir viegli zināt, kāpēc. Cīņas ir krīzi ar salīdzinoši skaidru sākumu un beigām, un tāpēc ir viegli tos nošķirt no tā, kas tiek uzskatīts par normālu.

Ir taisnība, ka spēcīgi argumenti norāda uz spriedzi un konfrontāciju, bet neļauj viņiem gūt labumu no jūsu jēdziena par to, kas ir neveiksmīga saikne. Kā mēs redzam, ir daudzas citas parādības, kas norāda uz relāciju dinamikas problēmām, bet, ka tās ir diskrētākas, tās var aizmirst..

5. Vai pamata līgumi ir sadalīti??

Katrā attiecībās pastāv minimāla apņemšanās, ja vien ir izlikšanās, ka tā ilgst vairāk nekā dažas nedēļas vai mēnešus. Tāpēc ir svarīgi redzēt, vai tie ir izpildīti; tā ir pazīme to, cik nozīmīgi katrs no tiem dod attiecībām ar otru.

6. Novērtējiet, vai varat runāt par to, ko jūtaties ar savu partneri

Pēc definīcijas sakaram jābūt divvirzienu sakaru saitei. Nav dzīvotspējīga partnera un nevar izteikt svarīgas lietas, ko mēs vēlētos, lai jūs zinātu, kad tas notiek viņa attieksmju dēļ, jo tas nozīmē, ka citai personai nav spēju pielāgoties to sajūtu variācijām, kuras mēs jūtamies, vai pat iepriecināt grūtos brīžos.

Pāris attiecības, kurās tiek ņemts vērā tikai "fasāde", kas, mūsuprāt, jūtas, ir neticami slikta.

7. Otra persona ir atstājusi mūs

Tas var likties muļķīgi, bet ne visi atpazīst brīdi, kad viņu partneris beidz attiecības. Viņi pieņem, ka tas ir joks, stratēģija, lai radītu spiedienu, vai veids, kā atriebties. Bet tas nav tāds, ka, kad otrs cilvēks samazinās, tas, kas notiek, ir tieši tas, kas mums šķiet, un mums nav tiesību likt mums redzēt, ka mēs neesam dzirdējuši vai rīkojušies tā, it kā mēs labāk zinātu, nekā otrs cilvēks, ko viņš patiešām vēlas..