Kā zināt, kad atteikties

Kā zināt, kad atteikties / Psiholoģija

Piešķirt o atmest ir stigmatizēts, jo vissliktākais, ko jūs varat darīt, jo daudziem ir jāatsakās no pazīmes, kas raksturo vājumu, parasti atteikšanās ir ļoti rupjš, tik daudz, ka daudzus gadus ilgi izjūt briesmīgas situācijas, lai nepadodas.

Atteikšanās, iespējams, ir viens no vissarežģītākajiem lēmumiem, ko jūs varat izdarīt, jo īpaši tāpēc, ka būs liels sociālais spiediens un lielākoties dziļa vainas sajūta, lai gan daudzas reizes atteikšanās var dot labumu, mieru un, galvenais, tas pavērs durvis jaunām iespējām.. Tas nenozīmē, ka jums vajadzētu atteikties no pirmā mēģinājuma, vai, ja lietas sāk kļūt nepareizas, ja jūs nezināt, kā atpazīt, kad atteikties vai atteikties, tas ir labākais risinājums.

Sniegšana ir sarežģīta, jo īpaši, ja mēs esam ieguldījuši laiku, naudu un kaislību, pat mīlestību, ko darām. Mēs esam veltīti mūsu biznesam, nodarbinātībai, pārim vai jebkuram ķermenim un dvēselei, un, ja lietas nenotiek labi un vairāk nekā labums mums kaitē mums, šķiet ļoti grūti vienkārši izkļūt. Galu galā mēs sev uzdodam laiku, kad esmu ieguldījis ieguldījumus ¿tagad ir pienācis laiks atmest? Un, pat ja viss jums kliedz, diemžēl daudzi nolemj palikt un izturēt vai nu sliktu darba situāciju, briesmīgas attiecības un daudzas citas lietas, un mēs nosodām sevi tādā situācijā, kas mums var nodarīt kaitējumu un kas galu galā neuzņem mūs nekur.

Piešķiršana nav viegls process un kā jau minēts, jums nekad nevajadzētu atkāpties, jo jūs atsakāties no tā, ka ir labi cīnīties par to, ko tu mīli vai par to, ko jūs vēlaties, bet neuztraucieties par situāciju vai iespējamo kaitējumu, ko jūs darāt mums, tāpēc pirms atteikšanās Ir labi uzdot sev dažus jautājumus un veikt dažus vingrinājumus:

Esiet godīgi ar sevi par situāciju. Labākais veids, kā uzzināt, vai mēs paši krāpj sevi, slazdojot sevi potenciāli kaitīgā situācijā, ir ārējā situācija, kādā mēs dzīvojam, un redzam to no attāluma, tas parasti palīdz daudz rakstīt. Uzrakstiet sev vēstuli, it kā tu būtu tāls draugs un domājat, ko jūs ieteiktu, tas dos jums labu skatījumu uz to, ko vēlaties darīt

Izveidojiet sarakstu ar plusi un mīnusi. Labas un sliktas lietas par situāciju jūs vienmēr esat lielisks. Parasti laiks ir svarīgs faktors šajā vienādojumā, atstājiet to no sava saraksta, kā pozitīvu iemeslu “mēs jau sen esam bijuši draugi” Tas nav pārliecinošs iemesls. Tam jābūt labi pārdomātam un godīgam sarakstam.

Jautājiet padomu. Runājiet ar kādu savu situāciju un lūdziet padomu vienmēr ir laba iespēja, kas ir ļoti ieteicama ir tā, ka šī persona nav iesaistīta projektā un, vēlams, labi zina, ka jūs varat sniegt neitrālu viedokli un zināšanas iemesls.

Dodiet laiku domāt. Daudzas reizes situācijas var šķist pārliecinošas, bet nekas tamlīdzīgi nedod jums savu telpu un laiku, lai domātu un novērtētu.

Ja pēc tam un neskatoties uz bailēm, kas ir ļoti dabiskas, jūs nolemjat atkāpties no amata, tas var būt labs lēmums.